Ігри-естафети є важливим засобом розвитку спритності, в них можуть поєднуватися найрізноманітніші рухові завдання, що розвивають спритність: пробігти, перелізти, утримати рівновагу, перекласти тягар; проповзти, присісти і взяти м'яч, провести його, потрапити в ціль, повернутися стрибками на двох ногах на вихідну позицію до стартової межі і т.д. В іграх-естафетах команди дітей змагаються між собою в подоланні різних перешкод, в швидкому раціональному вирішенні рухових завдань. Під час проведення гри-естафети вирішується ряд завдань - закріплення і вдосконалення навичок основних рухів, розвиток у граючих орієнтування в просторі, фізичних якостей швидкості і спритності, сміливості, рішучості, організованості і дисциплінованості, уваги, витримки, витривалості, точності, координації русі. Ігри-естафети для розвитку спритності повинні бути різноманітними, що охоплюють різні групи м'язів і націленими на вдосконалення регуляторної діяльності центральної нервової системи. Удосконалення спритності, яка пов'язана з швидким оволодінням новими рухами, здійснюється у вправах, виконуваних в іграх-естафетах. Удосконалення спритності має бути безперервним, у міру засвоєння одного завдання необхідно переходити до наступного, більш складного за змістом. Кращий шлях розвитку спритності у дітей молодшого шкільного віку, коли у них вже є необхідний запас рухових навичок, - це застосування ігор та ігрових завдань, де руху виконуються в складних часто мінливих умовах. Цій вимозі і відповідають гри (додаток №1) естафети. (Додаток №2)
- лінійні - змагаються стоять в паралельних колонах;
- зустрічні - команди діляться навпіл, і її половина стають в колони один проти одного;
- кругові - команди стають по колу.
Мета вивчення методів літератури з проблеми розвитку спритності у дітей молодшого шкільного віку показало, що для розвитку спритності необхідно цілеспрямовано добиватися активізації розумової діяльності в процесі фізичних вправ. Ефективність формування рухових навичок залежить від правильного підбору методів і прийомів, засобів і принципів навчання. Вивчення особливостей розвитку спритності у дітей молодшого шкільного віку показало, що цей вік є сенситивним для розвитку ряду фізичних якостей: спритності, координаційних здібностей, що дозволяє при раціональній методиці навчання легко опановувати різноманітними руховими навичками. Вивчення засобів розвитку спритності у дітей молодшого шкільного віку показало, що засобом розвитку спритності у дітей молодшого віку є фізичні вправи, а також важливим засобом є рухливі ігри, ігри-естафети. Що при дотриманні вимог методики і обліку фізичного розвитку дітей, при здійсненні індивідуального підходу рухливі ігри, ігри-естафети можуть бути засобом розвитку спритності. Удосконалення спритності має бути безперервним, у міру засвоєння одного завдання необхідно переходити до наступного, більш складного за змістом. Теоретична значимість вивчення полягає в тому, що були проаналізовані і систематизовані в теоретичній частині роботи психолого-педагогічні аспекти, що стосуються особливостей процесу розвитку спритності у дітей молодшого шкільного віку.
Практична значимість вивчення полягає в тому, що нами складено рухливі ігри та ігри-естафети, які можуть використовувати педагоги освітніх установ в процесі організації роботи з дітьми на уроках для вирішення завдань розвитку спритності. Також роботою можуть користуватися студенти в ході педагогічної практики і батьки при організації рухливих ігор, ігор-естафет.
1.Вавілова Е. Н. Розвивайте у дошкільників силу, спритність, витривалість [Текст] / О.М. Вавилова. - М. Просвітництво, 1981. - 98с.
2.Вавілова Е. Н. Вивчайте бігати, стрибати, лазити, метати [Текст] / О.М. Вавилова. - М. Просвітництво, 1983. - 83с.
5.Змановскій Ю.Ф. Виховуємо дітей здоровими [Текст] / Ю.Ф. Змановский. - М. Медицина, 1989. - 128с.
6.Літвінова М.Ф. Російські народні рухливі ігри [Текст] / М.Ф. Литвинова. - М. Просвітництво, 1986. - 175с.
Ухилися від м'яча
Усі гравці розподіляються на три команди. Майданчик (зал) ділиться по довжині на три рівні частини. У кожній з частин довільно розташовуються гравці однієї команди. У одного з гравців команди, що займає середню площадку, мяч.По сигналом вчителя гравці середньої команди кидають м'яч в гравців крайніх команд, прагнучи осалить більше противників. Гравці крайніх команд, отримуючи м'яч, намагаються осалить якомога більше гравців з середньої команди. Попадання підраховуються. Команди двічі міняються місцями (після закінчення 3-4 хвилин). Таким чином, кожна команда побуває на всіх трьох майданчиках. Підраховуються загальний підсумок. Виграє команда, що має більше влучень.
Гравці, взявшись за руки, утворюють коло. У центрі кола ведучий. За сигналом вчителя діти говорять:
Ми - веселі хлопці, любимо бігати і грати, ну спробуй нас наздогнати! Раз, два, три - лови!
Після слова «лови» діти біжать до кордонів майданчики, ведучий ловить. Спійманий стає ведучим. Варіанти: діти розбігаються по майданчику; спійманий допомагає ведучому; спіймані підраховуються; спіймані стають на один крок назад; грають під час вимови слів пересуваються по колу вправо або вліво.
Гравці вільно розташовуються на майданчику (в залі). Один з учасників - ведучий. За сигналом ведучий стирається наздогнати перебігають і заплямувати. Спійманим стає ведучим. Він зупиняється, піднімає руку я голосно говорить: «Я Салком (догонялки)!», Після чого гра продовжується. Варіанти: при великій кількості граючих виділяється кілька провідних (два-три); гравця, який присів, не можна салити ( «Салки з присіданням»); гравець, рятуючись від ведучого, бере кого-небудь за руку - його плямувати не можна ( «Салком, дай руку»); грають стрибають на одній нозі ( «Салки з стрибками на одній нозі»).
Гравці утворюють коло. Ведучий йде по колу (з зовнішньої сторони) і доторкається до одного з гравців, після чого біжить в будь-яку сторону по колу. Гравець, до якого доторкнувся ведучий, біжить у протилежний бік. Кожен з них намагається прибігти до утворився порожнього місця. Хто прибіжить раніше. стає в коло, що спізнився водить. Варіант: гравці стрибають на двох ногах або на одній нозі.
Усі гравці, крім двох, шикуються рядами по п'ять-шість чоловік на відстані витягнутих рук як по лінії, так і в глибину. Тримаючись за руки, учасники утворюють вулиці. На одній з вулиць знаходиться тікає, на іншій-наздоганяє. За сигналом вчителя наздоганяє намагається осалить тікає. Обидва мають право бігати тільки по вулицях. Під час гри подаються умовні сигнали (наприклад, поворот), за якими гравці опускають руки, повертаються праворуч (ліворуч), утворюючи нові вулиці, і гра триває. Коли наздоганяє осалил тікає, вони міняються ролями. Варіант: коли наздоганяє осалил тікає, виділяється нова пара.
Усі гравці стоять за лінією кола. У центрі кола ведучий. У одного з гравців м'яч. Ті, хто стоїть за лінією кола кидають м'ячем в ведучого, намагаючись потрапити в нього, або передають м'яч товаришеві, щоб той виконав кидок. Ведучий бігає, випручується. Гравець, який не потрапив м'ячем у ведучого, стає на його місце. Варіанти: провідних двоє; гравець, що потрапив м'ячем у ведучого, стає на його місце.
Зайці в городі
На майданчику (залі) позначаються два концентричних кола, один великий (діаметр - 8-12 м) - город, інший малі ;! (2-4 м) -будиночки сторожа, в ньому ведучий. «Зайці» знаходяться за великим колом. За сигналом вчителя зайці стрибають у коло, по колу, вистрибують з нього. «Сторож» бігає по городу н намагається зловити зайців; спійманих відводить в будиночок. Коли будуть спіймані три-чотири зайця, виділяється новий ведучий.
На майданчику (в залі) позначається крижина. На ній два «ведмедя». Решта іграющіе- «ведмежата». За сигналом вчителя ведмеді, тримаючись за руки, починають ловити ведмежат. Спійманим вважається той, кого вдалося охопити вільними руками. Затриманого ведмедика відводять па крижину. Коли на крижині будуть два ведмедика, вони також беруться за руки і починають ловити і т. Д. Гра триває до тих пір, поки будуть спіймані асі ведмежата. При повторенні гри ведучим призначається той, кого найдовше не могли зловити. Він же вибирає собі і другого ведмедя.
Гравці, крім двох, стають парами по колу (обличчям один до одного), взявшись за руки. Один з гравців-«заєць», інший «вовк». Заєць, рятуючись від переслідування, стає в середину пари. Той, до кого заєць встав спиною, стає бездомним. Якщо наздоганяє заплямував тікає, вони міняються ролями. Варіант: пари стають не по колу, а довільно на майданчику, що ведуть бігають між порами.
Дві команди стоять на середині майданчика спиною один до одного на відстані 1,5-2 м. Одна команда - «день», інша-«ніч». У кожної команди на своєму боці майданчика будинок.
Учитель несподівано каже: «День» (або «Ніч»). Команда «день» швидко тікає в свій будинок, а, команда «ніч» наздоганяє. Потім всі стають на колишні місця і вчитель або помічники підраховують спійманих. Гра повторюється, команди тікають і наздоганяють не по черзі, а за викликом вчителя, завжди несподівано. Виграє команда, яка більше зловить супротивників. Варіанти: команди називаються «ворони» і «горобці»; грають коштують не спиною один до одного, а боком, обличчям; лежалий положення граючих - сидячи.
Усі гравці стоять по колу, обличчям до центру. За колом двоє ведучих: один тікає, другий доганяє. Тікає стає попереду одного з гравців, що стоять по колу. Той, хто опинився стоять позаду, тікає. Якщо наздоганяє заплямував тікає, то вони міняються ролями.
Естафета з перенесенням предметів
Дві команди стоять на довгих сторонах площадки, в шеренгах особою одна до іншої. У кінців кожної команди позначені кола (квадрати), в яких лежать набивні м'ячі. На відстані 10-15 м по прямій позначені ще кола (квадрати), в яких стоять містечка (кеглі, булави). Перед першими колами, в 2-3 м від них, стартова лінія, на якій стають два гравці, по одному від команди. За сигналом вчителя гравці беруть м'ячі і біжать до інших кіл. Там кладуть м'ячі, беруть містечка, повертаються, ставлять містечка в перші кола, після чого встають на своє місце. У той час, коли перші гравці біжать з м'ячем, другі займають місце на стартовій лінії і, коли перші закінчать перебіжку, починають бігти, але вони відносять містечка, а приносять м'ячі. Так триває, поки всі гравці кожної команди закінчать перебіжки. Виграє команда, яка закінчила перебігання першої. Варіанти: на шляху перебіжок долаються перешкоди (підлазити під мотузочку, пролазити через обруч, перестрибнути «рів» і т. Д.); всі гравці діляться на три-чотири команди.
Усі гравці діляться на дві (три, чотири) команди і шикуються в колони по одному. Обличчям до своїх команд, в 3-4 м від них стоять капітани з м'ячами в руках. За сигналом вчителя капітани кидають м'ячі гравцям, які стоять першими. Ті, отримавши м'ячі, передають їх назад і сідають. Капітани кидають м'ячі другим гравцям і т. Д. Отримавши м'яч від останнього гравця, капітан піднімає його (м'яч) вгору, всі гравці встають. Перемагає команда, яка першою виконала завдання. Варіант: останній гравець, отримавши м'яч від капітана, біжить на його місце, а колишній капітан стає попереду команди, так триває до тих пір, поки всі гравці не будуть капітанами.
Естафети зі стрибками, лазіння і перелазить
Ці естафети проводяться так само, як і естафети з бігом, але на шляху розставляються різні перешкоди, які повинні бути подолані учасниками (лава, «рів», колода, мотузочок або планка і ін-)
Перебігання з виручкою
Гравці діляться на дві команди. Майданчик (зал) розділена на дві рівні частини. На кожній стороні майданчика розставлено однакову кількість предметів (прапорці, кубики, естафетні палички). За сигналом вчителя гравці кожної команди намагаються перейти або перебігти середню лінію і з половини супротивника перенести на свою частину майданчика якомога більше предметів. Гравці, охороняючи предмети на своїй половині майданчика, плямують будь-якого гравця з команди супротивника. Осаленний залишається стояти там, де був спійманий, поки хто-небудь з гравців не врятує його, доторкнувшись до руки або плеча. Гра триває, поки всі предмети не будуть перенесені на іншу сторону або до сигналу вчителя. Виграє команда, яка перенесе на свій майданчик більше предметів. Примітка. Якщо гравець, який взяв предмет, буде осалить, а предмет встигне передати в руки іншому гравцеві своєї команди, який перебіжить на свій майданчик, то осаленний гравець вважається затриманим. Він залишається на майданчику супротивника, а предмет залишається у команди, яка перенесла його на свій майданчик.
Естафета «Вірьовочка під ногами»
Дві команди розташовуються в колонах по одному. Перед ними (в 2 м) лінія старту. Біля неї стоять перші номери з короткими скакалками в руках. За сигналом вчителя перші гравці біжать вперед, оббігає стійку, що стоїть в 15-20 м від лінії старту, і повертаються назад, де їх уже чекають другі номери. Перший подає другу один кінець скакалки, і вони, рухаючись по сторонам від колони, проводять скакалку під ногами гравців. Гравці перестрибують через неї; потім перший номер стає в кінець колони, а другий біжить до стійки, оббігає її і вже з третім веде скакалку і т. д. Виграє команда, яка раніше закінчить перебіжки.
Естафета з веденням м'яча
Гравці діляться на дві-три команди і за лінією старту шикуються в колони по одному. У перших гравців кожної команди в руках по м'ячу. За сигналом вчителя вони ведуть м'ячі, б'ючи по них однією рукою. Дійшовши до стійки, гравці оббігає її справа (зліва), повертаються назад і ударом об землю передають м'ячі своїм товаришам. Ті приймають м'ячі і виконують те ж завдання, і т. Д. Виграє команда, раніше інших закінчила естафету. Варіанти: м'яч вести правої (лівої) рукою; м'яч вести, обходячи кілька перешкод (булави, прапорці). Під час проведення гри.