Салат з буряка з огірком, часником і горіхами

Рекомендації до рецептом "Салат з буряка"

Низькокалорійний, злегка пікантний вегетаріанський салат, який недовго готується, а поїдається із задоволенням.

Салат з буряка з огірком, часником і горіхами

Візуально буряка повинно бути в 2-3 рази менше, ніж огірків, інакше салат буде кислим. Волоських горіхів можна брати до десятка.

Салат з буряка з огірком, часником і горіхами
Салат з буряка з огірком, часником і горіхами
Салат з буряка з огірком, часником і горіхами
Салат з буряка з огірком, часником і горіхами
Салат з буряка з огірком, часником і горіхами
Салат з буряка з огірком, часником і горіхами
Салат з буряка з огірком, часником і горіхами
Салат з буряка з огірком, часником і горіхами
Салат з буряка з огірком, часником і горіхами

Як приготувати бурякового салату з часником і волоськими горіхами

Салат з буряка з огірком, часником і горіхами

На тертці з великими отворами подрібнити обраний огірок.

Салат з буряка з огірком, часником і горіхами

Буряк краще відварити заздалегідь. Коренеплід буде дуже легко очищатися, якщо після зливання окропу його залити холодною водою. Процедура і її ефект такий же, як з відвареними яйцями.
Знявши шкірку з остигнула буряка, натремо її крупно слідом за огірком.

Салат з буряка з огірком, часником і горіхами

Очищений зубчик часнику пропускаємо через давилку.
Очищені ядра волоських горіхів подрібнюємо товкачем або просто качалкою. Частина целенькая горіхів залишаємо для прикраси.

Салат з буряка з огірком, часником і горіхами

Салат з буряка з огірком, часником і горіхами

Після перемішування інгредієнтів наш салат готовий. Перекладаємо його в посуд відповідного розміру, поверхня прикрашаємо залишеними ядрами горішків.
Подаємо салат з буряка з часником і горіхами хоч на святковий стіл, хоч до буденної трапези.

Схожі статті