"Нирки - це коріння життя". - Східна мудрість.
Описувані нижче прийоми доступні лише особам, які володіють такими вправами системи імператорського цигун як практика Великого дерева. отриманими безпосередньо від викладача. І по суті своїй все, про що ми розповімо нижче, являє собою методичне керівництво, яким практикуючі можуть користуватися самостійно в міру необхідності.
Що стосується таких обговорюваних дій, як усунення різних серйозних функціональних порушень, то в залежності від особистих уподобань у будь-якої людини завжди є вибір: або звернутися за допомогою до офіційної медицини, або до професійного цигун терапевта, яких, за визначенням, не може бути багато. Загальні принципи самостійної цигун терапії описані в статті Практика самооздоровлення.
Переходячи до практики, зазначимо, що самостійна цигун терапія нирок виконується наступним чином.
Практикуючий розташовується, сидячи з випрямленою хребтом. Це може бути поза лотоса, полулотоса, по-турецьки, або просто на табуреті. Саме на табуреті, а не на стільці, так як опора спини на сторонні предмети дестабілізує розум, позбавляючи його опори в самому собі.
Залежно від того, яка ступінь практики здійснюється діє таким чином.
1. При практиці першого ступеня практикуючий з закритими очима спрямовує внутрішнє увагу вглиб себе і у власній віртуальної реальності візуалізує свої нирки чорного кольору, що відповідає стихії води по китайській метафізиці. Далі він представляє, що всередині тіла вони починають пульсувати в режимі більше-менше (вважається за один раз), слухняного його волі. Кількість пульсацій має дорівнювати восьми.
Після чого він починає відчувати себе таким, що сидить у прохолодній, трохи підсоленій воді вечірнього моря, а його нирки починають збільшуватися, всередині тіла виходячи за його межі в воду моря, яка вимиває з них каміння, пісок, запалення страхи і насичує їх чистою світлою енергією. Після чого цей образ відпускається, і практикуючий перебуває в цій позі, зосередившись з закритими очима на прослуховування аудіо файла.
Самостійна цигун терапія нирок
Після закінчення сеансу він знову представляє себе сидячим по пояс у холодній, трохи підсоленій воді вечірнього моря, де поруч з ним плавають його великі чорні нирки, з яких в воду моря йдуть камені, пісок, запалення і страхи, а натомість надходить чиста енергія. Нирки поступово зменшуються, входячи в межі фізичного тіла і займають вихідне положення.
2. При практиці другого ступеня застосовується інша форма віртуальної реальності, при якій практикуючий просто представляє, що його чорні нирки просто обмінюються енергією з субстанцією чорного кольору розчиненої у зовнішньому середовищі. Завершується практика прохлопиваніем долонями всього тіла від голови до ступнів.