Секрет щастя і як стати щасливою людиною
Більшість людей не знають, на жаль. У цій статті ми поговоримо про це секреті щастя.
Є один сумний, але правдивий факт: більшість людей не можуть стати щасливими по справжньому. Причина нещастя людей - це те, що всі шукають причину цього в чому завгодно, тільки не в собі.
Ви розумієте, напевно, про що я говорю, згадайте, як самі собі говорили: «я можу стати щасливим тоді, коли ...». Що значить це «коли?»
Коли ви знайдете ідеального друга? Коли у вас будуть діти або онуки, які будуть жити таким життям, про яку ви завжди мріяли? Або може коли вас підвищать на роботі і у вашій кар'єрі буде спостерігатися зростання?
Добре, ви всього цього досягнете, що буде потім, коли первісний захват зноситься? Буде у вас ідеальний друг. Буде у вас кар'єрний ріст. Ваші діти будуть прагнути до чогось, що вас буде радувати.
Цей список можна продовжувати до нескінченності, але все це приносить щастя не на довгий час. Може ви і не прямо так думаєте, що станете щасливими, коли щось отримаєте. Ви можете формулювати вашу ідею так, наприклад, «Я буду щасливим, коли трапиться ось цю подію».
Я хотів би вас запитати, чого ви чекаєте і чи знаєте ви в чому секрет щастя?
Ви перестаєте контролювати ваше життя і робите вище щастя залежним від того, що абсолютно від вас не залежить.
Я знав одного хлопця, його звали Міша, і він приблизно так само думав. Він хотів здійснити кругосвітню подорож, як тільки знайде ідеального товариша. Він повторював це роками до тих пір, поки в один день йому в голову не прийшла думка, що йому не потрібен ідеальний товариш щоб зробити це.
Насправді йому не потрібен був товариш взагалі. І ось тепер він подорожує по всьому світу, його рідко можна застати вдома. Він щасливий, незважаючи на те, що він один.
У той момент, коли ви зрозумієте, що ваше щастя не залежить від того, що відбувається навколо, ви зміните своє життя і ви зможете стати щасливим.
Ваше ставлення до нього не змінилося, але відносини стали рутиною, і ви очікуєте чергового великого події, яке вас зробить щасливим. Вас підвищили, у вас пішло зростання в кар'єрі, і ви купили такий будинок, де вам і вашій дружині (вашому чоловікові) комфортно.
Ви переїхали, і вас оточує радість і захоплення, але незабаром вам набридне рутинна обстановка і ви знову будете очікувати чогось. Вам необхідно зупинитися прямо зараз і переглянути весь час, які ви втрачали будучи «щасливими через речей або подій».
Ви ніколи не зможете стати щасливими по-справжньому, поки ваше щастя буде залежати від зовнішніх факторів.
Ви, напевно, думаєте, що з такою кількістю книг написаних про щастя, в світі було б більше щасливих людей.
Припустимо, не кожен захоплюється читанням, а слухає передачі про щастя, чому раніше мало щасливих людей в світі? Це, мабуть, змусило вас задуматися про те, що знайти щастя - це реально складна задача, що вимагає зусиль. Чесно, зізнатися, це не зовсім так.
Ви бачили щасливих людей: вони завжди посміхаються і навіть коли кажуть, здається, що вони говорять крізь посмішку, коли вони йдуть, відчувається певна енергія в їх ході. Ви хочете дізнатися, що в них такого особливого: починаєте спостерігати за їх життям і дивитися, що у них є.
Ви знайшли їх секрет щастя? Починаючи придивлятися уважніше, ви бачите, що це не щось, чим вони володіють, а щось більш просте і легке для здійснення. Щастя, справжнє щастя можна досягти дуже швидко. Ні, все правильно, ось секрет: щастя залежить від того, що у вас всередині, а не від того, що вас оточує.
Секрет щастя виходить зсередини. Справжнє щастя можна знайти тільки тоді, коли ти розумієш, що в світі немає нічого, що б зробило тебе щасливим, окрім тебе самого. Ви є господарем своєї долі, ваше щастя - ваше і тільки ваше. Ваше щастя залежить те того, як ви сприймаєте те, що життя вам надає.
Прокидаючись щоранку голосно говорите «Сьогодні я щасливий!»
Навіть якщо ви потрапите в стресову ситуацію на роботі, повторіть собі «Сьогодні я щасливий!» Це вас не позбавить від стресу, але змінить ваше сприйняття його. Щасливі люди по-іншому реагують на стрес: вони просто йдуть своєю дорогою і не дозволяють стресу поглинути себе.
По-перше, вам треба приймати таке рішення щоранку. Можна навіть написати на листках паперу «Сьогодні я щасливий!» І розклеїти по будинку і робочого місця.