Про чудодійний вплив меду на шкіру людям відомо з давніх-давен - не дарма красуні використовували його як основу до масок для обличчя, а лікарі лікували з його допомогою опіки, лущення, тріщини та інші проблеми. Медовий масаж з антицелюлітні ефектом вперше почали практикувати медики стародавнього Тибету. Суть його в тому, що мед, всмоктуючись у шкіру, розчиняє в собі всі шлаки і токсини, які під нею відкладаються, і виводить їх назовні. Тому рельєф і зовнішній вигляд шкірного покриву помітно поліпшується. Крім того, скорочуються «запаси» підшкірного жиру, в результаті чого після сеансів медового масажу фігура стає більш підтягнутою.
А тепер спробуємо дати більш докладні роз'яснення щодо процедур медового масажу в домашніх умовах і розкласти все по поличках.
Звідки береться целюліт?
У медицині слово «целюліт» має два тлумачення. Цим терміном одночасно позначається і запалення підшкірної клітковини, і косметичні дефекти шкіри, пов'язані зі змінами в підшкірно-жировому шарі. Саме другий варіант найчастіше викликає занепокоєння у жінок. Він візуально проявляється у вигляді так званої «апельсинової кірки»: шкіра втрачає гладкість, стає горбистої, в'ялою, тьмяною, покритої безліччю западин і ямочок самого різного розміру. У неї повністю відсутня тонус.
Целюліт розвивається через те, що в підшкірній жировій тканині порушується мікроциркуляція крові та лімфи. І та, і інша застоюються в клітинах підшкірного шару і викликають їх набряклість, а потім і дистрофію.
Основні причини целюліту:
Маючи уявлення про справжні причини целюліту, можна продумати найбільш ефективні методи його усунення. І думка про використання меду приходить однією з перших, а поєднання його в комплексі з масажними курсами збільшує шанси на успіх.
Основні антицелюлітні властивості меду
Мед став одним з кращих «ліків» від целюліту завдяки таким своїм особливостям:
Активізація обмінних процесів, яка «запускається» завдяки медового масажу, сприяє відновленню гладкості і пружності шкіри і повного вирівнювання «апельсинової кірки». Разом з нормалізацією структури підшкірного жирового шару зникають і зайві «сантиметри» на животі, боках, стегнах і інших проблемних місцях.
Вибираємо мед для антицелюлітного масажу
Власне, критерій вибору тут один - продукт повинен бути абсолютно натуральним. Цукровий сироп кустарного виробництва, тонований харчовими барвниками, використовувати марно - до досягнення бажаного результату він вас не приведе. На жаль, такі підробки досі часто зустрічаються в наших магазинах і на ринках.
Якісний мед виявляється за такими ознаками:
А от всі інші характеристики меду для антицелюлітного масажу значення не мають. Він може бути як абсолютно свіжим, так і старим, зацукрованим. Сорт меду - теж не принципове критерій. Підійде луговий, лісовий, липовий, гречаний мед або будь-яка інша різновид, яка є у вас в наявності.
Єдине, що дійсно важливо: для масажу потрібен мед рідкої консистенції. А довести його до рідкого стану в домашніх умовах легко - потрібно просто нагріти його на водяній бані. Іншими словами, ємність з медом потрібно поставити на деякий час в миску з помірно гарячою водою. І навіть затверділий мед розтане і знову стане рідким.
Баночки для медового масажу
Медовий масаж, в принципі, можна робити і руками - адже процедура буде проходити в домашніх умовах. Але долоні при такому процесі сильно прилипають до тіла, і це не дуже зручно. Професійні масажисти і косметологи під час медового масажу працюють спеціальним приладдям - медичними банками або піалами. Баночки є ковпачки з товстого небиткого скла або пластику. У підстави кожної банки розташований широкий ободок. Рухаючись по шкірі, змащеній медом, банку «засмоктує» її під себе. Усередині цієї маленької ємності створюється ефект вакууму, і він теж сприяє очищенню шкіри.
Що потрібно для масажу
Якщо ви задумалися про проведення антицелюлітного масажу і збираєтеся це робити в домашніх умовах, то вам можуть знадобитися:
Як робити домашній антицелюлітний масаж руками
Спочатку готується медова суміш. Тут доступні два варіанти:
На приємні відчуття під час медового масажу розраховувати не варто. Навпаки, вам доведеться випробувати біль - для кого-то вона виявиться терпимою, для кого-то - не дуже. Шкіра під впливом ваших долонь почне червоніти. Через деякий час на ній почнуть з'являтися білясті пластівці, які незабаром змінять колір на брудно-сірий. Так виглядають шлаки і токсини, «витягує» медом з-під шкіри. Ви їх побачите приблизно через 10-15 хвилин після початку масажу, і це буде означати, що пора закінчувати. Якщо переборщити з часом процедури, то вся ця брудна маса назад вбереться в шкіру. А вам потрібно скоріше потрапити в душ і змити її теплою водою. М'яка мочалка або щітка тут зайвими не будуть - вони допоможуть видалити з тіла все непотрібне. Можна постояти 2-3 хвилини під контрастним душем заради додаткової стимуляції підшкірного кровообігу. А після виходу з ванної кімнати залишиться тільки нанести на шкіру зволожуючий крем.
Не потрібно лякатися побачивши безлічі синців на своєму тілі - так повинно бути: це цілком природний наслідок медового масажу і інтенсивного механічного впливу на шкіру. Синці самі зникнуть через кілька днів після завершення курсу процедур.
Ручний медовий масаж проводиться з регулярністю один раз в два дні (на відновлення після кожної процедури дається один день). Як правило, загальний курс включає 7-10 сеансів.
Баночний антицелюлітний масаж
Деякі масажисти рекомендують перед процедурою банкового масажу розпарити шкіру - прийняти гарячу ванну або душ. Але є й інша точка зору, згідно з якою попереднє розпарювання тільки підвищує чутливість шкіри і робить процедуру ще більш болючою.
Загалом, паритися або не паритися, - вирішувати вам. У будь-якому випадку шкіра повинна бути сухою. Тобто, якщо ви все-таки прийняли гарячу ванну, не забудьте насухо обтертися рушником.
Медова суміш готується і наноситься на тіло точно так же, як і в попередньому випадку. Але масажувати шкіру на ділянках тіла, покритих целюлітом, доведеться не долонями, а банками або піалами. Краї банок будуть ковзати по шкірі, просоченої медом, і затягувати її під себе. Рухами в даному випадку не потрібно. Навпаки, потрібно уважно стежити, щоб банку не відривалася від поверхні тіла, але в той же час розтирати нею шкіру.
При баночному медовий масаж освіти «шлакових» пластівців на поверхні тіла не відбувається. Шкіра просто червоніє і стає болючою. За великим рахунком, почервоніння - і є сигнал, який свідчить про те, що сеанс масажу пора закінчувати. В цілому він не повинен тривати більше 10 хвилин.
Залишки меду змивають з струменями теплої води. Тіло делікатно масажують мочалкою або масажною щіткою, потім обдають контрастним душем і змащують молочком або кремом.
Інтервал проведення сеансів - через день. Тривалість курсу - два тижні.
Антицелюлітний масаж з медовим скрабом
Натуральний зацукровані мед - це і є один з кращих антицелюлітних скрабів. До нього навіть добавок ніяких не потрібно. І наносити його на тіло краще в тому вигляді, який він є, не розігріваючи і не розріджуючи: крупинки медового «цукру» працюватимуть як отшелушивающие частинки.
Зацукрований мед наносять на тіло під час прийняття звичайного душа і розтирають по шкірі масажною щіткою. Цей спосіб досить делікатний - болі і інших неприємних відчуттів при ньому ви не відчуєте. Але і його антицелюлітний ефект не так вже й високий. Шкіра, безсумнівно, буде змінюватися на краще при регулярному використанні медового скрабу, але глибокого впливу на підшкірні жирові шари в цій ситуації бути не може.
Протипоказання до проведення медового масажу
З великою обережністю варто приймати рішення про проведення медового масажу в домашніх умовах тим, у кого тендітні або близько розташовані до поверхні шкіри кровоносні судини. Краще не ризикувати, а звернутися за порадою до медиків.