Секрети здоров'я і правильного харчування зодіаку скорпіон

Трохи про здоров'я Скорпіона

Чи не так, вам не раз доводилося чути про важкий характер людей, народжених під знаком Скорпіона? І дійсно, багато представників даного знаку нерідко демонструють «ядерну» реакцію на спроби їх якось зачепити або образити.

Однак серед Скорпіонів часто зустрічаються високодуховні і справедливі персони, чия енергія здатна буквально перетворювати в кращу сторону навколишній світ. З огляду на той факт, що на формування характеру Скорпіонів сильний вплив робить період психосексуального розвитку, не варто дивуватися, що і коріння багатьох захворювань представників даного знаку йдуть в дитинство.

Дитячі емоційні травми і пережиті в ранньому віці нещастя чинять негативний вплив на найбільш вразливі зони Скорпіонів: деякі органи сечовидільної і репродуктивної систем, пряма кишка, передміхурова залоза.

Секрети здоров'я і правильного харчування зодіаку скорпіон

Для Скорпіонів нерідкі такі захворювання, як свищі і інфекційні захворювання статевих органів (в тому числі і венеричні хвороби - сифіліс. Гонорея та інше), різні форми гепатиту. геморой. пахова грижа. менструальні порушення у жінок.

Найчастіше причинами появи і загострення багатьох патологій є інфекційні захворювання. При цьому мова йде не тільки про інфекції, що передаються статевим шляхом. але і про збудників, проникаючих в організм через ніс і рот.

Крім іншого, у Скорпіонів також часто страждають такі зони, як куприк, апендикс, товстий кишечник. Затяжні проблеми зі здоров'ям призводять до занепаду сил Скорпіонів, емоційної відчуженості і навіть до короткочасних нападів епілепсії у деяких індивідуумів.

Однак найчастіше Скорпіони, демонструючи неймовірні ресурси внутрішньої енергії і завидну силу волі, здатні досить швидко відновлювати своє здоров'я. Одужання йде ще швидше, якщо Скорпіони мають можливість відпочивати, отримуючи порцію позитивних емоцій.

Правильне харчування і спосіб життя для Скорпіона

Скорпіонів навряд чи можна назвати гурманами, хоча смачно і ситно поїсти вони безумовно люблять. При цьому їм не чужі відомі надмірності як в їжі, так і у випивці, що нерідко робить негативний вплив на здоров'я представників даного знаку.

Насправді, Скорпіонам слід обмежувати споживання жирної їжі. Причина цього полягає у високому рівні ліпідів. містяться в клітинах крові. Тваринні жири слід знизити до необхідного мінімуму, замінюючи їх частково рослинними жирами.

Організму Скорпіонів потрібно така мінеральна сіль, як сірчанокислий кальцій. то пак сульфат кальцію. Він необхідний для відновлення поверхневого шару шкіри - епідермісу.

Достатня кількість цієї речовини в організмі збільшує опірність організму захворюванням. Дефіцит сульфату кальцію зазвичай проявляється в численних респіраторних захворюваннях, хоча може призводити і до плевриту. а також до захворювань нирок і печінки.

Говорячи про вітаміни. Скорпіонам можна порекомендувати регулярний прийом вітамінів групи B, вітаміни С і Е, а також препарати, що містять залізо. Спосіб життя Скорпіонів повинен бути таким, щоб звести до мінімуму кількість випадкових сексуальних зв'язків. які можуть загрожувати захворюваннями сечостатевої системи. Слід уникати неправильного харчування. яке може привести до порушень стільця. З огляду на схильність Скорпіонів інфекційних захворювань. найдоцільнішим для представників цього знака є тимчасова самоізоляція (особливо в найгостріший період розгулу будь пандемії).

Основи правильного харчування Скорпіона

Продукти для правильного харчування Скорпіона

Скорпіонам не слід повністю відмовлятися від тваринних жирів, проте контролювати рівень їх споживання - це нагальна потреба. Пісне м'ясо повинно бути неодмінною складовою страв Скорпіона; якщо на столі виявилася жирна свинина або баранина, слід максимально видалити жир з страви.

Кількість масла і вершків повинно бути помірним. Рівень протеїну в харчуванні повинен бути досить високий, тому раціон Скорпіона повинен включати в себе морепродукти в усьому їх різноманітті (особливо червону рибу), продукти полювання (дичину), йогурти, яйця, сою. горіхи (волоські і кедрові).

Обов'язкова складова раціону Скорпіонів - це овочі, ягоди і зелень, які доставляють в організм необхідну мінеральну сіль. Одні з основних - це редис, капуста, спаржа. цибуля порей, ріпчаста цибуля, часник. крес водяний, листя гірчиці. базилік. кінза, кропива, кріп. полин. агрус. чорна вишня, глід. черемха. інжир, чорнослив.

Овочі обов'язково повинні бути присутніми на столі, проте необхідно вибрати той індивідуальний асортимент овочів, який не буде приводити до розладу шлунка. приводячи до негативних наслідків для прямої кишки.

З злакових Скорпіонам можна особливо порекомендувати не відмовлятися від пшениці. кукурудзи. жита і ячменю.

Такі трави, як базилік, кропива і полин, слід використовувати не тільки в якості добавок до страв, але також в якості лікувальних трав в разі певних захворювань. Відвари з базиліка і полину мають дивні цілющими властивостями, що демонструють хорошу ефективність при локальних болях, кашлі. хворобах шлунка і ротової порожнини, і навіть при неврастенії.

Як схуднути Скорпіону на правильному харчуванні?

З огляду на потребу організму Скорпіонів в певній кількості жирних кислот. необхідних для правильного функціонування організму, представники даного знаку не повинні вдаватися до допомоги рішуче строгих дієт.

Головний секрет дієтичного харчування Скорпіонів - це збалансованість всіх речовин і мікроелементів, що надходять всередину з їжею. У свою чергу, різке обмеження споживання жирів (нижче норми) може привести до зворотного ефекту - набору ваги. Уникати ж слід, в першу чергу, насичених жирів.

Отже, першочергове завдання худне Скорпіона полягає у відновленні нормального обміну речовин. Для цього необхідно обмежитися продуктами правильного харчування, про які говорилося вище.

Не слід забувати про необхідні вітаміни і препаратах заліза. Необхідно звести до мінімуму споживання мучного та солодкого, обмежитися в застосуванні гострих приправ і прянощів, а також уникати споживання алкогольних напоїв, які не тільки можуть спровокувати збільшення апетиту, але і зробити негативний вплив на вразливі зони Скорпіонів.

Страви правильного харчування для Скорпіона

Суп дієтичний з кропиви. Добре промиту і дрібно нарізану кропиву варимо в підсоленій воді. Прожарюємо цибулю до золотистого кольору, потім додаємо його в кропиву. Засипаємо трохи борошна для загустіння, варимо кілька хвилин. Після цього заправляємо кислим молоком і яйцем.

Кропива (листя) - 100 грам;
Цільнозернових борошно (за смаком);
Молоко кисле (за смаком);
Цибуля ріпчаста (за смаком);
Борошно цільнозернове (за смаком);
Яйця (половина яйця);
Сіль за смаком).

Червона риба з гарніром з листового салату на друге. Шаткуємо огірки. Нарізаємо крупно або просто рвемо промиті і обсушені салатні листя. Викладаємо зелень в глибоку тарілку, додаємо нарізану середніми шматочками сьомгу, приправляємо винним оцтом.

Малосоленая сьомга - 150 грам;
Огірки - 100 грам;
Салат листовий - 250 грам;
Винний оцет - 1 столова ложка.

Харчова цінність: білки - 26,2 грам, вуглеводи - 6,25 грам, жири - 6,76 грам.

Салат з капусти з перцем. Капусту натерти на крупній тертці або просто нашаткувати. Додати порізані соломкою перці і огірки. Потім додати подрібнені зелень і часник, долити олії, перемішати.

Капуста білокачанна - 100 грам;
Капуста червонокачанна - 100 грам;
Болгарський перець червоний - 100 грам;
Болгарський перець жовтий - 100 грам;
Огірки - 2 штуки;
Часник - половина зубчики;
Зелень (за смаком);
Сіль за смаком);
Олія соняшникова - 1 чайна ложка.

Харчова цінність: білки - 14,75 грам, вуглеводи - 30,9 грам, жири - 5,28 грам.

Мармелад з вишні. Вичавлюємо з вишні сік. Для цього у помитий ягід видаляємо кісточки і притискаємо вантажем. Злитий сік фільтруємо через марлю, додаємо желатин, залишаємо на 15-25 хвилин. Потім ставимо сік на вогонь, доводимо до кипіння, відразу вимикаємо. Заливаємо в формочки, даємо застигнути. Після витягаємо готовий мармелад (при необхідності форму можна помістити на пару секунд в гарячу воду, тоді мармелад витягне без проблем). Можна надати різні форми мармеладу, обваляти в кокосовій стружці і так далі.