Блогер Марченко Сергій
Для повноцінного психічного розвитку і функціонування людині необхідний приплив різних стимулів: сенсорних, емоційних, когнітивних і ін. Їх дефіцит призводить до несприятливих наслідків для психіки.
Проблема депривації історично вивчалася стосовно дітям, виховувалися в установах інтернатного типу. Відставання в розвитку таких дітей, що спостерігається по ряду параметрів, пов'язувалося в першу чергу з обедненностью емоційної середовища внаслідок нестачі спілкування з близьким дорослим. Така емоційна депривація вважалася негативним фактором розвитку. Сьогодні дане явище розглядається набагато ширше.
З депривації стикаються практично всі люди, і набагато частіше, ніж може здатися на перший погляд. Депресії, неврози, соматичні захворювання, зайву вагу ... Нерідко коріння подібних проблем пов'язані з дефіцитом яскравих фарб в житті людини, недоліком емоційного спілкування, інформації і т. П. Але справжні причини порушень найчастіше залишаються виявленими.
Труднощі розпізнавання депривації в тому, що вона часто носить прихований характер, виступає під різними масками. У таких випадках вживають навіть спеціальний термін - «маскована депривація». На тлі зовні сприятливих умов життя людина може відчувати внутрішній дискомфорт, пов'язаний з неможливістю задоволення значущих для нього потреб. Така тривала психотравмирующая ситуація може привести до неврозу і т. П. Причому справжні причини порушень часто залишаються прихованими не тільки від оточення, а й від самої людини.
Розуміння феномена депривації дозволяє краще бачити джерела багатьох психологічних проблем і, отже, шляхи їх вирішення.
Поняття сенсорної депривації
Сенсорна депривація - це тривалий часткове позбавлення людини слухових, зорових відчуттів, а також позбавлення рухливості, спілкування, емоційних сплесків. У психології відомі кілька типів депривації [3]:
Сенсорна депривація викликає у людини стан тимчасового психозу, різних психічних порушень, тривалої депресії. Тривала сенсорна депривація призводить до органічних змін або дегенеративних змін на фізіологічному рівні. в нервових клітинах.
Дослідним шляхом доведено, що умови сенсорної депривації викликають розгальмовування кори головного мозку, галюцинації, які не відповідають дійсності, однак сприймаються мозком як оне в самих різних видах (тактильні відчуття, зорові, звукові, відчутні, ін.). Подібні бачення певних образів і відчуттів призводять до латерального гальмування кори головного мозку.
Вивченням процесів сенсорної депривації вчені психологи займаються давно. Практичне цілеспрямоване вивчення нервово-психічної діяльності людини почалося в другій половині XX ст. основними роботами з прикладної експериментальної психології були роботи, що проводяться під керівництвом Д. Н. Бірюкова. Він встановив залежність підвищення потреби в сильних відчуттях і переживаннях в умовах сенсорної депривації, коли активізується уява і образна пам'ять. Такі процеси починають проходити тільки в результаті сенсорного голоду, ізоляції, т. Е. Як захисний механізм від насильницької ізоляції в прагненні зберегти в пам'яті всі існуючі реакції і функції мислення.
Тривале перебування в умовах сенсорної депривації у людини викликає поступовий розвиток апатії, депресії, гальмування розумових процесів, а також частої зміни настрою (дратівливість, ейфорія). Також може відбуватися порушення пам'яті, людина може відчувати гіпнотичні і трансові стану. Якщо вплив сенсорної депривації не припиняється, то руйнівні процеси в психіці і логічному мисленні людини стають незворотними. Існує пряма залежність швидкості руйнування психіки людини від часу і умов сенсорної депривації [1].
Поняття депривації в спеціальній психології означає певний стан людини, при якому у цієї людини або групи людей з'являється почуття самотності, обділеності увагою і нерозуміння оточуючих суспільством. Існує два види депривації.
Перший вид депривації описує стан людей, які розуміють і усвідомлюють причини ситуації, що склалася.
Другий вид депривації має на увазі неусвідомлене стан людей, які не розуміють і не усвідомлюють причини своєї самотності.
Обидва види депривації супроводжуються сильним прагненням перебороти стан ізольованості.
В умовах сенсорної депривації нерідко порушується організація пізнавальної діяльності. При цьому страждають перш за все вищі психічні функції: словесно-логічне мислення, опосередковане запам'ятовування, довільна увага. мова.
Так, є дані про те, що укладені після декількох років повної ізоляції разучивались говорити або говорили з великими труднощами; у моряків, які перебували тривалий час в самоті на незаселених островах, знижувався рівень абстрактного мислення, слабшала мовна функція, погіршувалася пам'ять.
Основна причина цього порушення - відсутність організованої і цілеспрямованої пізнавальної діяльності.
За словами Л. С. Виготського, генетично більш ранні типи свідомості зберігаються у людини як підстроювання, в «знятому» вигляді в провідних формах і можуть при певних обставинах виходити на перший план. Ймовірно, даний феномен і спостерігається в умовах сенсорної депривації.
Як ви зрозуміли, не можна допускати стану депривації. Цього зробити досить легко, просто бути більш активними, більше рухатися, відвідувати нові місця, наживо спілкуватися з людьми і т.п. Тоді ваше психічний стан буде в нормі і ви зможете успішно розвиватися і самореалізуватися.
З повагою,
Сергій Марченко
Творець "СіРіОС" і manprogress.com
Тренер по усвідомленої самореалізації
Лайф-коуч, консультант, системотехнік