Далеко не всі стануть розміщувати в Мережі інформацію про свої хвороби, сварки з близькими, неуспіхи і провалах ... Це, як правило, залишається "за кадром". Однак, якщо людина вже дуже старається, намагаючись довести оточуючим, як все у нього добре і прекрасно, то це дуже тривожна ознака.
"Якщо ви викладаєте по 10 фотографій в день, де ви в шикарній обстановці, без єдиної зморшки, з дорогими годинниками, на тлі нереального спорткара - це значить, що вам дуже важлива висока оцінка оточуючих, і більше ви нічим не зайняті, - вважає психолог Анна Хникіна. - Люди, які живуть тільки на зовнішню оцінку і картинку, внутрішньо порожні і дуже самотні ".
На жаль, ні дорогий автомобіль, ні відпочинок на Багамах самі по собі не принесуть щастя. А щасливі обличчя на фотографіях ще не означають, що люди щасливі в реальному житті. Не рідкісні випадки, коли в родині все погано, наприклад, чоловік зраджує, але дружина розміщує знімки "щасливою сімейки", на яких відносини між її членами здаються ідеальними ... Але ж живемо-то ми не на фотографіях!
Деякі викладають знімки своїх партнерів або подружжя або спільні з ними фотографії з хештегом "щасливі разом", "найкраща людина в моєму житті" і так далі ... Навіщо хвалитися особистим щастям і оповіщати про це весь світ? Так часто надходять люди, які довго не могли знайти собі пару.
Знімки дітей люблять, в свою чергу, викладати ті, у кого дітей довго не було, наприклад, жінки, яким раніше ніяк не вдавалося завагітніти. "Ми люто транслюємо то, чого у нас довго не було, і раптом ми це отримали", - говорить Анна Хникіна. Зрозуміло, людині хочеться розповісти всьому світу, який він молодець - домігся того, чого так пристрасно бажав ...
Тим часом "ідеальні" профілі не завжди викликають позитивну реакцію у інших користувачів. "Красиві фото можуть викликати заздрість і роздратування, - говорить Хникіна. - І це теж реакція. Людина, яка не тягнеться за відповідністю якомусь рівню, умовно, заможного життя або дорогих речей, спокійно дивиться на тих, хто викладає кожен свій" чих "в хорошому ресторані або на дорогому курорті.
А той, хто жадає відповідати певному рівню життя, але не може собі його дозволити, буде дратуватися, дивлячись на щасливі профілі своїх друзів і знайомих ". Це ще одна причина не ганятися за" ідеальністю "...
Ось які поради дає психолог.
Спробуйте зрозуміти, чому для вас так важливо, щоб всі знали про те, що хорошого відбувається у вашому житті. Чи не тому, що ви самі не впевнені, що вам добре, і намагаєтеся довести і іншим, і самому собі, що все набагато краще, ніж насправді?
Якщо ви усвідомили, що розрив між вашою реальним життям і віртуальним чином занадто великий, це привід для звернення до психолога або психотерапевта.
Не слід також щосили домагатися зовнішнього "ефекту ідеальності" - це може викликати реакцію, абсолютно зворотну тій, якої ви домагаєтеся. Ви симпатичні іншим людям таким, яким ви є, а не таким, яким ви намагаєтеся виглядати в їхніх очах.