Gimbarr - це напрямок вуличного фітнесу, в якому головним спортивним снарядом виступає турнік. Майстри стилю здатні демонструвати дійсно чудові трюки на ньому. При цьому важливо не тільки, наскільки технічно виконується вправа, але і красиво воно зроблено.
Історія стилю gimbarr
Незважаючи на те що в деяких країнах стиль gimbarr ( «джімбар») завойовує популярність тільки в даний час, його не можна назвати модною новинкою. Зародився він більш ніж 55 років тому в столиці Колумбії, Богота. Основоположники gimbarr - кілька звичайних хлопців з небагатого району, кожен з них любив виконувати трюки на турніку, і кожен прагнув перевершити іншого. Всі вони постійно вдосконалювали свої навички, тому їх трюки виглядали приголомшливо, що в кінцевому підсумку призвело до популярності стилю в цілому. Дійсно, коли бачиш, що майстер gimbarr виконує на турніку, просто захоплює дух!
Кожен з основоположників gimbarr з самого початку мав свій впізнаваний почерк виконання, і сьогодні це знайшло відображення в розподілі стилю на підстилі.
Gimbarr починався, як типові вправи з гімнастики, але згодом набув свої особливі прийоми, і сьогодні його класичні фігури далеко пішли від первісних.
Сьогодні gimbarr визнаний національним видом спорту в Колумбії, з державного бюджету виділяються гроші на його підтримку, а талановиті майстри виступають у всьому світі. Проводяться відкриті чемпіонати, які транслюють по центральних ТВ-каналам Колумбії.
особливості gimbarr
Для тренувань в gimbarr використовується звичайна металева перекладина: простий дворовий турнік для підтягувань. Щоб майстерно виконувати елементи gimbarr, потрібно володіти не тільки силою, але ще гнучкістю і спритністю одночасно. Хороша координація рухів - якість, без якого теж не обійтися. Але щоб стати дійсно видатним спортсменом, мало завзяття та працьовитості, потрібно ще й застосувати творчий підхід!
Елементів у гімнастиці gimbarr безліч, серед них є і такі, які можна виконати тільки невеликою компанією в кілька чоловік.
У Росії існує своя варіація gimbarr: це стиль, який отримав назву crossbar.
Вік тренуються варіюється. На турніку можна побачити як дітей, так і людей середнього віку, і навіть людей похилого віку!
Умовно gimbarr розділяється на кілька стилів, але якщо ви тільки починаєте, то про цей розподіл думати ще рано: спочатку потрібно опанувати базовими навичками, а вони для всіх стилів однакові. Не вміючи виконати «базу», не можна переходити до більш складних елементів: це просто може бути небезпечно.