У цій книзі зібрані не просто прийоми бойового мистецтва Джіт Кун До. Ця книга - правила життя легендарного Брюса Лі. Вірніше, збірник досліджень великого майстра. Брюс був людиною з глибокою філософією і непохитним завзятістю. Він умів ставити цілі і досягати їх.
Книга по-справжньому змушує поміркувати над написаним. Це означає, що книга залишила більше відкритих питань, ніж їх у мене було до її прочитання.
За традицією, найцінніше з книги:
- Основою бойових мистецтв є їх розуміння, наполеглива праця і доскональне освоєння прийомів і технік.
- Прийняти суть бойового мистецтва як частина самого себе - значить повністю освоїти це мистецтв про і навчитися використовувати вільний стиль. Коли ви досягнете цього, то зрозумієте, що ваше мистецтво безмежно.
- Деякі бойові мистецтва дуже популярні, тому що ефектно виглядають з боку, а їх прийоми плавні і красиві. Але будьте обережні! Вони подібні до провину, розбавленому водою. Розбавлене вино - погане, несправжнє вино. Деякі бойові мистецтва виглядають не настільки ефектно, але зате в них є родзинка, смак, неповторний аромат. Вони як оливки: їх смак може бути і терпким, і слідкувати-гірким, але в будь-якому випадку, що запам'ятовується. Смак до оливкам треба розвинути. Але навряд чи у кого-небудь розвинеться смак до розбавленому провину.
- Якщо ви не черстві душею, то зовнішній світ сам розкриється перед вами. У русі наслідуйте воді. У спокої будьте подібні дзеркала. Відзивайтеся, як відлуння.
- Суть дії полягає скоріше в процесі його виконання, а не в його завершенні.
- Чи не чиніть опір своєї хвороби, подружитеся з нею - це єдиний спосіб позбутися від неї.
- Чи не тікайте, нехай буде те, що буде. Не шукайте, бо все само до вас прийде, коли ви найменше цього очікуєте.
- За кожним рухом повинна чутися музика душі. Інакше руху порожні, а порожнє рух подібно порожньому слову - воно позбавлене сенсу.
- Простота - найкоротша відстань між двома точками.
- Спустошите свою чашу, щоб її можна було наповнити; станьте порожнім, щоб знайти загальність.
- Знання нерухомо в часі, тоді як пізнання - це безперервний процес. Знання накопичується з джерел і висновків, пізнання ж - це рух і постійний пошук.
- Щоб усвідомити свободу, розум повинен навчитися дивитися на життя як на рух незалежно від часу, так як свобода лежить за порогом усвідомлюваного. Спостерігайте, але не зупиняйтеся. не вирікав: «Я вільний», - ви живете в пам'яті чогось, що вже зникло. Розуміти і жити зараз - забути про минуле. «Вчора» має померти.
- Якщо ви пов'язані певною точкою зору, то не здатні слідувати за стрімкими змінами «того, що є».
- Коли ви вільні від впливів, коли ви мертві для умовностей класичних реакцій, тоді ви здатні до цього бачення, повного, свіжому і новому.
- Пізнати себе значить вивчати себе в діях з іншими людьми.
- Мислення - це не свобода, будь-яка думка частична. Вона ніколи не може бути всеосяжною. Думка - це відповідь пам'яті, а пам'ять завжди часткова, так як пам'ять є не що інше, як результат досвіду. Звідси випливає, що думка - це реакція розуму, обмеженого досвідом.
- Я сподіваюся, що фахівці бойових мистецтв більше цікавляться їх корінням, а не декоративними гілками, квітами і листям. Марно сперечатися, який саме листок, поєднання гілок або квітів ви віддаєте перевагу; коли спіткає суть коренів, ви зрозумієте всю рослину, а значить, і зумієте помістити на свої місця гілки, листя, квіти і плоди.
- Найважливіша властивість досвідченого спортсмена - легкість рухів навіть при максимальному зусиллі.
- Розвиток координації - це тренування нервової системи, а не м'язів.
- Вища розвиток веде до простоти. Половинчасте же розвиток призводить до прикрашання.
- Потужний спортсмен - це не просто силач, а той, хто може проявити свою силу в необхідний момент.
- Рівноваги треба шукати в русі. а не в статичному положенні.
- Самопочуття передбачає гармонійну взаємодію тіла і духу. Знайте - вони нероздільні.
- Швидкість і почуття часу доповнюють один одного. Навіть швидкісний удар в русі втратить свою ефективність, якщо буде проведений не вчасно.
- Якщо спортсмен не навчений контролювати емоції, в критичні моменти поєдинку, коли емоційне напруження особливо велике, він може втратити свою майстерність.
- . До початку вивчення бойового мистецтва удар рукою був для мене просто ударом рукою, а удар ногою - просто ударом ногою. Після вивчення бойового мистецтва удар рукою перестав бути ударом рукою, а удар ногою - ударом ногою. Тепер же, коли я розумію бойове мистецтво, удар рукою - це просто удар рукою, удар ногою - просто удар ногою.
- Страх походить від невпевненості.
- Завжди намагайтеся «накрити» мішень середньої лінії (корпус або голову) прямими ударами за один крок.
Гарна книга. Багато рекомендацій і вправ по темі Джіт Кун До. Проте, рекомендую прочитати навіть тим, хто ніяк не пов'язаний з бойовими мистецтвами. Допоможе в прочищення свідомості, це корисно.