Схуднення за допомогою меду - Міф чи реальність
Вітаю вас дорогі друзі на сторінках мого блогу Pchelandiya.net. Сьогодні я буду розповідати про досить таки актуальній темі - ожиріння у жінок і схудненні за допомогою меду. А Вам вирішувати - Міф це чи реальність. Можу сказати одне - не спробувавши, не впізнаєш.
Більшість людей думаю що мед висококалорійний продукт, а такі продукти навряд чи зможуть допомогти. Моя відповідь така: Так, це висококалорійний продукт, але вже доведено що мед засвоюється набагато краще цукру, більш того, за структурою він протилежний структурі жиру і з цього розбиває жирові клітини і виводить їх з організму. Неймовірно, але факт.
Протипоказань до схуднення за допомогою меду як таких немає. Єдиним каменем спотикання є індивідуальна непереносимість меду, яка зустрічається у 3-5% людей.
Так само якщо ви страждаєте на діабет, то схуднення за допомогою меду вам протипоказано.
А тепер перейдемо безпосередньо до самих способів.
Спосіб № 1 схуднення за допомогою меду - 10 денна дієта
В основі цього методу лежить дієта з 3 продуктів: чаю, меду і кефіру.
Раціон на 3 дні:
Спосіб № 2 - Очищення організму за допомогою меду
Суть цього способу схуднення за допомогою меду полягає в повному очищенні організму від шлаків. які з роками накопичуються в нас. Для цього потрібно намагатися в день не вживати понад 1200 кал. і випивати 2 рази в день по склянці теплої води, в якому розводите столову ложку меду. Все це потрібно випивати за 1 годину до їжі.
Для кращого ефекту цей час присвятіть прогулянці, щоб мед не встиг всмоктатися в кров, а дійшов через шлунок до кишечника.
Якщо ви цього досягнете, то отримаєте відмінну очистку організму і забезпечите кишечник різними корисними ферментами, вітамінами, мікроелементами.
Ось такий от спосіб. Мені він подобається і я ним користуюся постійно
Перед тим як зробити ранкову пробіжку, випиваю залпом медовий напій і гайда на вуличку.
Спосіб № 3 схуднення за допомогою меду - Медові ванни
Готуємо гарячу ванну і розмішуємо в ній до повного розчинення 200 г меду. Опускаємося в неї і отримуємо позитивний ефект від процедури, яку потрібно проробляти не більше 15 хвилин.
Спосіб № 4 - Медовий масаж
Спосіб № 5 схуднення за допомогою меду - медові обгортання
Спосіб дуже цікавий і має місце для життя. Суть його полягає в тому, що потрібно нанести на проблемні місця мед, обернути тіло плівкою і укутати теплою ковдрою для збереження тепла. Через годину-дві (в залежності від вашого терпіння)
Плівку акуратно знімаємо і миємося під теплим душем. Витирають і наносимо на тіло зволожуючий крем.
Ефективність можна підвищити за рахунок того, що в мед (на 200 гр.) Додати:
- 1-2 ст. ложки яблучного оцту;
- 1-2 ст. ложки горілки;
- 1-150 мл. свіжого молока.
Цей спосіб підходить тільки для людей з жирною і нормальною шкірою.
В інтернеті та книгах існує маса способів схуднути. На відміну від них я вам сьогодні представив не дуже складні варіанти схуднення за допомогою меду. які на відміну від інших не вимагають великих витрат і дають відмінний ефект.
Так що користуйтеся на здоров'я.