Синові 19 років, займається рукопашним боєм 2 роки. З молодших шкільних років - сколіоз. 3 роки тому сильно початку випирати нижня частина ребер грудної клітини (як крильця виступають). Лікар сказав, що це недолік вітаміну "Д" в дитинстві - нам його не описує. Ми хотіли дізнатися, як це усунути, яке потрібне лікування.
Світлана, Башкортостан, м Нефтекамськ, 42 роки
Плужник Олена
Майстер - інструктор ЛФК
Вашому синові потрібна коррегирующая лікувальна гімнастика лежачи з обтяженнями на руках і ногах (на липучках) спочатку по 0,5 кг, потім по 1 кг. Можу сказати, що якби ви з раннього дитинства займалися правильним фізичним розвитком свого сина, то добре розвинена м'язова система не дозволила б деформуватися кістковій структурі, і активно розвинений організм сам вирішив би всі недоліки в організмі, і ні до чого тут вітаміни в таблетках. Форма грудної клітини залежить від здоров'я і правильної форми хребта, а у вас в наявності сколіоз. Повністю випрямити сколіоз можна було до 12 років, зараз хребет вашого сина необхідно оптимально зміцнити і підкоригувати, не допустити його руйнування і не дочекатися страждань від болю в спині в майбутньому. На моєму сайті ви знайдете корисну інформацію і в рубриці "тренінги" потрібні вправи, потрібно клікнути на моє фото і зайти на сторінку консультанта. Вашому синові потрібні спеціальні вправи, які потрібно виконувати технічно правильно, від цього залежить результат, цими вправами потрібно займатися ЩОДЕННО, паралельно рукопашного бою. Через півроку щоденних тренувань можна залишити 3 чергові тренування в тиждень на все життя!
З повагою, Плужник Олена.