Комп'ютер, телебачення, кондиціонер, безумовно, зробили життя сучасної людини комфортною. Однак у медалі є зворотний бік. За зручність доводиться розплачуватися власним здоров'ям. І такою платою стає синдром "сухого ока" - захворювання, яке виникає через зменшення вироблення і погіршення якості слізної рідини.
Відчуття наявності чужорідного тіла в оці (як ніби піску насипали), печіння, різь, свербіж, світлобоязнь, посилюються до вечора, а в подальшому і як постійні симптоми - ось основні прояви синдрому "сухого ока".
Чому так відбувається? Сльоза виробляється слізної залозою і додатковими залозами кон'юнктиви. Тонким шаром вона як мікроскопічної плівкою покриває передню поверхню ока, створюючи захисний бар'єр від висихання, інфекції, мікротравм, а також беручи участь в доставці мікроелементів і кисню до рогівці. Час від часу людина моргає, і, виконуючи мигальні руху, омиває око сльозою. Але якщо мігательних рухів стає значно менше, очей недостатньо зволожується сльозою. Це може привести до різних патологічних станів рогової оболонки. Звідси і скарги на свербіж, печіння, відчуття стороннього тіла в оці.
Причини виникнення синдрому "сухого ока"
Основна причина захворювання в наші дні - тривала робота за комп'ютером. Згідно зі статистикою, до 70% регулярно працюють за комп'ютером людей страждають синдромом "сухого ока".
Крім того, синдром "сухого ока" розвивається з віком через гормональної перебудови організму і з'являється майже у кожної жінки під час клімаксу, при носінні контактних лінз, деяких системних захворюваннях (наприклад, при синдромі Шегрена). Порушення продукції сльози також може виникнути в результаті прийому лікарських засобів (антиангінальних препаратів, гормональних контрацептивів та ін.).
Нарешті, хвороба може бути спровокована поганою екологією і інфекцією. Так, серед причин синдрому "сухого ока" можна назвати вірусний кон'юнктивіт. За статистикою, після аденовірусних кон'юнктивітів синдром "сухого ока" виявляється в 80% випадків.
Ознаки синдрому "сухого ока":
- Різь в очах
- Погана переносимість вітру, диму, повітря з кондиціонера
- Відчуття піску в оці
- Свербіж, печіння
- почервоніння очей
- світлобоязнь
Іноді симптомом захворювання може бути, що не сухість очей, а, навпаки, сльозотеча. Наприклад, коли від сильного вітру або під потоком повітря з кондиціонера починають текти сльози.
Лікування синдрому сухого ока
Повністю відмовитися від благ цивілізації неможливо. Ми можемо лише мінімізувати їх вплив на наші очі. При тривалій напрузі зору кожні 45 хвилин необхідно робити перерви. Попрацювали - перервалися, поморгай, подивились уперед, виконали кілька нескладних вправ для очей - і знову за справу.
Лікування синдрому "сухого ока" - складне завдання. Під керівництвом грамотного фахівця поступово підбирається комплекс лікарських засобів. В першу чергу призначаються слезозаместітельние препарати - краплі штучної сльози і спеціальні гелі. При виникненні алергічної реакції використовуються протиалергічні препарати. При підозрі на вірусну інфекцію - противірусні препарати (офтальмоферон), а при комплексному лікуванні бактеріальних кон'юнктивітів - призначаються офтальмологом антибактеріальні і протизапальні препарати.
Якщо в початковій стадії захворювання можна легко вилікувати, то в запущених випадках може навіть знадобитися стаціонарне лікування. Синдром "сухого ока" - не тільки заподіює значний дискомфорт, але і здатний привести до помітного погіршення зору. Тому якщо ви вважаєте, що у вас синдром "сухого ока", обов'язково зверніться до офтальмолога і не відкладайте лікування.
Авер'янова Василиса,
Консультант: лікар-офтальмолог Ступакова Наталія Олександрівна
Та немає ніякої біди в інтернет-залежності. Це просто лінь і тільки. Теж є така проблема, як сухість очей. Тільки не зрозумію від чого - через лінз або через чого іншого. Думаю, може краплі зволожуючі купити.
А я зрозуміла, мабуть треба перевіритися. Я стала помічати, що мені неприємний яскраве світло, особливо для одного з очей. Спасибі, що допомогли допомогти.
Як мені знайомий цей синдром. Що вдіяти? Інтернетзалежності - це біда нашого покоління. Мені допомагають відновити слізну рідину і зняти симптоми втоми краплі сістейн ультра. Нерегулярно, але вс ж, роблю гімнастику для очей. Перерви - обов'язково раз на годину хоча б.
О так оптів хороший препарат, благо проблем з лінз у мене немає. Але під час сесії та складання рефератів, відмінно допомагає. Це стільки часу треба знайти інфу, обробити її, виписати, перевірити ще раз. А іноді зайдеш на сайт, а там все блимає, червоними літерами на зеленому тлі, фуу які психи бажають подібне. Зазвичай оптів капають рази 2 в день, і повинна сказати що вони допомагають на довго, коли всі проблеми вирішуються очі приходять в норму.
Lady Z. я б вам порадила викинути ваш сістейн Ультра куди подалі і якомога швидше, а тому хто Вам їх призначив (або порадив) більше не вірити. Мало того що вони дорогі, їх з контактними лінзами можна використовувати - вони кристалізуються і лінзи псують. Поцікавтеся краще краплями Оптів, вони коштують дешевше і з лінзами можна, навіть потрібно (сама користуюся).
О, так, без комп'ютера нікуди, і без кондера теж, і взагалі-взагалі. а очі страждають. я поки для себе сістейн Ультра не відчинила, страждала щовечора. ще й лінзи. Слава Богу, інтернет є - начиталася і пішла за рятівними крапельками)) тепер завжди зі мною)
Мені здається тут про комп'ютерний зоровий синдром написано більш інформативно