Я сироїдів трошки свого часу. Звичайно, ні про сирому м'ясі, ні про сирій рибі мова не йде. Сироїд їдять в основному фрукти, овочі, горіхи і пророщені злаки. Все це дуже корисно, підвищується імунітет, йдуть багато болячки. Жити на ньому можна, сироїдів вже величезна кількість. Я б не назвала це мукою, відчуття були найприємніші.
Але шлунок швидко відвикає перетравлювати "варенку", потім можна отруїтися звичайною їжею. Тому виходити з сироїдіння (якщо Ви вирішили з нього вийти) потрібно уважно, додаючи потроху продукти, спершу легкі, потім важче, як при виході з голодування.
модератор вибрав цю відповідь найкращим
є кілька варіантів сироїдіння
- Всеїдна сироїдіння. коли в раціон додають різні види їжі, в тому числі м'яса, риби, морепродуктів, молока, яєць, але тільки в сирому вигляді
- Вегетаріанське сироїдіння, в якому повністю виключаються м'ясо і риба, але допускаються до вживання сирі яйця і іноді молочні продукти
- Фрукторіанства - відповідно. фрукти. овочі та ягоди.
Важко уявити собі, що я їм рибу в сирому вигляді. НЕ нахапавшись купу глистів - це загальновідомий факт. Теж саме стосується і м'яса, і молока, і яєць. Цьому навіть вчать в дитячому саду, за принципом мій руки і обробляй їжу. Це те ж саме як витягнути моркву і з'їсти її, заздалегідь не помивши.
вас сире м'ясо тільки глистами лякає? ви його пробували хоч раз з'їсти без термообробки? у мене навіть від деяких щільних риб шлунок дохне - 4 роки тому
На мою до всього з розумом потрібно підходити. Це ж яким здоровим потрібно бути, щоб їсти все підрив сирим і задоволення від цього отримувати. У всьому повинна бути логіка. Якщо продукт корисніше сирим, його потрібно їсти сирим, якщо потрібна обробка, то його потрібно готувати. Таже картопля сирої частково корисна, а почасти шкідлива. У сирій картоплі порівняно багато вітаміну С (вона далеко не лідер, але все ж), але її сік частково шкідливий для зубів, а в прікорковой зоні можуть міститися серцеві глікозиди - соланін (як ніяк картопля пасльонові, разом з блекотою, беладонна та ін. відомими отруйними рослинами). Тому парочку картошечек можна згризти, а решта зварити, посмажити і т.д. Гриби є першого класу - можна їсти відразу (якщо в безпечному місці зібраний), а є другого, третього і четвертого. І чим вищий клас, тим ретельніше і потрібно готувати. Ну і т.д ..
Мій син сироїд вже майже 3 роки. Це моя біль і тривога. Все це підступи інтернету. Ні про яке сирому м'ясі або рибі тут мова не йде. Овочі, фрукти, горіхи, рослинне масло, мед, насіння сирі, іноді трав'яний чай, ось приблизно і весь раціон. Спочатку їв потроху сир, тепер і цього не їсть, хоча я про всяк випадок, завжди тримаю вдома сир. Спочатку був худий дуже, зараз вже нормальний, хоча повним і ніколи не був. Каже, що буде жити сто років. Нас все підбиває. Людина видно до всього звикає.
Є цікаве питання? Задайте його нашої спільноти, у нас напевно знайдеться відповідь!
Діліться досвідом і знаннями, заробляйте нагороди і репутацію, заводите нових цікавих друзів!
Задавайте цікаві питання, давайте якісні відповіді і заробляйте гроші. Детальніше..
Статистика проекту за місяць
Нових користувачів: 7513
Створено питань: 35399
Написано відповідей: 112402
Нараховано балів репутації: 1402577
З'єднання з сервером.