Справа в тому, що треба спочатку все їх книги уважно прочитати і крім ккал треба думати що їсти, шлунок заболить від неправильного харчування, жирне обмежити, солодкого менше, гострого, солоного, але і в крайність не кидатися: їстиму все малокаллорійное і схудну, а немає, де корисні речовини: м'ясо, крупи, сир, сир і т.д. скоректіруйте з ними харчування, покажіть їм свій зошит, неправильно харчуючись досягнете зниження ваги з депресією, і болячками. Я 7 років тому худла так і все норм, зараз після пологів через 2 роки початку і все норм буде. Їжа це не культ, а необхідність для організму. Хай щастить.
Приїхала в клініку на продовження після закінчення трьох місяців після першого відвідування, доктору не сподобалося, що мало білків споживаю і відправив мене додому ще на місяць. Я в здогадах теряюсь.что це може означати? Вага йде потихеньку
Дівчатка, Слов'янська клініка - молодці! Була у них 2 рази. У перший раз -20. Вага тримала майже 2 роки. Потім пологи, годувала. набрала майже стільки ж. Прийшла в Слов'янку знову. Доктор Вараксин звернув увагу, що причина не в пологах і годуванні, а в моєму емоційному стані, яке впливало але мій апетит. І адже він був 100% правий! Вобщем, зайнялася собою, кілька місяців позаймалася з психологом (спасибі Ігорю Вікторовичу, направив до адекватного фахівця), почала змінювати себе і своє життя. Не скажу, що все було легко, але пройшло вже майже 3,5 роки, вага нормальний, собі подобаюся, емоційний стан добрий). Так що вперед! І не вірте нікому, хто пише, що Словник не допомагає, такі люди просто не хочуть мінятися самі. Зараз я розумію, що секрет в усвідомленості і відповідальності за своє життя. Успіху всім!
Дівчатка, хто роздумує, чи потрібно на стабілізацію, після того як схудли - ІДІТЬ ОБОВ'ЯЗКОВО! Я лікувалася в Слов'янській клініці двічі, в Києві, у Вараксина. Так в перший раз на стабілізацію не пішла - грошей пошкодувала - через півтора року знову той же вага набрала. Другий раз відразу після курсу схуднення прийшла на стабілізацію. Так вже 3 роки пройшло і вага в порядку. Висновок: важливо не схуднути, а залишатися стрункою після! А стабілізація якраз на цю задачу спрямована! Так що якщо вже зважилися постройнеть - доводите справу до кінця! Успіхів!
Доброго вам дня! Підкажіть хто худнув в Слов'янці і потім закріплював самостійно, тобто. не їздив на консультацію? Який ефект?
Дівчатка, хто роздумує, чи потрібно на стабілізацію, після того як схудли - ІДІТЬ ОБОВ'ЯЗКОВО! Я лікувалася в Слов'янській клініці двічі, в Києві, у Вараксина. Так в перший раз на стабілізацію не пішла - грошей пошкодувала - через півтора року знову той же вага набрала. Другий раз відразу після курсу схуднення прийшла на стабілізацію. Так вже 3 роки пройшло і вага в порядку. Висновок: важливо не схуднути, а залишатися стрункою після! А стабілізація якраз на цю задачу спрямована! Так що якщо вже зважилися постройнеть - доводите справу до кінця! Успіхів!
У нас на кафедрі читається курс "Організація харчування", прочитала всі підручники починаючи з 50-х років і до сьогодні. У кожному підручнику є розділ "Ожіреніе.Діета" Усі дієти основивиются на обмеження калорій. Старо як мір.Іспользуйте і я використовую все життя. Іншого нам не дано.
У нас на кафедрі читається курс "Організація харчування", прочитала всі підручники починаючи з 50-х років і до сьогодні. У кожному підручнику є розділ "Ожіреніе.Діета" Усі дієти основивиются на обмеження калорій. Старо як мір.Іспользуйте і я використовую всю жізДругого нам не дано.
Добрий день всім! Я теж була клієнтом СК. Нічого поганого сказати не можу. Вараксин дуже хороший психолог і чудова людина. Схудла за 2 роки на 25 кг. Відчувала себе в цілому добре, якщо не брати до уваги посічених волосся. Але я не робила стабілізацію, стала харчуватися як звичайна людина і. на жаль +15. Великдень пройде, буду знову сідати на підрахунок калорій. Спробую сама скинути накушаное "добро". Може купити комплекс -10? Хтось пробував?
Худла багато разів, весь час поверталася туди ж. все залежить від внеутреннего настрою - хочеш схуднути - схуднеш, хочеш їсти - поправляєшся. Вся справа в калоріях, в самообмеження, в самоконтролі. Розслабляєшся - все-все кг твої + "полонені". і потім вже дуже важко самій взяти себе в руки. Коли ти платиш за це величезні бабки - ти худнеш вже тільки тому - що заплатив ці самі бабки. (Хоча мені і це не заважало порушувати практично на наступний день після прийому ліберинів. І знову антидот.) У моєму випадку дуже сильна залежність від солодкого, жирної їжі, боротьба триває вже років 20 - є і перемоги і поразки - максимальний скидання ваги - 80 кг , бувало худла до 45кг при зрості 168см). На Слов'янці худла круто, але одне можу сказати і зі стабілізацією і без вага повертався. і ще - такою нервовою, похмурої, пригніченою як під час терапії я не була ніколи, навіть під час простих дієт. тотальна депресія. не знаю чому - але це починалося з початком курсу і закінчувалося з прийомом антидоту, а це все позначалося на чоловіка і дітей. в останній раз коли прийняла антидот - сказала сама собі - туди більше ніколи, а зараз пройшов рік і знову думаю. розумом розумію, що не можна, але. а з приводу консультацій у психолога, диски і все-таке у них же-проходила, спілкувалася, слухала - але не допомогло, чи не пройняло. ось така моя історія.
P.S. так, ще хотіла додати про швидкість похуденія- в передостанній раз схудла на 80 кг за 5,5 міс, круто - так. але нирки опустилися, в спині постійно болю, зате ходила щаслива, задоволена зовнішнім виглядом, шкода - що недовго, але сама винна. І кожен раз туди йдеш і клянёшься -все! в останній раз. більше переїдати -ні-ні. НЕ одужаю - нехай стріляють, чи не одужаю. але. на жаль - життєвий досвід показав зворотне. А коли приходиш до них в клініку - вони з таким співчуттям дивляться - ну нічого! все буде добре - хоча всі розуміють - ось вона "" золота жила ", з якої постійно течуть гроші. і цю жилу змушувати не треба - сама принесе, тому що вже бачила результат і знає як це - бути худою і красивою.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]