Також сповільнюється реакція в русі, знижується м'язова сила, під впливом нікотину погіршується гострота зору.
Встановлено, що смертність людей, які почали палити в підлітковому віці (до 20 років), значно вище, ніж серед тих, хто вперше закурив після 25 років.
Часте і систематичне куріння виснажує нервові клітини, викликаючи передчасне стомлення і зниження активує здібності мозку при вирішенні завдань логіко-інформаційного типу.
При курінні відбувається патологія зорової кори. У кращого підлітка фарби можуть злиняти, поблекнуть через зміни зорового відчуття кольору, може знизитися в цілому різноманіття сприйняття. В першу чергу спостерігається швидка стомлюваність при читанні. Потім починається миготіння і двоїння в очах, і, нарешті, зниження гостроти зору, оскільки виникли від тютюнового диму сльозоточивість, ...
почервоніння і набряклість століття призводять до хронічного запалення зорового нерва. Нікотин викликає зміни в сітківці ока, в результаті - зниження чутливості до світла. Так само, як у дітей, що народилися від матерів, що палять, у юних курців підлітків зникає сприйнятливість спочатку до зеленого, потім до червоного і, нарешті, до синього кольору.
Останнім часом у окулістів з'явилася нова назва сліпоти - тютюнова амбліопатія, яка виникає як прояв підгострій інтоксикації при зловживанні курінням. Особливо чутливі до забруднення продуктами тютюнового диму слизові оболонки очей у дітей та підлітків.
Нікотин підвищує внутрішньоочний тиск. Припинення куріння в підлітковому віці є одним з факторів запобігання такого грізного захворювання, як глаукома.
Стан клітин слухової кори після куріння в підлітковому віці абсолютно чітко і безперечно свідчить про потужний придушенні і гнобленні їх функцій. Це відбивається на слуховому сприйнятті і відтворенні слухового образу у відповідь на звукове подразнення зовнішнього середовища.
Куріння підлітків активізує у багатьох діяльність щитовидної залози, в результаті чого у підлітків-курців частішає пульс, підвищується температура, виникає спрага, дратівливість, порушується сон. Через ранній прилучення до паління виникають ураження шкіри - вугри, себорея, що пояснюється порушеннями діяльності не тільки щитовидної, а й інших залоз ендокринної системи.
Про те, що куріння веде до передчасного зношування серцевого м'яза, відомо всім. Порушуючи судиноруховий центр і впливаючи на периферичний судиноруховий апарат, нікотин підвищує тонус і викликає спазм судин. Це збільшує навантаження на серце, так як проштовхнути кров по звужених судинах набагато важче. Пристосовуючись до підвищеного навантаження, серце росте за рахунок збільшення обсягу м'язових волокон. Надалі діяльність серця обтяжується ще тим, що судини у підлітків-курців втрачають еластичність набагато інтенсивніше, ніж у некурящих.
Відомо, що зі збільшенням числа підлітків-курців помолодшав і рак легенів. Один з ранніх ознак цієї хвороби - сухий кашель. Захворювання може проявлятися незначними болями в легенях, тоді як основні симптоми - це швидка стомлюваність, що наростає слабкість, зниження працездатності.
Куріння порушує нормальний режим праці і відпочинку, особливо у підлітків-курців, не тільки через дію нікотину на центральну нервову систему, а й в силу бажання закурити, що з'являється під час занять. В цьому випадку увагу учня повністю перемикається на думку про тютюн. Куріння знижує ефективність сприйняття і заучування навчального матеріалу, зменшує точність обчислювальних операцій, знижує обсяг пам'яті. Підлітки, що курять не відпочивають на перерві, як всі інші, так як відразу після уроку спрямовуються в туалет і в хмарах тютюнового диму і різного роду шкідливих випарів задовольняють свою потребу в нікотині. Сукупна дія отруйних компонентів поглинається тютюнового диму викликає головний біль, дратівливість, зниження працездатності. В результаті учень приходить на наступний урок в неробочому стані.
Встановлено, що занадто раннє куріння затримує зростання. При перевірці виявилося, що не тільки зростання, Але і об'єм грудей у підлітків-курців набагато менше, ніж у некурящих однолітків.
Нікотин знижує фізичну силу, витривалість, погіршує координацію і швидкість рухів. Тому спорт і куріння несумісні.
Профілактика куріння - основні напрямки:
1. Роль самої держави: закони, постанови, різні масові заходи, розвиток дитячого і молодіжного спорту, організація молодіжного дозвілля. Розробка спеціальних програм, спрямованих на профілактику куріння.
2. Обов'язковий контроль за виконанням всіх вищезазначених заходів, щоб не було перешкод з боку чиновників.
3. Масова пропаганда здорового способу життя в ЗМІ, в телевізійних і художніх фільмах, в книгах, журналах. Створення безкоштовних спортивних секцій і гуртків для дитячої творчості, які повинні фінансуватися з гос.бюджета. Це не такі великі гроші, більше проїдають самі чиновника.
4. Починати роботу з профілактики куріння з самого раннього віку, починаючи з дитячого садка.
5. Повинна бути велика роль і відповідальність батьків. Думаю, що кожен батько хоче бачити свою дитину здоровою, і заради цього головного стимулу в житті, кращим батькам можна і потрібно кинути палити, щоб своїм прикладом показувати ставлення до куріння.
7. Вищі навчальні заклади теж повинні бути зоною вільною від куріння, і також повинні проводитися різні заходи з профілактики куріння. Особливо популярні у студентів різні акції і флешмоби, спрямовані на відмову від куріння.