Напої, засновані на воді, життєво необхідні не тільки дорослим, але й дітям. Для дитини можна запропонувати не тільки холодні, а й гарячі напої. для приготування гарячих напоїв, таких як чай, какао, краще брати спеціальну воду, що продається в пляшках і призначену для дитячого харчування. Чай, призначений для дитини, краще готувати неміцний і розбавляти молоком. Цукор намагайтеся не додавати. Для маленьких дітей, які не страждають на алергію і захворюваннями травної системи можна зрідка готувати какао на молоці.
Соки для дітей так само як і напої на воді, грають важливу роль. Особливо вони корисні їли приготовані зі свіжих овочів і фруктів в домашніх умовах. Але випивати такі соки рекомендується відразу, щоб корисні вітаміни не випарувалися. У тому випадку, якщо сік виходить дуже солодким, то можна розбавити його спеціальної «дитячої» питною водою, її можна купити в магазинах.
Для дитячого харчування смачним і корисним вважається компот зі свіжих або сушених ягід і фруктів. При приготуванні додавати цукор не потрібно. Подавати компот потрібно охолодженим до кімнатної температури. Дуже корисний для дітей відвар шипшини. Його можна давати дитині і в теплом, і в холодному вигляді.
Небажані напої для дітей - це ягідний морс і квас. Якщо перший давати можна, але невеликими дозами, то другий краще не давати взагалі. У морс в процесі приготування додається сирої ягідний сік, що може викликати розлад шлунка, а квас містить невелику кількість алкоголю - заборонена речовина для дитячого харчування.
Компот з винограду і яблук
Компот зі сливи і брусниці
Медовий напій з журавлиною
Компот із замороженої журавлини і полуниці
Лимонний напій з медом
Компот з полуниці
Кисіль з варення: малиновий кисіль
Свіжовичавлений апельсиновий сік: рецепт (з грейпфрутом)
Рецепт киселю для дитини - кисіль зі смородини
Компот із сухофруктів для дітей
Настій з чорносливу
Відвар шипшини дітям - рецепт з фото
Відвар ромашки для дітей
Компот для дитини з родзинок, кураги і чорносливу - як варити
Як приготувати журавлинний морс з медом - фото рецепт
Компот з яблук для дітей з додаванням родзинок і слив
Рецепт приготування гарячого шоколаду (кілька варіантів з фото)
Заспокійливі чаї для дітей
Рецепт томатного соку з помідорів - томатний сік для дітей
