Деякі експерти зі сну в своїх книгах пишуть від тому, що прорізування зубів не шкодить сну, якщо у малюка вже сформувалися правильні звички. Але я не можу з цим погодитися. Як і в усьому залишуся, всі дітки різні, і у поріг больової чутливості різний. Тому я вважаю, що наш обов'язок, як батьків, співчувати і намагатися допомогти пережити малюкам цей складний період, але в той же час стежити за тим, щоб вони отримували досить сну.
Які ознаки свідчать про те, що у малюка прорізуються зубки:
- рясне слиновиділення;
- почервоніння щік і / або висип на підборідді, навколо рота;
- відмова від грудей / пляшечки або навпаки бажання прикладатися частіше;
- посилення смоктального рефлексу;
- бажання кусатися / гризти все навколо;
- опухлі, біляві ясна;
- труднощі з засинанням і сном;
- примхливість, плаксивість.
Також іноді при прорізуванні зубів може підніматися температура, змінюватися стілець і частота мочеіспуканій. Але при виникненні цих симптомів потрібно бути більш уважними, так як вони можуть свідчити про інфекції. Тому при будь-яких підозрах краще звернутися до лікаря.
Як відрізнити прорізування зубів від просто поганого сну?
Насправді, це дуже складне питання. У мого малюка, наприклад, ніколи не було опухлих ясен, температури або нежиті, а прагнення все тягнути в рот не залежало від прорізування зубок. Зазвичай я виявляла нові зубки випадково. Тобто ще вчора ввечері була «звичайна» ясна, а сьогодні з неї стирчить зубок. Як же відрізнити поганий сон через прорізування зубок від інших причин поганого сну? Ось основні моменти, про які потрібно пам'ятати батькам:
1) Малюк добре спав, а тепер спить дуже погано. Якщо ви виключили всі можливі причини пробудження і малюк не хворий, то може бути, що його почали турбувати зубки. В цьому випадку придивіться уважно, і ви можете визначити у нього один або декілька з симптомів, зазначених вище.
2) Малюк погано себе почуває протягом усього дня. Не слід плутати дискомфорт від прорізування зубів з вечірніми капризами, які виникають через недостатнє сну вдень або пізнього укладання на ніч. Дійсно, малюк може бути більш неспокійний вночі. Але якщо протягом дня він поводиться дуже добре, а вночі часто прокидається, то причиною можуть бути не тільки зубки.
3) Якщо ви виключили всі інші причини занепокоєння малюка, то можна дати йому за 15-20 хвилин до сну болезаспокійливий (наприклад, Нурофен - 2,5 мл одноразово), попередньо обговоривши це з вашим педіатром. Якщо малюка дійсно турбують зубки, то він краще засне і не буде прокидатися як мінімум 4 години, а то й усі 5-6 (якщо вночі), а днем проспить повноцінний сон тривалістю 1,5-2 години.
Скільки триває прорізування зубів?
Від першого до останнього зубика може пройти 2 роки. Але це не означає, що все 2 роки малюк буде погано спати "через зубок». Дуже часто батьки списують поганий сон саме на прорізування зубів. Але реально саме прорізування триває 2-5 днів (довше прорізуються «корінні» зубки). Решту часу поганого сну - це результат поганих звичок, які самі того не відаючи створюємо ми самі, батьки.
Як допомогти малюкові?
Незважаючи на те, що малюкові дуже складно полегшити його страждання, нам все ж потрібно докласти всіх зусиль, щоб допомогти йому заснути і спати достатню кількість сну протягом дня і ночі.
Протягом дня можуть допомогти різні прорізувачі (попередньо охолоджені в холодильнику), соска, спеціальні масажні щітки, додаткове пиття холодної води, додаткове годування грудьми. Моєму малюку допомагали прорізувачі, але я знаю багатьох мам, які говорили, що їм це зовсім не допомогло. Постарайтеся поекспериментувати, і можливо, ви знайдете те, що підійде вашій дитині.
З медикаментів найбільш ефективними вважаються нестероїдні протизапальні препарати (ібупрофен або парацетамол). «Золотим стандартом» вважається дитячий ібупрофен (= нурофен), але деякі фахівці не рекомендують його до 6 місяців. Тому перш, ніж давати малюкові один з цих препаратів, проконсультуйтеся зі своїм педіатром.
Окремо хочу сказати про гомеопатичних препаратах. Як відомо, їх ефективність не доведена. Але також не доведений і шкоду. Хоча мами стверджують, що їх малюкові «дуже допомогло».
Чи потрібно припиняти навчання сну під час прорізування зубів?
Тут не може бути однозначної відповіді. Якщо малюкові дуже погано, у нього піднялася температура і він відмовляється від їжі - варто приділити йому ще більше уваги, взяти на ручки, обійняти, довше побути з ним, навіть якщо це позначиться на сні. Але якщо малюк просто «гризе кулачки», то не варто відходити від наміченого плану. Як я вже писала вище, зубки прорізуються протягом 2-х років, але це не означає, що вам потрібно всі ці 2 роки страждати і чекати, коли вони все прорізатимуться.
Дорогі батьки! Я щиро бажаю вашим малюкам здорових зубок і хорошого сну. Якщо вам потрібна допомога, то ви завжди можете звернутися до мене на консультацію. і ми разом допоможемо вам і вашому малюкові висипатися!
Хочете бути в курсі нових статей і подій проекту «Сон малюка»? Підпишіться на розсилку новин з правого боку сторінки!
Привіт, Любов!
Зазвичай гострий період при прорізуванні перших зубів не триває дуже довго (до тижня). У цей період можна виключити зайву стимуляцію, якої може бути для малюка масаж. Не всі малюки сприймають масаж спокійно, якщо це відноситься і до вашої дитини, варто на час його занепокоєння виключити зайву емоційне навантаження (фізичні вправи теж можна сюди віднести). Бажаю вам легкого і швидкого прорізування зубок. )
Привіт Анна!
Малюки в такому віці часто прив'язуються до м'яких предметів, при цьому це не обов'язково м'які іграшки, як нам очікується. Такі предмети забезпечують малюкові комфорт перед сном, є позитивною асоціацією засипання. Ви можете спробувати замінити асоціацію малюка, вибравши м'який предмет (наприклад, маленьку пеленочку або ковдрочку, або іграшку), але якщо поточна ситуація не несе в собі небезпеку для малюка, то можна залишити все, як є. У 3 місяці, на жаль, це звичку можна назвати небезпечною, але ви вже успішно переросли цей вік.
Хорошого сну вашому малюкові. )
Вітаю! У малятка 100% прорізуються зубки (всі симптоми плюс консультація у педіатра). стала дуже погано засипати, частіше заколисування, спить тільки зі мною і в роті постійно щось (під час сну в основному груди). вночі пхикає плаче не прокидаючись по 5-6 разів, калгель не допомагає, таблетками напихати не хочу, що робити?)