Модним, престижним і перспективним напрямком в сучасній індустрії оздоровлення, який останнім часом отримав дуже широкий розвиток, став SPA-туризм. У багатьох регіонах зводяться сучасні SPA-центри та SPA-отeлі, модернізуються кращі санаторно-курортні бази. Готельний SPA-пакет пропонує гостям користування критим або відкритим басейнами, лазнями і саунами різної температури і вологості (російська лазня, турецька хамам, фінська сауна), тренажерним залом, салоном краси; використовуються різні ванни, гідромасаж, стоун-терапія; таласотерапія, вже традиційно включає обгортання водоростями, масажі і пілінги.
Показаннями для SPA-процедур вважають позбавлення від застуд, перевтоми, стресу, безсоння; часті респіраторні захворювання; реабілітація після травм; целюліт, невеликий надмірна вага, відчуття тяжкості в ногах; відновлення в післяпологовий період (через 2-3 місяці після пологів).
Протипоказання: гострі інфекційні захворювання, гострі запальні захворювання шкіри і внутрішніх органів, деякі захворювання серцево-судинної системи, онкологічні захворювання.
SPA - одне з найбільш затребуваних напрямів в сучасній індустрії відпочинку, для якого найважливішим пріоритетом є збереження і відновлення здоров'я. Професіоналізм, нові технології і творчість дозволяють здійснювати бажання найвимогливіших клієнтів.
Відвідування SPA-салону - це завжди свято для душі і тіла, можливість відключитися від міської суєти робочих буднів, активного ритму життя, стресів і зануриться в атмосферу спокою і гармонії.
Пілінги - М'яке очищення ороговілих клітин шкіри, поліпшення мікроциркуляції, нормалізація кислотно-лужного балансу шкіри, зволоження, підвищення еластичності і пружності шкіри.
Боте-ліфтинг гальмує процеси старіння шкіри. Ліфтинг-бюст для зміцнення і підвищення пружності грудей. Катіовіталь - ефективне підтягування шкіри обличчя і шиї.
Медово-сольовий, водоростеві, Кофейно-медовий пілінги, Гоммаж тіла.
Обгортання тіла - рисове, Aromaderm, антицелюлітний.
Найбільш затребувані Wellness програми по догляду за шкірою тіла:
«Антистрес» - Масаж із застосуванням тонкого пахощів ефірних масел.
«Миттєвості досконалості» - Повноцінна програма по догляду за шкірою тіла та обличчя.
«Молода мама» - Спеціальна програма відновлення форми - післяпологовий курс.
«Витончення силуету» - Програма проводиться на тлі гипокалорийной дієти і включає в себе: антицелюлітний масаж, пілінг, водорослеве обгортання.
«Шоколадна млість» - Ефективно позбавляє від депресії і хронічної втоми.
«Чоловіче довголіття» - SPA-програма підвищує імунітет, зніме зайву напругу. Масаж надає стимулюючу дію на важливі системи організму і поліпшить їх роботу.
Масажі на будь-який смак: від м'яких релаксирующих програм до жорстких, спортивних, призначених для любителів глибокого опрацювання м'язів:
- Класичний і Лікувальний.
- Лімфодренажний масаж покращує кровообіг, підсилює відтік лімфи.
- Антицелюлітний масаж з обгортанням цілющими грязями.
- Трансверсального глибокий поперечний масаж спини знімає м'язові болі, виправляє поставу.
- Масаж голови - покращує кровообіг судин головного мозку, сприяє зміцненню волосся.
- Іспанська масаж з антистресовий ефект.
- Розслабляючий.
- Стоун-масаж релакс з використанням природних каменів.
- Масаж сіамськими мішечками Herbal.
- Тайський масаж.
Привести себе у форму і втілити в реальність свої мрії про ідеальну форму, позбавиться від проблем зі здоров'ям і зовнішністю допоможе команда досвідчених тренерів і суперсучасне обладнання фітнес-центрів. Інструктори пропонують різні види тренінгу: класичну, танцювальну або степ-аеробіку, пілатес, Робер-бенд, йогу, шейпінг та інші. Вправи можна виконувати як в групі, так і індивідуально з тренером.
Тренажерний зал. Підвищити витривалість організму, зміцнити серцево-судинну систему, підвищити загальний тонус можна на кардиотренажерах - бігова доріжка і степпер, Ротекс і велотренажер.
Басейни. Відкриті та закриті з морською і прісною водою, з водоспадами, оснащені ефектами «підводна течія», «протитечія», «гейзер» і гидромассажним ложем для дорослих і дітей.
Фіто-бар, де можна побалувати себе різними соками, фрешем, коктейлями, підживитися енергетичними коктейлями.
Ласкаве тепло соляріїв дозволить в будь-який час року отримати красивий, рівний загар і сонячний настрій.
- Гідромасажна ванна з аромамаслами, екстрактами лікувальних трав і рослин.
- «Виноградна ванна» надає могутню антиоксидантну дію, швидко виводить токсини і шлаки, сприяючи загальному оздоровленню і підвищенню тонусу організму.
- Ванна «Оазис спокою» на основі рослинних і ефірних масел. Сприяє зняттю емоційного і фізичного напруження і позбавлення від стресу.
- «Винна ванна» - омолоджує ванна, приготована на основі цілющих властивостей винотерапии. Шкіра надовго збереже молодість і пружність.
- Молочна «Ванна Клеопатри» дарує шовковисту шкіру немовляти і неповторне відчуття повної релаксації.
- Морська сіль з водоростями - це вишукана «морська ванна». За 20 хвилин організм насичується усіма необхідними елементами для відновлення сил і загального тонусу.
- «ТАЛАССОВАННА» для схуднення, до складу засобу для ванни входить мікронізована Ламинария.
- Ванна гідромасажна «Водорості з кавуном». Ефективно омолоджує втратила тургор зрілу шкіру, зменшує прояв целюліту.
- «Зимова» ванна, на основі чебрецю. Ефективне протизапальну, антисептичну, антивірусне, антибактеріальний засіб.
- «Знеболювальна», на основі ялівцю. Полегшує ревматичні, м'язові, менструальні болі. Нормалізує серцеві ритми.
- Джакузі з бульбашковим і струменевим масажем.
- Душ Шарко. Ефективна процедура при різних формах целюліту, ожиріння і остехондроз. Можна використовувати для підвищення тонусу м'язів і поліпшення загального самопочуття. Душ сприяє пожвавленню чутливих рецепторів, підвищується тургор шкіри, кровопостачання, лімфовідтік.
- Циркулярний душ. Впливаючи на шкіру тіла численними струмками води по вертикалі і горизонталі, викликається точкове механічне подразнення рецепторів шкіри.
- Висхідний душ. Це душ для терапії органів тазу. Він ефективний при лікуванні геморою і хронічних закрепів. Застосовується при захворюваннях малого тазу, при енурезі, при імпотенції і простатиті.
Банний комплекс. Відомо, що тепло у всіх його видах часто застосовується в практиці SPA. Це один з ефективних методів фізіотерапевтичного впливу на здоров'я, на зовнішній вигляд і на душевний стан людини. При щотижневому відвідуванні бань проявляється «банний ефект» - тренуються кровоносні судини, що забезпечує стабільний стан здоров'я. Ті, для кого класична сауна виявиться занадто жаркою або сухий, мають можливість вибрати лазню по свому смаку і самопочуттю. Відвідування банного комплексу рекомендується завершувати в кімнаті відпочинку, випиваючи чашку трав'яного чаю або в соляній печері з кристалів солей Мертвого моря.
Таласcотерапія. До неї відносяться: купання в морській воді, яка видобувається на відстані 450 м. Від берега і на глибині 6 м. Вона чиста і багата мінеральними солями і олігоелементамі, ідентичними людській плазмі; масажні ванни, що покращують кровообіг і лімфатичну систему; гімнастика в теплій морській воді, аплікації морських водоростей місцеві і на все тіло; кристалізація, очищення шкіри обличчя, механічний стимуляційний масаж, дренаж шкіри обличчя, масаж для зміцнення м'язів, антицелюлітний масаж і фізіостімуляція.
Найм'якша з лазень. Принцип її дії заснований на інфрачервоному випромінюванні, яке здатне нагрівати організм людини. Теплове або інфрачервоне випромінювання - вид поширення тепла, яке абсолютно безпечно для людини, прогрів тіла починається при кімнатній температурі. Надає мінімальне навантаження на серце. Тривалість сеансу в інфрачервоній сауні становить 15-30 хвилин, при природній вологості і температурі повітря 45-60 ° С.
Хамам - турецька лазня
Температура 45-55 ° С, вологість 65-85%. Прогрів тіла походить від нагрітого мармурового столу, на якому виконуються процедури: пілінги і масажі (мильний, медовий).
Температура близько 45 ° С, вологість 100% досягається роботою парогенератора. М'яка комфортна лазня, як і хаммам ідеально підходить для жінок, сприятлива для шкіри, дозволяє добре пропарити, зволожити верхній, зовнішній шар шкіри, готуючи його для косметологічних процедур.
Температура близько 45 ° С, вологість повітря - природна. На теплом мармуровому столі проводяться фруктові пілінги, масажі з аромомаслами, процедури по догляду за тілом.
Краксен - сінна лазня
Пара проходить через сіно і насичується його ароматами, м'яко огортає тіло, подається в області попереку локально, прогріваючи тіло і корпус людини, що знаходиться в парній секції.
Корейська або мінеральна аромобані
На теплій підлозі лежать килимки-циновки. Сприятливий вплив робить вплив мінералу жадеита, проводяться сеанси аромотерапії.