Стан Жертви перемикається, коли людина бере відповідальність на себе, дивиться на плюси, частіше, ніж на мінуси, ну і звичайно потрібно працювати постійно з тілом, мисленням і душею.
Причини стану жертви
Щоб докопатися до справжньої причини потрібно спочатку усвідомити свій стан Жертви, а також відповісти на такі питання:
- що воно вам дає;
- чому вона вам вигідна;
- від чого ви біжите за допомогою неї;
- кого ви рятуєте своєю жертвою.
Цей стан дуже глибоко в'їдається в душу, і часом ми його не усвідомлюємо, тільки лише по нашим «дзеркалам» можна побачити, що ця сама жертва глибоко всередині сидить у нас. А ми постійно ховаємося від неї за своєю важливістю.
Найчастіше вона виникає:
- переконання, що жертвувати собою заради інших - це добре і благородно;
- важкі ситуації в дитинстві;
- складні відносини з батьками;
- нерозділена любов;
- досвід минулих життів;
- самовіна.
З цим станом багато працювала в своєму житті і багато людей зустрічала, які не можуть зрозуміти, чому ж стільки всього відбувається негативного. А це лише відображення внутрішнього.
Стан жертви - це гордість і задоволення власної жертовністю.
Людини не влаштовує його життя, але він продовжує так жити. Жертвуючи собою заради дітей, грошей, батьків. Це додає нам власної важливості, і ми входимо в порочне трикутник Спаситель, Жертва і Переслідувач.
Людина, яка відчуває несправедливість життя і скаржиться на кривдників, з тим же завзяттям буде нападати на того, хто буде лаяти їх. Парадокс, але так найчастіше трапляється. А часом стають Спасителем того, хто почуває себе погано. Вони і обігріють і допоможуть.
Яскравий приклад, дружина алкоголіка або наркомана. Відчуває себе жертвою, життя не склалося, чоловік гад. Але коли йому погано може сама купити йому випити, пошкодувати (роль Спасителя). Вона і ненавидить його, а й шкодує. Думаючи, що без неї він зовсім пропаде. І хто його лає, їй не друзі (роль Переслідувача). Це ж її чоловік, і руки у нього золоті, тільки ось життя не вдалося. І вона продовжує впиватися своєю жертвою.
Такі ось помилки в порочному колі жертовних ролей.
Як вийти зі стану жертви?
Найголовніше - це визнати, що цей стан добре Вам знайоме, що ви живете з цими почуттями давно, і що вам навіть подобаються ці почуття, а особливо власна гордість за свою благородну жертовність. Так це дуже складно визнати, але це важливо.
Часом цим станом люди прикривають власні недоробки або невдачі. Їм вигідно бути жертвою, щоб не стати невдахою.
Друге - це взяти відповідальність за власне життя і перестати перекладати її на своїх кривдників.
Третє - це підтримка себе в будь-яких ситуаціях і гордість за свої досягнення, а не за розмір вашої жертви заради інших.
Розставте акценти і почніть чогось добиватися. Насолоджуватися процесом, а потім і своєю перемогою.
Щоденні вправу на «видавлювання» жертви з себе
Ось кілька простих вправ, які ви повинні застосовувати у своєму житті кожен день, щоб усвідомити і потихеньку виходити з порочного кола.
- Чи не робити того, що вам не хочеться заради інших. Не змушуйте більше себе цього робити з жалю чи провини
- Чи не шукати винних у своїх бідах.
- Знайти те, чому вам вигідно жити погано.
- Не шкодуйте тих, хто свою долю пускає на самоплив і нічого не хоче для змін щось робити.
- Нікого ніколи не рятуйте, на шкоду собі. Ваше життя - це ваше життя.
У висновку, хочу сказати, що робота зі станом жертви дуже складна. Зовсім непросто вийти з цього кола, але можливо, якщо дуже захотіти. Застосовуйте в сукупності різні техніки і практики, і все у вас вийде, якщо, звичайно, вам буде вигідніше жити іншим успішним життям.
Люблю Вас, Марина Данилова.
Останнім часом, проводячи своє власне дослідження по вираженню почуттів і наслідків цих проявів, я прийшла до висновку, що чим більше ми ховаємо від себе.
У кожної жінки є енергія, і від її кількості повністю залежить життя жінки, її достаток, її оточення. Лише жінка може брати енергію у.
Вчора у мене, як то підняли питання про громадську думку і про те, в якому випадку воно відіграє велику роль на стан людини. В.
Щастя - це гармонійний стан душі, прийняття всього світу і улюблені і люблячі люди поруч. Начебто з першого погляду все зрозуміло, але люди всіх.