Плавне ковзання і круті дуги, високі злети і екстремальні трюки - катання на вейкборді виглядає заворожуюче навіть з боку. Що вже говорити про те, що відчуває сам райдер, стрімко несучись услід за буксирним тросом. І може бути, на самому початку ви не зможете похвалитися переворотом через голову, проте поїхати зможете легко. Одним вистачає першого кола на лебідці, другі - встають на дошку через дві години. Все залежить від терпіння і точного дотримання інструкцій тренера.
перед стартом
Перш ніж зайти в воду, обов'язково треба надіти захист і вибрати відповідне спорядження. Як мінімум, на вас повинні бути надіті шолом і рятувальний жилет. У холодну пору року - рекомендується гідрокостюм. Друге - потрібно підібрати кріплення. Від цього залежить комфорт катання. Існують два типи кріплення: сандалі і черевики. Сандалії зручні тим, що вони пристібаються навіть у воді. Черевики фіксують щиколотку, захищаючи від ушкоджень. Перед катанням визначте, яка нога у вас ведуча. Саме вона буде передній, а центр ваги потрібно буде перенести на задню.
Визначити провідну ногу можна двома способами:
1. Станьте рівно і попросіть знайомого штовхнути вас в спину. Та нога, яка першою зробить крок вперед і є провідна.
2. Згадайте себе взимку, коли ви йдете і бачите попереду перед вами лід! Ви розбігаєтеся, стаєте на лід і ковзати ... Нога яка попереду вас - провідна нога.
Як стартувати у вейкбордингу?
Багато інструктори рекомендують робити перші кроки в вейк-парку. Оскільки на відміну від катера, швидкість руху стабільна. Оптимально починати з реверсивної, тобто, прямий, канатки. На ній новачок може поїхати вже через двадцять хвилин.
Якщо ви раніше не стояли на сноуборді. скейті або іншому вигляді дошки, то можна спробувати перше коло на спеціальному кніборде. Це дошка, яка щільно кріпиться до ніг, але в той же час їхати ви можете на колінах. Погодьтеся - рівновага тримається набагато легше.
Положення в воді перед стартом: лежачи на спині. Дошку виставте перпендикулярно тросу. Для цього можна трохи підгортати лівою або правою рукою. Підтягніть коліна до грудей. Візьміться за ручку троса обома руками. І давайте відмашку про готовність!
У момент старту, коли трос вже висмикує вас з води, намагайтеся не притягувати до себе ручку троса, а тримайте її на витягнутому відстані. Не згинаючи спину, зігнутими ногами як би відштовхніться від води. Підвівшись над дошкою, розподіліть рівномірно вагу, а в той момент, коли відчуєте, що вас майже висмикнув з води, розгорніть борд під кутом 45 градусів до води. Далі перенесіть вагу тіла на задню зігнуту ногу, притягну руками ручку троса і ногами поверніть дошку по ходу руху.
Все це відбувається буквально за кілька секунд. Тому, щоб відточити старт, можливо, знадобиться не одна спроба.
Поширені помилки старту в вейк:
- Не потрібно робити зусилля руками, щоб вибратися з води. Катер або лебідка зроблять це за вас.
- Не тримайте перед стартом руки зігнутими. Інакше при різкому натягу троса, його ривком вирве з рук.
- Чи не випрямляйте завчасно ноги. Перші кілька метрів проедьтесь на напівзігнутих.
- Перед початком руху згрупуйтеся, відхилившись трохи назад.
І нарешті - не нервуйте і не поспішайте. Вейкбординг - це в першу чергу задоволення. І навіть якщо ви десять разів впали, на одинадцятий ви обов'язково поїдете!