Мрія збулася, Ви схудли на 5 - 20 кг, але разом з бажаним вагою приходить нав'язливий страх погладшати. Цей страх переслідує багатьох жінок зовні струнких і успішних.
Страх погладшати може з'явитися з різних причин:
- Жінка схудла на превелику силу, а тепер не хоче проходити через всі випробування знову.
- Дивлячись, на корпулентний мам і бабусь, багато дівчат не хочуть стати на них схожими в майбутньому.
- Небажання дорослішати і купувати закладені в жінку природою форми.
- Ідеалом жіночої краси сучасності є худа фігура, недосяжна для багатьох дівчат через їх конституції, звідси комплекси і страх.
- Боязнь вагітності, яка призведе до збільшення ваги.
Страх погладшати призводить часом до психологічних розладів, анорексії, яка в свою чергу загрожує зупинкою серця. Коріння страху полягають у відсутності любові до себе і свого тіла. Страх погладшати і боязнь їжі практично одне і те ж. Якщо проаналізувати теми форумів, виявиться, що страх погладшати переслідує багатьох дівчат.
«Анна, Москва. Привіт, мені 19 років зріст 169 см, важу я 57 кг. Я знаю що це нормальна вага, але я дуже боюся погладшати, я постійно думаю тільки про це, коли співаємо у мене виникає почуття провини. Я не знаю що робити. »
Страх погладшати інакше називається обезофобія.
Як впоратися з обезофобія
Часто щоб позбутися страху однієї сили волі недостатньо, потрібна допомога психолога. З віком у більшості випадків жінка додає у вазі - це закони природи. Не можна думати, що якщо в 15 років Ви важили 50 кг, то ця вага Вас буде супроводжувати по життю. Постарайтеся змиритися з недосконалістю світу. Страх концентрує Вас на негативі. Якщо ви живете в постійному страху, потрібно зупинитися, Ваша привабливість залежить від Вашого самопочуття.
"Стоп Жир" - система схуднення