Фізкультура в дитячому саду.
Що головне у вихованні дітей? Дитина повинна рости здоровим. Здорову дитину легше виховувати, у нього швидше формуються всі необхідні знання і навички. Здоров'я - найважливіша передумова правильного формування характеру, розвитку ініціативи, сильної волі, обдарувань, природних здібностей.
Фізичне виховання - складова частина інтелектуального, морального і естетичного виховання дитини. Заняття спортом також допомагають скластися важливим якостям особистості: наполегливості в досягненні мети, наполегливості; позитивні результати цих занять не роблять для психічного стану підлітка. Турбота про руховому розвитку дитини настільки ж важлива для його гармонійного розвитку, як раціональний режим, регулярне і повноцінне харчування, достатній сон, часте перебування на свіжому повітрі, чиста постіль і необхідний одяг.
Організація занять з фізкультури в нашому дитячому садку.
Форми фізкультурно-оздоровчої роботи:
фізкультурні заняття + заняття з використанням тренажерів і елементів ігрового стретчинга; ранкова гімнастика; фізкультхвилинки; гімнастика пробудження після денного сну; самостійна рухова діяльність дітей в групі; організована і самостійна рухова діяльність дітей на прогулянці; фізкультурні дозвілля, розваги, свята, тижні Здоров'я, Олімпійський тиждень; свята спільно з батьками.
Заняття з фізкультури проводяться 3 рази в тиждень. Їх тривалість залежить від віку дітей і становить:
· В молодшій групі - 15 хвилин;
· В середній групі - 20 хвилин;
· В старшій групі - 25 хвилин; (Заняття в старшій групі проводяться як в фізкультурному залі, так і на вулиці на спортивному майданчику). Одне з 3-х занять на тиждень проводиться в формі заняття з використанням дитячих тренажерів та тренажерної системи "ТИСА", метою даних занять. перш за все, є профілактика захворювань опорно-рухового апарату, порушень постави та плоскостопості.
Фізкультура може проводитися, як з музичним супроводом, так і без нього.
На заняттях з фізкультури дітей в ігровій формі навчають стрибати в довжину, у висоту, заплигувати на «сходинку», стрибати на одній і на двох ногах, бігати, присідати, ходити паровозиком, повзати, лазити по шведській стінці, ловити і кидати в ціль м'ячі . Крім цього вивчаються різні види ходьби і бігу (дитина вчиться ходити, «як ведмедик клишоногий», «як лисичка» - спиратися на різні частини стопи, стрибати, «як зайчик-попригайчік», високо піднімати коліна. Виконувати підскоки). У старших групах для дітей проводяться естафети з подоланням перешкод (підлізти під поперечину, перестрибнути через бар'єр, пробігти змійкою).
Фізкультурна форма для дитячого саду.
У дитини обов'язково повинна бути спеціальна форма для занять фізкультурою - це, в першу чергу, питання гігієни, а також дисципліни. Наявність спортивної форми одного напрямку виробляє у малюків командний дух при проведенні естафет і спортивних свят. Відмінно підійдуть чорні шорти і біла футболка з несинтетичних, дихаючих матеріалів. На ноги потрібна спортивне взуття зі світлою підошвою і, бажано, на липучках.
Фізичний розвиток дітей потрібно продовжувати і за межами дитячого садка. Ранкова гімнастика по вихідним дому та рухливі ігри на прогулянці, безумовно, підуть на користь будь-якій дитині.
Природно, не кожен з малюків стане чемпіоном, але кожен обов'язково повинен вирости міцним і здоровим. Коли люди говорять про щастя, вони, перш за все, бажають один одному здоров'я. Так нехай діти будуть здоровими і щасливими. А це означає, що здоровими і щасливими будемо ми всі.