Будь-то падіння з обриву або оголені люди навколо, думаю, вам було б цікаво дізнатися, що ж викликає ці яскраві божевільні сни.
Давайте розглянемо такий сон. Ви в костюмі і краватці в банкетному залі елітного готелю. Крім вас в залі дуже багато інших людей. Ви проводите чудово час: їсте, танцюєте, розмовляєте. Коли ж прийшов час йти, ви намагаєтеся знайти гаманець, але його немає. Ви стурбовані. Раптом з нізвідки з'являється стрімка річка, що розділяє кімнату на дві частини. Ваш гаманець тече за течією, але дістати ви його не можете. Він пересувається надто швидко. У цей момент ви прокидаєтеся з почуттям паніки і страху.
Якщо ви подивіться значення сну в Інтернеті, наприклад, на сайті www.freakydreams.com. ви побачите, що гаманець - це символ багатства, готель - зміни, а річка означає емоції. А сон луною відгукнувся і відобразив те, що відбувається у вас в реальному житті - стреси і фінансові труднощі.
Людина бачить сни і, як вважають вчені, сни також бачать більшість ссавців і деякі птахи. Вцілому, сон - це поєднання уявних картинок, звуків та інших відчуттів, які ви раніше переживали. Це внутрішній ментальний процес. Але і не тільки.
За теорією Зигмунда Фрейда сновидіння - це вираження того, що ви стримуєте в собі протягом дня, коли не спимо. А Карл Юнг вважав, що сни - це якісь повідомлення про «втраченої» і «забутої» частини особистості, яка потребує відродження. Основа більшості снів - активність протягом дня. Але деякі є багатим символічним вираженням - зв'язок між свідомим і несвідомим, яка може заповнити прогалини в розумінні самого себе і надати певну інформацію і самооцінку.
У своїй книзі «Три« Не »: сила сновидінь, свідомості і уяви» Роберт Мосс пише: «Сни - це відкриті можливості, які підносять нас над повсякденними самообмеженнями наших переконань і схем поведінки. Перед тим, як відштовхнути коханця, будинок або роботу нашої мрії, як щось недосяжне, ми ретельно шукаємо підказки того, що могло б довести це хтиве бачення. »
Кожна людина щоночі бачить сни - навіть якщо він їх і не пам'ятає наступного дня.
Том Скаммелл, доктор медицини, доцент неврології Гарвардської медичної школи, стверджує, що ніхто точно не знає, чому ми бачимо сни. «Було зроблено серйозний прорив в дослідженні того, як сон покращує пам'ять і здатність до навчання», - каже Скаммелл. - «Існує гіпотетична ймовірність того, що сон дає можливість практикувати речі, які вам доводилося або не доводилося робити раніше, наприклад, втеча або боротьба з грабіжником.»
Три-чотири рази за ніч ви проходите через етап сну, який триватиме близько 90 хвилин і називається фазою сну зі швидким рухом очей. Саме в цій фазі мозок найбільш активний. Скаммелл вважає, що цей стан найкраще підходить для «створення» сновидінь, повних дій, емоцій і непередбачуваності.
«Якщо ви прокинетеся в кінці фази швидкого сну, то шанси запам'ятати і відтворити сон набагато вище», - стверджує Скаммелл. - «Ті, хто страждає на хронічний недосипання, найчастіше пропускають фазу швидкого сну. Недолік в фазі швидкого сну накопичується і тому, коли ви «заповнюєте борг сну», фаз швидкого сну набагато більше і сновидіння більш яскраві. »
Вчені довгий час сперечалися, чи мають сни якесь значення чи ні. Але ті, хто досліджували свої власні сни, самостійно або за допомогою дослідників снів, вважають, що розуміння сновидінь може дати значимі підказки до почуттів, поведінки, мотивів і пріоритетів.
Артисти, підприємці, дослідники, науковці часто збагачуються новими ідеями після сну. Наприклад, Джек Ніклаус побачив сон про новий захопленні в гольфі. Нобельський лауреат і вчений Вольфганг Паулі називає сни своєї «секретної лабораторії».
Вираз почуттів \ емоцій (нічні кошмари)