сухість нігтів

Стан нігтів є одним з показників загального здоров'я організму. Не одній жінці доводилося стикатися з проблемою сухих нігтів. Якщо ніготь шарується. значить, він ослаблений.

Сухість нігтів і її причини:

Однією з причин подібного явища можна назвати вік. Однак вона не єдина.
Не варто захоплюватися частою зміною лакового покриття. Щоб зняти попереднє, вам доводиться користуватися засобами для зняття лаку з ацетоном. Якщо це відбувається хоча б раз на тиждень, тоді ви ризикуєте погіршенням стану нігтів. Віддавайте перевагу засобам з різноманітними корисними складовими.
Постарайтеся виконувати всі домашні справи в рукавичках, оскільки надлишок вологи теж викликає сухість. Не кращим чином впливають різні хімічні засоби.
Зверніть увагу, яким інструментом ви користуєтеся, роблячи манікюр. Пилочку потрібно підбирати дуже уважно. Також не варто підпилювати ніготь в різних напрямках.
Нігті гостро реагують на недолік води в організмі. Кількість випивається в день рідини має сягати півтора-двох літрів.
На стан нігтьової пластини впливають не тільки зовнішні фактори. Її ослаблений стан може викликати недолік будь-яких речовин або ж відхилення в роботі щитовидної залози.

Як правило, нестача вітамінів або мінералів знаходить відображення в зовнішності людини. І найбільше увагу звертають на волосся, шкіру і, звичайно, нігті жінки. Якщо стан нігтів погіршився, зверніть увагу на свій раціон харчування. Можливо, проблема, як раз в ньому.

Нігті реагують на недолік:

Їжте більше риби, багатої жирними кислотами, полюбите шпинат, квасоля, капусту брокколі, печінку. Щоденне споживання молочних продуктів значно поліпшить стан нігтів. Не нехтуйте питвом, налягайте на вітамінні свіжовичавлені соки з фруктів або овочів.

Сухість нігтів залежить від навколишнього вас температури, а також від її різких перепадів. Тепло всередині приміщення і сильний холод на вулиці, пориви вітру та сухе повітря будинку приводять до того, що нігті і навколишнє їх шкіра пересихають. Не забувайте живити і зволожувати нігті наявними у вас засобами. Для цього не обов'язково відвідувати салон. Але до вибору засобів, якими ви будете відновлювати здоров'я нігтя. потрібно поставитися відповідально. Якщо ви помилитеся, то тільки погіршить наявну проблему.

Багато припускаються помилки, застосовуючи засоби з кальцієм, а нігті ще більше страждають. Перш за все, нігтьова пластина повинна добре зволожувати, також потрібно використовувати захисні засоби. Документи, що втратили еластичність нігті стають відверто жорсткими через кальцію, а потім просто ламаються.

У більшості випадків ламкість і сухість нігтів не є єдиним відхиленням. Може пересихати кутикула і шкіра рук. Якщо є такі ознаки, тоді проблема, швидше за все, пов'язана з нестачею жирів. Доглядаючи за нігтями, подбайте про харчування кутикули і шкіри навколо нігтів.

Спробуйте візуально оцінити стан своєї нігтьової пластини.

Якщо вона тьмяна, має білі плями або чіткі вертикальні смуги, тоді проблема може бути пов'язана з недостатньою кількістю вологи.
Якщо у вас є можливість, відмовтеся від процедури нарощування нігтя або активно доглядайте за руками, не залишаючи поза увагою кутикулу. Використовуйте зволожуючі і живильні засоби.
Через нігті постійно виділяється волога. Якщо про них не дбати, а залишати в природному стані, тоді вони можуть постраждати. Виберіть засіб, який буде виконувати захисну роль.
Однак, нагадує "Живи легко!", Велика їх частина склеюючи шари кератину і прибираючи прошарок води і жиру, призводить до ламкості і крихкості нігтя. Потрібний вам препарат повинен ще й затримувати водно-ліпідну складову.

сухість нігтів