Стародавнім методом лікування, які прийшли до нас зі Сходу, вважається точковий масаж. Його поява пов'язана з певними точками, виявленими на тілі людини. Вони відповідають тим чи іншим внутрішнім органам і системам життєзабезпечення.
Використовуючи принципи акупунктури пальцями відбувається відновлення порушених функцій, а стан хворого поліпшується. Так само використовується точковий масаж при кашлі, що дає позитивні результати.
Точки, на які здійснюється вплив, отримали назву життєвих або біологічно активних точок. Вони мають специфічні особливості. У цих ділянках низький електричний опір шкіри. Вони мають високі показники температури шкіри, електричного потенціалу і больового порогу. У цих місцях посилено поглинається кисень, а обмінні процеси знаходяться на високому рівні.
Методи натискання при точковому масажі
Натискання при проведення точкового масажу відбувається за допомогою великих пальців.
Дані маніпуляції виконуються декількома методами:
- При натисканні відбувається постійний вплив на якусь точку, тривалістю 3 - 5 секунд. Потім, тиск поступово припиняється.
- Під час періодичного натискання проводиться початкове вплив на протязі 5-6 секунд. Після цього, тиск припиняється, не забираючи палець, потім, дія знову відновлюється. Дана процедура повторюється 3-4 рази.
- Одночасне натиснення за допомогою двох великих пальців. При цій процедурі відбувається зіткнення зовнішнього краю або кінчиками нігтів.
- Великі пальці при натисканні перекривають один одного. В результаті, відбувається одночасне тиск обома пальцями. Цей метод використовується в точках з великою м'язовою масою.
При проведенні масажу працюють і інші пальці, роблячи вплив на тіло більш різноманітним. Наприклад: область під очницями масажується відразу двома або трьома пальцями. Використання долонь дозволяє захоплювати цілі рефлекторні області, такі як спина. Шкіра захоплюється над точкою за допомогою трьох пальців методом щипка.
Читайте також: Першіння в горлі і кашель
При точковому масажі, роль грає як правильна техніка, так і тактичні прийоми виконання. Час процедури десять хвилин. Масаж стоп в певних зонах можна проводити 3 - 4 рази на день. Для більшості пацієнтів достатньо кілька разів натиснути на точки протягом декількох секунд. При наявності гострого болю, час впливу доводять до 1-2 хвилин. При проведенні процедури, у хворого повинні бути відсутніми неприємні або больові відчуття. Якщо ж таке трапилося, лікувальний масаж потрібно негайно припинити.
Прийоми виконання процедури масажу
Для правильного виконання точкового масажу використовуються наступні прийоми:
- Вказівні та середні пальці укладаються подушечками на точки впливу.
- Кінчики пальців повинні обережно намацувати потрібні точки. Потім, вони притискаються подушечками з поступовим збільшенням тиску. Не тисніть різко і грубо, не можна допускати появи синців. Вплив пальців має бути акуратним. Обов'язкове дотримання перпендикулярного напрямку і впливу на строго вказану точку.
- Вплив закінчується при появі почуття несприйнятливості тіла до дратівливим дій. На кожну точку виявляється послідовне вплив в кількості 3 - 5 разів. Кожен пресинг бажано переривати паузою.
- Під час проведення самомасажу не варто виконувати натискання на велике число життєвих точок. Спочатку, потрібно відзначити реакцію власного тіла на дану процедуру.
При виборі біологічно активних точок, які впливають на захворювання, можна самостійно визначити послідовність впливу на них. Спочатку враховують, як реагує тіло на процедуру. Позитивний ефект у одних людей настає відразу, а для інших потрібне проведення декількох сеансів.
Точковий масаж для лікування кашлю
Знаючи основні біологічно активні точки, нескладно вирахувати ті, які допомагають при лікуванні простудних захворювань і інших хвороб, пов'язаних з органами дихання. Для цих цілей підходить точковий масаж при кашлі, що володіє лікувальним ефектом. Проведення такого масажу здійснюється в наступних точках:
Читайте також: Сильний кашель при вагітності
- Lu. 1 - перебуває знизу від ключиці, на відстані півтора поперечних пальців. Її оточує велика грудна і дельтоподібний м'яз.
- Lu. 5 - розташована на згині ліктьового суглоба, де зовнішній кінець ліктьової складки.
- Lu. 9 - місцем розташування вважається середня складка в лучезапястном суглобі, там, де пульсує променева артерія.
Три точки при натиснення виявляють високу чутливість. При лікуванні гострого бронхіту, з кашлем, проводиться щоденний масаж цих точок. Процедура проводиться 1-2 хвилини від 1 до 2 разів на день. Щоб зняти напад кашлю масажують точки Lu. 5. Після проведення процедури в ці місця наклеюється перцевий пластир на 2 - 3 дні. У разі необхідності, він може замінюватися новим.
При лікуванні хронічного бронхіту проводиться масаж всіх трьох точок один раз в день протягом двох тижнів. Процедура виконується за годинниковою стрілкою, кожна точка масажується по 15-30 секунд. Повторний курс лікування проводиться через 1-2 місяці. У разі загострень, число процедур збільшується до двох на день.