Час від часу всі ми влаштовуємо будинку ревізію, викидаючи непотрібні речі. Однак часто забуваємо вчасно міняти ті, які вже співслужили свою службу, але ж наша неуважність може завдати шкоди здоров'ю.
Дізнайся, які речі потрібно регулярно міняти, щоб уникнути проблем зі здоров'ям depositphotos
Подряпана посуд з антипригарним покриттям
Якщо ти бачиш подряпини або інші пошкодження на сковорідках або каструлях з антипригарним покриттям, пора від них позбутися і інвестувати в чавунну посуд. Адже таке покриття може відколотися під час готування їжі, а хімічні речовини можуть просочитися в їжу.
Зубну щітку слід міняти регулярно. Щоб уникнути розмноження бактерій, викидай викупиш щітки кожні три-чотири місяці.
Косметика і засоби для нанесення макіяжу
Косметику слід оновлювати регулярно, оскільки прострочені кошти дратувати шкіру або привести до інфекції.
Пам'ятай, що туш, тональний крем, олівець для губ і лак для нігтів повинні зберігатися не довше року, консилер і кремові рум'яна 12-18 місяців, пудра, рум'яна, бронзер, тіні і олівець для очей, помада та блиск для губ - 18 місяців , рідка підводка для очей - не більше шести місяців. А ось кисті для нанесення макіяжу потрібно мити кожного місяця і час від часу міняти.
Контейнер для зберігання контактних лінз
Щоб знизити ризик інфекції, контейнер для контактних лінз потрібно міняти кожні три місяці.
Після проведення генерального прибирання губки потрібно викидати, ті, які використовуються часто, змінювати один-два рази на тиждень, а ті, які рідше - щомісяця.
Фахівці також рекомендують очищати губки після кожного використання в посудомийній машині або відправляти ще вологими в мікрохвильову піч на 30 секунд.
Читай також: Мобільні негативно впливають на стан шкіри: ТОП-5 проблем
Що стосується щіток, вони більш гігієнічні тому, що легко миються і швидко сохнуть.
Йоржик для унітазу також слід періодично замінювати. Як часто це робити залежить від частоти його використання.
Подушки слід міняти раз в 18-24 місяці, оскільки через скупчення бактерій, частинок шкіри і пилових кліщів вони можуть стати причиною розвитку алергії. Крім того, якщо ти відчуваєш, що подушка не забезпечує хорошою опори для шиї і голови, це означає, що її також уже пора замінити.
Читай також: Чи не спиться: Через що виникають проблеми зі сном
Залежно від типу, фільтри для води вимагають заміни раз в кілька місяців. Щоб не нашкодити своєму здоров'ю, не забувай вчасно замінювати їх.
Якщо ти бігаєш, викупиш кросівки після пробігу 400-800 км, інакше твої шанси отримати травму будуть тільки зростати.
Термін придатності сонцезахисного крему становить близько трьох років, але якщо ти справді не хочеш ризикувати, викупиш його щорічно. Ти ж не хочеш користуватися кремом, який втратив свою ефективність ?!
Аптечка першої допомоги
Ти не повинна викидати аптечку з усім вмістом, просто переглянь препарати і заміни ті, у яких вийшли терміни зберігання, тоді ти будеш у всеозброєнні про час лікування травм і хвороб.