Тренуємося на бику!

Тренуємося на бику!

Родео на механічному бику - атракціон для дорослих і дітей, які хочуть відчути себе справжніми ковбоями. Це новий вид активного відпочинку зараз доступний як стаціонарно, на території розважальних комплексів, так і мобільно - під час проведення виїзних та святкових масових заходів.

Утриматися на спині механічного тваринного складно, але цілком можливо: наїзникові просто необхідно зрозуміти алгоритм і підстроїти свої рухи під переміщення бика. Працюють при цьому майже всі групи м'язів, і навіть за ті декiлька секунд, що вам вдасться протриматися на спині брикаючого гіганта, навантаження вийде цілком пристойною і відчутною. А вже про емоції і говорити нічого!

* Коли ви вперше сідайте на механічного бика, ви повинні бути спокійні й урівноважені, навіть якщо ваші друзі в пориві авантюри надають на вас тиск, варто починати з повільній швидкості. Починаючи з нешвидкого темпу, ви зменшуєте шанси падіння і переляку, після того, як будете відразу скинуті.

* Коли ви відчуєте, що готові до прискорення, підвищуйте рівень швидкості, проте, підвищуйте поступово. Ви повинні звикнути до кожного рівня швидкості, перш ніж прискоритися остаточно, відчути себе впевнено. Чи не перестрибуйте через кілька швидкостей.

* Тримайтеся за кріплення правою рукою (якщо ви правша і навпаки, якщо лівша), іншою рукою балансуйте. Якщо бик поштовхами рухається в одному напрямку, ваша рука опускається в іншому напрямку, щоб допомогти вам зберігати рівновагу.

* Напружуйте ноги для зчеплення з биком, намагайтеся утримуватися не тільки стегнами, а й гомілками. Верхня частина тіла повинна бути розслаблена, щоб ви могли координувати свою рівновагу, реагуючи на рухи бика. Ви не зможете довго утримуватися на спині механічного бика, якщо будете покладатися тільки на силу ваших рук

* Не бійтеся падіння. Територія навколо бика затьмарюється м'якими матами, для більшої безпеки, тому ви не повинні постраждати, коли бик вас скине.

В кінці хочеться додати, що механічного бика можна розглядати не тільки як атрибут розважальних центрів і ярмарків, а й як цілком собі оригінальний фітнес-снаряд, здатний за невеликий час дати вашому тілу потужну порцію навантаження і приголомшливий заряд позитиву. Все ще боїтеся? Або вже готові спробувати? Повірити легко! Дорогі любителі фітнесу, якщо зустрінете механічного бика, просто спробуйте сісти йому на спину!

Схожі статті