31 травня щорічно відзначається Всесвітній день без тютюну. Він покликаний нагадати про шкоду куріння, про його руйнує організм силі, про те, що відбувається з людиною з кожним затягуванням і викуреної сигаретою. А відбуваються незворотні зміни і хвороби.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, в світі кожні шість секунд від захворювань, викликаних курінням, помирає одна людина, а щорічно шкідлива звичка губить до п'яти мільйонів людей.
Довідка
Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) в 1988 році оголосила 31 травня Всесвітнім днем без тютюну. «Тютюнова епідемія» є актуальною проблемою людства в 21 столітті. За даними статистики, тільки в Росії від причин, пов'язаних з курінням, щорічно передчасно вмирають близько 300 тисяч чоловік.
У тютюновому димі міститься понад 4 тисячі різних речовин, з яких понад 200 небезпечні для організму людини. До цих речовин відносяться нікотин, тютюновий дьоготь, окис вуглецю (чадний газ).
В останній момент куріння через нікотину в людини розширюються кровоносні судини, а після різко звужуються. В результаті тривале куріння викликає стійке звуження судин, що, в свою чергу, призводить до цілої низці проблем зі здоров'ям - тромбоутворення, розвитку атеросклерозу, захворювання периферичних судин, що впливає на серце і мозок, прискорюються процеси старіння в організмі, що позначається на шкірі, зубах, волоссі, кістках і навіть зір.
Тютюновий дьоготь є подразником для дихальних шляхів і легенів. Сильний канцероген пригнічує протипухлинний імунітет, пошкоджує клітини ДНК, що в результаті призводить до онкологічних захворювань. Радіоактивні речовини і важкі метали накопичуються в бронхах, легенях, печінці та нирках.
