Безкоштовна зустріч
в Жіночому клубі!
Цілі бувають усвідомленими або неусвідомленими, але вони є завжди. Усвідомленими вони стають, коли ми задаємо собі питання: «А що я хочу від цих відносин?»
У будь-якому випадку, саме наші внутрішні цілі керують «ходом подій», тобто тим, як розвиваються наші відносини і куди вони нас приведуть. Від них багато в чому і залежить результат.
Є дуже глибокий сенс, щоб подивитися на це заздалегідь. Якщо ваші цілі неусвідомлені (ви не задаєте собі питань: «Наскільки відносини мені важливі? Що я від них хочу?» І т.д.), то досить імовірно, що результат, який ви отримаєте, здивує вас самих. Як в хорошому, так і в поганому сенсі.
«Ой, а що це він мені не дзвонить?», «Ой, мені зробили пропозицію, що мені з цим робити?».
У будь-якому випадку при неусвідомлених цілях у вас немає впевненості, що саме ви керуєте своїм життям. У вас виникає відчуття хаосу і розгубленості: «що робити, куди рухатися далі?»
Навіть при хорошому результаті справи, коли несподіваний результат вас радує, ви не розумієте, що саме привело вас до такого досягнення. А значить, ви не зможете користуватися цим умінням, досвідом в подальшому. Щось спрацювало, але незрозуміло, що саме і як. Один раз вийшло.
Усвідомленість з'являється тоді, коли ми беремо паузу, щось виділяємо важливе для себе і задаємо собі питання, які проясняють ситуацію і наше ставлення до неї. Можливість подивитися на ситуацію з боку - це можливість побачити її більш об'єктивно і реально.
Так як спочатку в ситуації ми вкладаємо дуже багато суб'єктивного - свого старого досвіду, своїх припущень, очікувань, побоювань і т.д. Те самої, без досвіду, навичок і практики, це складно зробити.
А у вас є мета в ваших стосунках?
Наскільки вона усвідомлена і зрозуміла вам самим? Чи знаєте ви мета вашого партнера? А чи співпадає ваша мета з метою партнера? Якщо ви цього не знаєте, зробіть це прямо зараз - поговоріть з партнером, поділіться з ним тим, що важливо для вас. Подивіться на ваш спільний шлях.
Кожен наш тренінг ми починаємо з постановки цілей, тому що саме завдяки цілям можна зрозуміти, в якому напрямку ви будете рухатися. «Я зараз зробила крок до тієї близькості, радості, енергії? Або я зараз повернула на 180 градусів, і йду в протилежному напрямку? »
Буває так, що цілі, які ми заявляємо, що не збігаються з цілями, які нами не усвідомлюються, але нами керують. Тому дуже важливо бути чесним із самим собою. Чи збігаються ваші дії з заявленими цілями?
Бути може, ви декларуєте, що вам важливо поліпшити відносини, зберегти любов, повагу, а в дійсності часто роздратовані і критикуєте свого партнера. Поспостерігайте за цим, а ще краще запитайте свого партнера: «Чи відчуваєш ти від мене підтримку, повагу і любов або щось інше?»
Вам самим стане зрозуміліше, яка мета для вас пріоритетна. Та, яку ви декларуєте, або є якісь інші цілі, які ви поки навіть не бачите. Визначтеся з ними.
Насправді, робота з цілями - це дуже глибока особистісна робота, і вам варто звернутися до професіонала, щоб він допоміг не тільки розібратися з неусвідомленими цілями, а й міг допомогти вам правильно сформулювати їх.
Як тільки ви поставите собі за мету, відразу почнеться рух. Саме правильно поставлені цілі дозволяють нам не відкладати наше щастя на останні дні життя, а рухатися до того, щоб уже прямо сьогодні ми були щасливі. І дуже часто правильно поставлені цілі дають моментальний результат !!
Чи можу я подати картинку, що ми з партнером робимо через 10 років? Через 20 років? Ми разом, як це для нас? Які почуття викликає ця картинка? Чи дає вона вам енергію і радість життя?
Чим конкретніше ваша картинка (деталі, запахи, звуки, оточення, почуття), ніж легше вона виникає у вас в голові і викликає підйом енергії, тим легше будуть здійснюватися ваші цілі.
Експерт з сімейних стосунків.
І найголовніша порада
