Целюліт, в'яла шкіра, негарний колір - ці питання можна вирішити за допомогою фізичного впливу. Пропонуємо розглянути, як правильно виконує вакуумний масаж живота і грудей для схуднення і від целюліту, де купити вакуумні банки, а також поради та техніки виконання фахівців.
показання процедури
Вакуумний антицелюлітний масаж тіла та обличчя - це дуже ефективний метод терапевтичної дії на організм людини за допомогою спеціальних банок. Під час проведення процедури створюється тиск, в результаті чого посилюється приплив крові до біологічно активних точок, це можуть бути або просто проблемні ділянки, або акупунктурні точки.
Користь такого масажу:
- Поліпшується циркуляція крові і лімфи, усуває застій в тканинах, він допомагає при варикозі;
- Нагнітання повітря допомагає прибрати жирові відкладення;
- Прискорюється обмін речовин і процеси регенерації;
- Його призначають при остеохондрозі і інших хворобах хребта;
- Видаляються токсини і шкідливі речовини з організму.
В області дії вакуумних банок, до тканин за рахунок посилення кровотоку доливають біологічно активні речовини, які стимулюють обмінні процеси і регенерацію в них, покращують циркуляцію крові, лімфи і міжклітинної рідини.
Антицелюлітний масаж
Методика виконується в поперековій ділянці уздовж хребта, плечового пояса, сідниць, стегон, верхньої частини спини і верхньої третини гомілки. Антицелюлітний масаж спрямований не тільки на зменшення жирової тканини з організму, але і поліпшення стан шкіри. Уже через кілька процедур підвищується тонус, еластичність і пружність дерми, її стійкість до механічних пошкоджень.Як правило, курс вакуумного масажу складається з 10-15 процедур, повторювати його потрібно раз на рік для закріплення і поліпшення результатів.
Розглянемо, як зробити вакуумний масаж банками будинку. Поради від фахівців:
- Продезінфікуйте все банки і після процедури обов'язково їх промийте;
- Ділянка, на який буде здійснюватися вплив, потрібно змастити живильним кремом або олією (підійде оливкова з апельсином або лимоном, які також славляться своїми антицелюлітними властивостями);
- Тривалість сеансу масажу не повинна бути більше 20 хвилин, 5 хвилин - на установку банок і 15 на релаксацію;
- Вакуум повинен поширити по всьому тілу тепло, але якщо під час процедури Ви відчули біль або печіння - потрібно негайно припинити сеанс, інакше на шкірі залишаться синці або опіки;
- Бажано, але необов'язково видалити на місці обробки все волосся.
Як робити масаж вакуумними банками
Покрокова інструкція виконання вакуумної терапії:
- Протріть все банки для вакуумного масажу і тіло солоною водою;
Фото - Вакуумні банки
Фото - Антицелюлітний баночний масаж
Частота застосування може варіюватися в залежності від стадії целюліту і виду банок. Але на перших порах техніка не повинна використовуватися більш ніж на 15 хвилин / одна область, 1-2 рази на день, 10 днів / на ділянку.
Протипоказання
Фото - Точковий масаж обличчя
Антицелюлітний вакуумний масажер
Фото - Вакуумно-роликовий масажер
Жіночий форум вважає, що підбирати апарати потрібно не тільки, читаючи відгуки або консультуючись в салоні або аптеці, а й виходячи з потреб. Для кожного масажера виробник розробляє унікальні функції.
Вакуумний масаж обличчя
Мало хто знає, що вакуум є одним з найефективніших способів боротьби зі зморшками і втратою шкірою тонусу. Розглянемо, як виконується вакуумний апаратний масаж обличчя і бюста. Ми об'єднали ці дві технології, тому що вони дуже схожі, використовую однакові апарати і методики.
Фото - Вакуумний масажер особи
Ця диво-методика виконується приблизно така ж, як і масаж тіла, з різницею, що насадки вибираються меншого діаметру, вплив плавне і м'яке, на шкірі рідко залишаються сліди.
Методика виконання вакуумного масажу обличчя і фото активних точок:
- Дерму потрібно промасажувати, розігріти перед впливом;
- Після на обличчя щільним шаром наноситься живильний жирний крем або масло;
- Залежно від типу прилади, робочі частини розігріваються або відразу встановлюються на певні ділянки;
- Потрібно пам'ятати, що даний метод не використовується для лікування зморшок в зоні очей;
- Витримуємо банки 10-15 хвилин, після дуже обережно знімаємо. Для цього посуваємо кожну ємність до краю особи.
Фото - Напрямок руху банок по обличчю
Природно, що ціна на вакуумний масаж безпосередньо залежить від зони впливу (процедура для ніг і живота буде дорожче, ніж для особи).
Сучасна естетична косметологія домоглася просто відмінних результатів в питаннях позбавлення від апельсинової скоринки або зайвої ваги, але потрібно пам'ятати, що така схема схуднення ефективна тільки в умовах правильного харчування і способу життя.