Чого тільки немає на прилавках магазинів спортивного харчування, яких тільки "революційних" формул не придумали виробники. І часто, дивлячись на незвичну назву продукту (наприклад, креатин гідрохлорид або креатин етил-ефір) ми недовірливо хмурить брови і думаємо "чергова пустушка". Абсолютно несправедливо та ж доля спіткала і ацетил л карнітин (Acetyl L Carnitine).
Розповідати я буду про Dymatize Acetyl L Carnitine, так що мої враження прошу співвідносити не з самими речовиною Acetyl L Carnitine, а саме з цим продуктом саме цієї фірми. Купив я собі прозору баночку, з наклеєною етикеткою і білими капсулами. Вважається, що L Carnitine краще засвоюється в рідкій формі. Але особисто я не люблю всякі ампули і не люблю наливати в чайну ложку з пляшки. А оскільки сильно принципової різниці в ефекті не спостерігається, я взяв капсули.
ЦІНА: 10 \ 10. В баночці з Dymatize Acetyl L Carnitine знаходиться 90 капсул за 890р. По-перше, Acetyl L Carnitine в кожному випадку коштує дорожче, ніж просто L Carnitine. По-друге, мені цієї банки вистачило на 22 дня прийому. Приблизно 40 рублів в день.
СМАК: 8 \ 10. Капсули до мови прилипали. Коли я запивав їх водою, доводилося робити невеликий рух мовою, щоб їх проковтнути. Іноді, при прийомі капсули (особливо лікарської) через 10 хвилин з'являється невеликий присмак гіркуватий. З цими капсулами такого не було.
СКЛАД: 8 \ 10. Якщо подивитися на задню частину баночки Dymatize Acetyl L Carnitine, то можна прочитати наступне:
1. Тіамін (25 мг). Тіамін бере участь у метаболізмі вуглеводів і жирів, збільшує витрату калорій під час тренування.
2. Ацетил Л Карнитин (500 мг). Дозування не дуже велика. Зустрічаються продукти з дозуванням в півтора і два рази вище.
3. Метіонін (25 мг). Знижує рівень холестерину, знижує рівень відкладень жиру в печінці, надає дію, схожу з антидепресантами.
Дозування не дуже великі, проте, вони складені таким чином, щоб компоненти вступали між собою в синергетичний зв'язок, взаємно посилюючи дію один одного. Відразу обмовлюся, пив я його не в якості жиросжигателя (для цього я краще поп'ю Black Mamba. Phenadrine або щось таке ж сильне), а в процесі набору маси.
Багато людей, що вживають спортивне харчування, роблять помилку, коли розглядають речовина тільки з однобокою цінністю його для бодібілдингу. Якщо звернути увагу на біологічну роль речовини, то можна виявити інші, несподівані способи його застосування (в тому числі, і для бодібілдингу). L Carnitine здійснює транспорт жирних кислот в клітку, де кислоти руйнуються, виробляючи викид енергії. Я вживав Acetyl L Carnitine в період набору маси для того, щоб відчувати себе енергійним під час і після тренувань і в процесі набору ваги набрати більше сухої м'язової маси. І, звичайно ж, щоб в період збільшення маси набралося менше жирового прошарку. У цей період я використовував особливу дієту, що містила в собі більшу кількість жиру, ніж зазвичай в цей період.
Пив Dymatize Acetyl L Carnitine я в точності так, як написано на банці: 2 капсули в день, одну з ранку, іншу в обід. Подібного ефекту не було мною відмічено при вживанні навіть великих доз L Carnitine, швидше за все, саме через те, що Acetyl L Carnitine якісно впливає на центральну нервову систему, яка, в свою чергу, контролює весь організм людини.
ПІДСУМКИ відгук: Dymatize Acetyl L Carnitine - це відмінний продукт, який, як я вважаю, просто зобов'язаний поповнити список щомісяця купується спортивного харчування для багатьох атлетів. Використовувати його можна не тільки під час сушіння і підвищених аеробних навантажень, але і під час маса набору для підвищення набору сухої м'язової маси. Цей продукт додасть вам сил, енергії і ясності думки у вашому повсякденному, що не тренувального життя. Багато російські іммігранти, які приїжджають в США, відзначають таку цікаву особливість американської нації: вони ковтають пігулки в жахливих кількостях і ні скільки цим не переймаються. Можливо, тому що лікарські та біоактивні добавки проходять там значно кращий контроль якості і передбачають більший ступінь відповідальності виробника. Так що якщо велика частина людей, які досягли 40 років і живе в Штатах, вранці п'є Л Карнитин, то я довіряю цим показником.
Я вважаю, що обов'язково варто спробувати Dymatize Acetyl L Carnitine, хоча б заради експерименту.
Сподобалося? Поділися з друзями!