Відновлення після нокауту
![Відновлення після нокауту, бойові мистецтва (поради) Відновлення після нокауту, бойові мистецтва](https://images-on-off.com/images/148/vosstanovlenieposlenokautaboevieiskusstv-6afb8a1a.jpg)
До такого результату поєдинку прагне кожен боєць. Нокаут - абсолютний доказ своєї переваги над противником. Трапляється, що почути відлік рефері ви можете лежачи на підлозі рингу. І вже не важливо, тактичні помилки вас привели до такого сумного стану або ви випадково нарвалися на удар.
"Чи не головне факти - головне результат, а результат не на вашу користь!" - любив повторювати мій батько. Тобто не потрібно шукати причини і відмовки, потрібно просто перемагати.
Але ніщо в нашому світі не зовсім! Бувають злети і падіння, ... жорсткі падіння, коли в одну мить ринг спливає в темряву, гул глядачів замовкає і десь далеко чується тихий, ледь чутний голос рефері. Так, це нокаут! Важко повірити, що це не сон.
Давайте розглянемо нокаутуючий удар з фізичної точки зору. Удар класифікується, як різке прискорення деякої частини тіла по відношенню до решти. Щоб стати нокаутуючим він повинен бути спрямований з силою в певну точку, в той самий момент, коли організм не зможе його амортизувати. У момент удару мозок різко струшується і за інерцією (на підставі другого закону Ньютона) зміщується, вдаряючись зсередини про черепну коробку. Функції мозку при цьому порушуються, відбувається щось схоже на "коротке замикання". І головний "керманич" нашого організму на якийсь час втрачає контроль над ним. Свідомість меркне, людина падає. Який час людина буде перебувати в нестямі, залежить від сили струсу, а також від індивідуальних особливостей організму.
Є кікбоксери, у яких "Залізна щелепу", тобто вони мають здатність витримувати найпотужніших ударів. Зустрічаються і такі, які можуть впасти від легкого "стусана". Звичайно, довго в спорті вони не затримуються, оскільки "тримати удар" практично неможливо натренувати. Навіть витривалим бійцям доводиться несолодко.
З віком все травми нагадують про себе, а наслідки нокауту взагалі незворотні. Тому відновлення після нокауту приділимо особливу увагу. Я не шуткую! Неодноразові струсу можуть стати причиною атрофії мозку і досить значних неврологічних розладів. Кілька струсів мозку протягом короткого часу можуть призвести до летального результату.
Струс мозку не завжди супроводжується втратою свідомості. Ранні ознаки ми знаємо ще зі шкільної пори - це головний біль, нудота і запаморочення. Нижче уявляю зведену таблицю по травмі головного мозку (струс), з якої можна смутно визначити ступінь струсу, і що робити в цій ситуації. Таблиця мені попалася на одному з медичних форумів.