Молоді батьки нерідко сплять разом зі своїми малюками, щоб не вставати по кілька разів за ніч, щоб вгамувати прокинулося чадо. Привчивши дитини до своєї постелі, в один прекрасний момент вони розуміють, що далі так тривати не може, і починають шукати спосіб відлучити дитину від батьківської ліжка. Так, привчити-то легко, а ось відучити ... складно, але все ж можна.
Як це зробити? Для початку потрібно врахувати наступне:
• Перш за все, поясніть дитині, що відтепер він буде спати в своїй кімнаті і в своєму ліжечку;
• Купуйте зручне ліжечко. Не варто вибирати ліжко з високими стінками. Краще, якщо вона буде з регулюючими поручнями, які можна буде підняти, коли дитина засне;
• Підберіть красиву постільну білизну для ліжечка, для чого можна взяти чадо з собою в магазин, і купити той комплект, який йому сподобався. Покладіть в ліжечко улюблену іграшку малюка;
• Щовечора говорите своїй дитинці. як це здорово мати свою особисту ліжечко. Тільки не питайте у неї: «Правда, добре, коли у тебе є своя ліжечко?», Бо напевно ви тут же почуєте цілу тираду про те, як їй це не подобається. Не провокуйте істерики.
Привчаємо дитину спати одного
1. Коли ви протягом деякого часу, наприклад, двох тижнів лягайте спати з дитиною, чекаєте, коли він засне, і повертаєтеся до себе. При цьому якщо малюк прокинувся вночі, ви не тягніть його в своє ліжко, а чекаєте, поки він знову засне, і знову йдете. Таке привчання часом може затягнутися надовго.
Отже, дитина лежить в своєму ліжечку. У більшості випадків діти звуть маму і починають плакати. Від вас буде потрібно немало мужності, щоб не дати в цей момент слабину. Вам потрібно хвилин на 5, максимум, заглянути до малюка в кімнату і м'яко сказати: «Ні, мій хороший, тепер ти будеш спати в своєму ліжечку, а я в своїй. Ти вже досить великий і у тебе є своя ліжко, так що закривай очі і засинай. Приємних снів! »Тепер вам потрібно вийти з дитячої, незалежно від того, заплаче він чи ні.
Читайте також: Помилки виховання. Звинувачення в появі на світ
Швидше за все, малюк буде кликати вас і протягом наступних ночей. Вам просто потрібно буде скоротити тривалість відвідувань, і говорити йому фрази типу «Ми вже спимо. Побачимося вранці".
Не стійте біля ліжечка дитини, чекаючи, коли він міцно засне. Відправляйтеся в своє ліжко відразу після того, як почуєте, що дитина почала дихати повільно і рівно. Якщо це вийде у вас кілька ночей поспіль, то наступного разу йдете з кімнати відразу, поцілувавши малюка на ніч. На його питання про ваше звільнення відповідайте, що йдете до себе, а йому потрібно гарненько виспатися.
Як би не було важко втриматися від спокуси знову покласти дитину в своє ліжко, не робіть цього! Він навчиться спати самостійно, хай не через два дні, так через тиждень. Краще почитайте йому казку перед сном, заспівайте пісеньку і ніжно укрийте ковдрою, поцілувавши на прощання.
Інші цікаві статті: