8 гірших beauty-звичок, які псують вашу шкіру
Стилісти в салонах краси завжди заспокоюють своїх клієнток, які приходять до них з питанням: "Що робити, якщо випадає волосся?".
Те, що волосся в невеликій кількості випадають, вважається природним процесом. Норма випадіння - близько 100 волосся в день. Однак якщо при розчісуванні ви бачите, що кількість що випали волосся перевершило норму, то терміново потрібно вживати заходів. Ми розповімо, чому випадає волосся і як їх вилікувати. Причини випадіння волосся Існує багато чинників, які впливають на ріст і здоров'я волосся. Ось найпоширеніші з них: ● Стрес.
● Неякісні засоби для догляду за волоссям.
Стрес як одна з причин випадіння волосся Божевільний ритм сучасного життя не проходить безслідно. Він позначається і на здоров'ї, і на стані шкіри і волосся. Постійні недосипання, сильні фізичні навантаження, переживання і нервові потрясіння - все це призводить до припинення росту волосяної цибулини. В результаті цього волосся перестає рости і незабаром випадає. Ці процеси дають знати про себе не відразу, ви можете помітити наслідки стресів тільки через кілька недель.Прічіна випадіння волосся: дієти або неправильне харчування Ще одна причина випадіння волосся - незбалансоване харчування. Відсутність можливості щодня отримувати повноцінне харчування з напружений графік роботи або дотримання суворої дієти неминуче призводить до дефіциту вітамінів в організмі. Недолік протеїнів, вітамінів А, Е, С, заліза, цинку і амінокислот викликає ослаблення волосся і їх випадання.
Рада! Навіть при самій строгій дієті необхідно вживати певну кількість корисних жирів. Наприклад, один маленький шматок слабосоленої сьомги в день забезпечить організм вітамінами А, Е і незамінні амінокислоти .Причина випадіння волосся: запальні процеси Будь запальний процес в організмі неминуче призводить до погіршення стану волосся і їх випадання. Навіть сама звичайна застуда, що протікає з підвищеною температурою, негативно позначається на здоров'ї волосся. Тому в період хвороби або після неї випадання волосся може збільшитися.
Причина випадіння волосся: гормональні порушення Гормональні збої, вагітність, прийом гормональних контрацептивів - все це може привести до порушення гормонального балансу в організмі і привести до випадання волос.Прічіна випадіння волосся: себорея Деякі захворювання шкіри голови, такі як себорея, також призводять до випадання волосся . Вона виникає внаслідок неправильної роботи сальних залоз. Діагностувати і лікувати себорею краще у лікаря-дерматолога, а не займатися самолеченіем.Прічіна випадіння волосся: неякісні засоби для догляду за волоссям
Погіршити стан волосся можуть неякісні шампуні, бальзами та засоби укладки. Можливо, що засіб просто не підходить вашому типу волосся. Якщо у вас сильно випадає волосся, перестаньте на якийсь час фарбувати їх. Фарба для волосся (навіть без аміаку) истончает волосся, робить ламкими і сухими. Лікування випадають волосся Комплекс заходів, спрямований на боротьбу з випаданням волосся, допоможе поліпшити їх стан і стимулювати зростання. Прийом вітамінів в боротьбі з випаданням волосся
Прийом вітамінного комплексу вирішить не тільки проблему випадають волосся, але і позитивно позначиться на здоров'ї організму в цілому. У продажу можна знайти вітаміни, які відновлять волосяні цибулини (нагадаємо, що випадання волосся найчастіше стає наслідком зупинки її зростання) .Правільное харчування вирішить проблему випадіння волосся
Всі дієтологи повторюють: харчування має бути здоровим і збалансованим. У щоденному раціоні має міститися достатньо вітамінів, білка, вуглеводів і жирів. Особливу увагу варто звернути на рибу, фрукти, молочні продукти і горіхи. Навіть якщо ви дотримуєтеся якусь дієту, хліб повністю виключати з раціону не рекомендується. Хліб є цінним джерелом вітамінів групи В, саме вони відповідають за ріст і зміцнення волос.Частое розчісування Розчісування волосся потрібно не тільки для додання акуратного вигляду зачісці, але і для стимулювання їх зростання. Правильно підібрана гребінець діє, як масажер. Вона покращує кровообіг шкіри голови, а це добре позначається на стані волосяних цибулин.
Важливо! Розчісувати волосся потрібно, щонайменше, тричі в день протягом 10-15 хвилин, кілька разів змінюючи напрямок. Для зміцнення волосся і для їх легкого розчісування на гребінець можна нанести трохи реп'яхової масла.Средства від випадіння волосся Beauty-ринок переповнений сьогодні різними засобами від випадіння волосся. Це різні шампуні, бальзами, сироватки, масла і багато іншого. Намагайтеся віддавати перевагу найбільш натуральним засобам. Важливо, щоб вони підходили саме вашому типу волосся і володіли потрібним набором свойств.Народние засоби проти випадіння волосся "Бабусині рецепти" іноді діють не гірше професійних косметичних засобів. Вони доступні, безпечні та ефективні. Можна використовувати такі способи зміцнення волосся: ● Ополіскування відваром трав: ромашки, календули, деревію і кореня лопуха. Вони зміцнюють волосся, запобігають їх випадання, надають блиск і легкість. ● Маски для волосся. Рецептів масок для волосся домашнього приготування існує величезна безліч. Вони готуються з натуральних олій, меду, кефіру, яєчних жовтків. Дуже дієвий спосіб - маска зі свіжого ріпчастої цибулі. Але через стійкого цибулевого запаху, особливою популярністю не користується.
Рада! Щоб приготувати цибульну маску, необхідно одну велику цибулину натерти на дрібній тертці. Отриману кашку вам слід втирати в коріння волосся. Після цього голову замотайте спочатку поліетиленовим пакетом, а потім рушником. Тримайте близько 15 хвилин.
● Масаж шкіри голови кухонною сіллю. Дуже просте домашнє засіб від випадання волосся - втирання крупної солі в шкіру голови після миття волосся. ● Фарбування волосся натуральними фарбами. Бажано на час лікування припинити використання фарб для волосся. Але якщо ви не можете обійтися без фарбування, то переходите на натуральні засоби, наприклад, хну. Вона не тільки надає гарний колір волосся, але і доглядає за ними. Якщо раніше хна мала тільки інтенсивний мідний відтінок, то зараз у продажу можна знайти золотисті, каштанові і руді тони цього натурального барвника кошти.
Правильне харчування, ретельний догляд за волоссям, прийом вітамінного препарату і народні засоби - цей комплекс заходів допоможе вам зупинити випадіння волосся.