Вітаю!
Ось тепер і я спробую повернутися сюди. Чи вийде?
Писати пост за постом - порожні обіцянки. Чи не зможу просто фізично, напевно. Та й настрою немає.
Просто в голові каша і вирішила скласти з неї слова. Може поки думаю, як і що написати, щось осінить мене і прийде настрій повернутися в правильне русло
Чи не забагато перед історії, чи що.
Худла я вдало на спробах ПП і ПК. Навіть не багато захоплювалася ходьбою з Леслі Леслі я кинула раніше, ніж ПК і ППП. Була безмежно рада скинутим 40 з хвостиком кілограмам і мої параметри візуально мене радували (та й зараз радують)
Чи не засікав і не записувала, але приблизно з пів року або більше, я кинула ПК і стала їсти солодкого. багато солодкого
Собі було дано настанову - Стеля мого товстелезні - 90 кг (Найменше, я була 88,3 кг здається). Прожила я, пів року точно, в радості, що і без ПК можу утримувати вагу близько 90 кг. Але тепер, то я знахабніла, то чи свята стали частіше. Коротше, я - 91,1кг
Відчуваю - жру! При чому жру не три, а п'ять разів на день! Таке відчуття, що мої перекушування перетворилися на повноцінний прийом їжі
Розумію - треба рятуватися, включати голову і. О жах! Обмежувати себе.
Мої дії? Жру і думаю - треба кидати жерти - і беру цукерку до чаю.
Зараз, після щільного обіду, я дістала давним-давно роздруковану книжку "Я - харчової наркоман" і прочитала вступ. Буду намагатися згадувати, як це робиться - читання книг.
Ну ось такі в мене думки, таргани, сумбур.
Нехай буде! Авось це дасть мені все ж певний поштовх
P. S. Дівчата, подружки мої по клубу, я вас пам'ятаю! Привіт вам полум'яний від мене.
Ось вам я, так би мовити, з останнього
Коди для вставки:
BB-код для форумів: