- Що ж робити тим, кого спека застала в місті?
МВ: Перш за все дуже уважно прислухатися до свого організму. Спека дає додаткове навантаження на серцево-судинну систему - зростає число серцевих скорочень, нерідкі гіпертонічний криз, порушення ритму серця, влітку часто трапляються інфаркти та інсульти, артеріальні тромбози. Тим, у кого вже виявлені захворювання серця і судин, необхідно строго виконувати рекомендації лікаря. Спека викликає інтенсивне потовиділення, а це впливає на склад крові. Кров - середовище неоднорідне. Якщо максимально спростити, то можна сказати, що в ній є рідка частина (плазма) і тверда (еритроцити, тромбоцити, лейкоцити і т.п.). Втрата рідини загрожує порушенням співвідношення між рідкою і твердою частиною крові, а це впливає на систему згортання і може викликати утворення тромбів. Крім того, при інтенсивному потовиділенні змінюється електролітний склад крові - відбувається втрата іонів калію, магнію, що викликає порушення ритму серця. Судоми в литках - один з перших симптомів.
Особливо небезпечна спека тим, хто вже переніс операцію на серці - аортокоронарне шунтування. стентування коронарних артерій, протезування клапанів серця. Тому тим, кому призначені дезагреганти - аспірин (ацетилсаліцилова кислота), клопідогрель (плавікс, зілт і т.п.) ні в якому разі не можна пропускати їх прийом. Має сенс прийняти додаткові дози препаратів, що містять калій і магній (панангін, аспаркам). Тим, хто приймає антикоагулянти (наприклад, варфарин) необхідно пам'ятати, що вживання влітку в їжу зелені, що містить вітамін К, знижує ефективність цих препаратів. Вживання великої кількості зелені протипоказано і тим, хто страждає на варикозну хворобу, тромбофлебитами - зростає ймовірність утворення тромбів.
- Які основні симптоми вказують на серйозні проблеми зі здоров'ям?
МВ: Їх досить багато. Біль в грудях пекучого, стискаючого характеру, яка не проходить після прийому нітрогліцерину, може вказувати на інфаркт міокарда, який іноді називають "серцевий напад". Головний біль нерідко супроводжує підвищення артеріального тиску. Відчуття перебоїв у роботі серця, прискорене або уповільнене серцебиття вкажуть на порушення ритму серця. Раптово з'явилася задишка, відчуття нестачі повітря може вказувати на тромбоемболію легеневої артерії (ТЕЛА). Несвязная мова, дезорієнтація або втрата свідомості, асиметрія особи частіше спостерігаються при гострому порушенні мозкового кровообігу (ГПМК, інсульті). Гострий біль в руці або нозі, що супроводжується побілінням цієї кінцівки може вказувати на артеріальний тромбоз. Особливо часто, це спостерігається у тих у кого вже є хронічна фібриляція передсердь або, як її називали старі лікарі, "миготлива аритмія". Це найпоширеніше порушення ритму серця. Якщо я почну перераховувати симптоми всіх гострих станів, які можуть розвинутися в спеку, то боюся, що часу інтерв'ю нам не вистачить. Простіше довірити турботу про стан свого здоров'я професіоналам.
- А ви працюєте, в таку спеку?
- Якщо узагальнити, чого не можна робити в спеку і здоровим, і хворим?
- Що ж тоді потрібно робити?
МВ: Поради ці загальновідомі, але я їх повторю: