Все, що потрібно знати про цервікальногослизу
Більшість жінок дізнаються про існування цервікальногослизу в період статевого дозрівання. Але найбільш важливе значення набувають знання про властивості виділень під час досягнення жінкою репродуктивного віку. Спостереження за вашої цервікальної слизом може бути більш корисним, ніж ви думаєте.
Якщо ви плануєте вагітність або, навпаки, хочете уникнути зачаття, метод спостереження за цервікальної слизом з точністю близько 88,5%, за деякими даними, дозволить визначити фертильний і стерильний періоди вашого менструального циклу. Можливо, слово "слиз" деяких відлякає, але уважно вивчивши різні стану ваших виділень, ви будете знати, коли настала овуляція, "безпечний" зараз період або "небезпечний". Слід зазначити, що слиз шийки матки може змінюватися не тільки в залежності від фази менструального циклу, але і під впливом стресу, лікарських препаратів і т.п.
Спостереження за цервікальної слизом
- За допомогою туалетного паперу. Витріть папером область промежини.
- Зовнішній. Проведіть пальцями всередині відкритого піхви.
- Внутрішній. Вставте два пальці (вказівний і середній) в вагіну і м'яко доторкніться до шийки матки.
Отриману слиз стисніть між вказівним і великим пальцями і розтягніть. Поведінка слизу допоможе зробити відповідні висновки. Уважно розгляньте, слиз розтягується чи ні, липка або слизька, жовта або біла.
Типи цервікальногослизу
Залежно від періоду менструального циклу, його тривалості і деяких інших чинників цервікальна слиз виглядає по-різному. Широко поширені такі типи слизу шийки матки. починаючи з кінця менструального циклу.
Суха. Після менструації, ви можете помітити, що кілька днів у вас немає слизу. Але навіть якщо вдасться її знайти, то вона може бути вузький, щільної або пухкі. В цей час слиз найбільш суха на дотик в порівнянні з іншими періодами. Після стиснення між великим і вказівним пальцями вона не розтягується і не переміщається, настільки вона щільна.
Клейка. У цьому стані цервікальна слиз реагує на підвищення рівня естрогену і, як правило, стає пастоподібної, липкою і вологою. В цей час вірогідність зачаття дуже мала, так як сперматозоїдам в слизу такого виду дуже важко подолати весь шлях. При натисканні на неї пальцями вона не розтягується, але може прилипати.
Рідка. Цей тип слизу зазвичай сигналізує про майбутньої овуляції, і якщо намагаєтеся уникнути зачаття, краще в цей час утриматися від статевого акту. Цервікальний слиз ставати більш рідкої, слизькій, прозорою, в порівнянні з попередніми видами. Ви можете відчути і більш солодкий запах.
Яєчний білок. Під час овуляції слиз може виглядати як рідкий кульку. Якщо ви стиснете його пальцями, а потім розтягніть, слиз піде за пальцями, на відміну від інших типів. які зберігають свою форму. Такий тип ідеально сприяє просуванню сперматозоїда. Вони просто пливуть і безперешкодно досягають яйцеклітини.
Після овуляції цервікальна слиз знову ставати в'язкою і щільною.
Запис спостережень за цервікальної слизом
Легко переконатися, що запис спостережень за цервікальної слизом має ряд переваг. Ви швидко навчитеся дізнаватися за індивідуальним зовнішнім виглядом ваших виділень, коли настала овуляція, "небезпечні" і "безпечні" дні. А якщо цей метод об'єднати з іншими спостереженнями, то ви з дуже великою ймовірністю зможете допомогти зачаттю або уникнути його.