Планування вагітності - один із способів мати щасливу гармонійну сім'ю.
Як правильно зачати дитину?
![Зачаття дитини (як правильно) Зачаття дитини](https://images-on-off.com/images/124/zachatierebenka-704e1830.jpg)
Приблизно за 3-4 місяці до зачаття необхідно почати прийом спеціальних вітамінів, до складу яких обов'язково входить фолієва кислота, по можливості відмовитися від шкідливих звичок, привести вагу в норму або хоча б почати правильно харчуватися, провести щорічну диспансеризацію, жінці обов'язково побувати у гінеколога.
Перед тим як зачати дитину, потрібно скасувати контрацепцію. Це очевидний факт - адже інакше зачаття дитини буде неможливим.
Якщо жінка приймає гормональні контрацептивні таблетки або використовує інший вид гормональної контрацепції, то вона може скасувати його безпосередньо перед циклом, в якому планує вагітність, думка про те, що необхідно скасовувати контрацепцію за 2-3 місяці до вагітності помилкове.
Як зачати дитину при наявності у жінки хронічних захворювань? В першу чергу необхідно відвідати лікаря - фахівця, попередивши його про свої репродуктивних планах.
Можливо, цей лікар дасть вам специфічні рекомендації, які допоможуть подолати або мінімізувати можливі загострення захворювання під час вагітності.
Як все зробити правильно?
![Зачаття дитини (таблиця зачаття калькулятор зачаття) Зачаття дитини](https://images-on-off.com/images/124/zachatierebenka-4f6b9cb0.jpg)
Чи не опускати руки
Пара, яка вирішила зачати дитини, повинна пам'ятати, що тільки у 25% здорових подружжя, вагітність настає протягом першого місяця поле скасування контрацепції. Протягом 3-х місяців вагітність настає у 50% пар, іншим доводиться чекати близько року, перш ніж один раз тест покаже дві заповітні смужки. Ці дані стосуються здорових (з точки зору репродуктивного здоров'я) чоловіків і жінок, набагато гірша справа при наявності будь - яких захворювань в сім'ї.
Важливо пам'ятати, що якщо у вас не виходить зачати дитину протягом 1 року, вам обов'язково слід звернутися до лікаря, який встановить причину і призначить правильне обстеження і лікування.
Якщо ваш вік більше 30 років, то бажано звернутися до лікаря навіть при відсутності вагітності протягом 6 місяців.
Важливо налаштуватися на удачу, терпляче чекати і вірити! Жити повноцінним життям, радіти і бути щасливими, любити один одного! Адже всім відома проста істина - красиві і щасливі діти ті, які зачаті в любові!
Експертна рада «АльтраВіта»