Під час вагітності збільшується потреба організму в магнії
У період вагітності потреба організму жінки в багатьох життєво важливих вітамінах і мінеральних речовинах значно зростає. І не завжди дієта може забезпечити повний набір компонентів, необхідних для правильного розвитку майбутньої дитини і збереження здоров'я матері, особливо якщо у майбутньої матері до вагітності були будь - які проблеми в стані здоров'я.
Магній є необхідною складовою частиною всіх клітин і тканин, беручи участь разом з іонами інших елементів у збереженні іонного рівноваги рідких середовищ організму. Він входить до складу приблизно 300 ферментів в т. Ч. АТФ - залежних. У вагітних жінок магній запобігає недостатність розвитку плода (разом з фолієвою і пантотенової кислотами), розвиток токсикозів, передчасні пологи і викидні. Таким чином, магній - життєво необхідний мікроелемент, він відіграє важливу роль в житті жінки, особливо в періоди планування і виношування вагітності і пологів. При вагітності добова потреба в магнії зростає в 1,5-2 рази, що зумовлено підвищеними запитами матері і плоду. Магній бере участь в енергетичному, пластичному і електролітному обмінах, регулює процес відтворення нуклеїнових кислот, тобто передачу генетичної інформації, що особливо важливо в період, що передує зачаття, і на самих ранніх термінах вагітності. Добре відомі Токолітичні властивості магнію. Ще в 1988 році Spatling показав, що тканину плаценти і матка містять максимальні концентрації магнію, що забезпечує підтримку нормального тонусу, необхідного для вагітної матки. Доведено, що зниження вмісту магнію призводить до підвищення тонусу міометрію і передчасної маткової контрактильности. Крім здатності знижувати тонус міометрія магній сприятливо діє на інтенсивність матково-плацентарного і плодово-плацентарного кровотоку за рахунок позитивного інотропного ефекту на серцево-судинну систему матері в поєднанні зі спазмолітичну впливом на судинну стінку. Це сприяє усуненню або зменшенню ступеня тяжкості, як внутрішньоутробної хронічної гіпоксії плода, так і фетоплацентарної недостатності і гострої інтранатальної гіпоксії.
Дефіцит магнію у вагітних має численні прояви, включаючи стан хронічної втоми, емоційна лабільність, токсикоз, слабкість, судоми в литкових м'язах, схильність до закрепів, порушений метаболізм глюкози, різноманітні аритмії, підвищений тонус матки, судинні та вегетативні розлади, порушення електролітного обміну, в особливості калію, збільшується ризик артеріальної гіпертензії і виникнення еклампсії.
Незважаючи на широкий асортимент таблеток, які містять магній, безсумнівно, велику користь організму приносить магній, що міститься в магнієвих мінеральних водах, так як в них магній знаходиться в природних іонізованих станах і легко засвоюється.
Протипоказання в період вагітності:
- Прийом води необхідно припинити за 9-10недель до пологів, так як магній поряд з токолітичних дією, знижує чутливість матки до окситоцину.
- період загострення або декомпенсації основного захворювання;
- стани, які потребують госпіталізації і лікарняного режиму;
- недавні загострення виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, з кровотечами.