Підхопити ГРВІ в міжсезоння просто: найчастіше досить проїхати кілька зупинок в переповненому громадському транспорті, опинитися поруч з чіхнувшій покупницею в магазині або провести робочий день в одному кабінеті з пріболевшім колегою. А ось позбавитися від недуги набагато складніше. Якщо захисна система організму не підводить, щоб знову встати на ноги, необхідно 3-4 дні постільного режиму, прийому призначених лікарем медикаментів і рясного гарячого пиття. Але коли імунітет ослаблений, ці заходи не приносять бажаного ефекту і банальна застуда затягується. Людина хворіє тиждень, другу, іноді цілий місяць. Чому так буває і що потрібно робити, щоб хвороба, нарешті, пішла?
Чому ГРВІ може затягнутися?
Затяжний перебіг ГРВІ у дорослих може виникнути з багатьох причин. Як вже було сказано вище, найчастіша - ослаблений імунітет. Зниження захисних сил організму провокують:
- недавно перенесені інфекційні захворювання,
- шкідливі звички,
- дієти і недоїдання або рясне, але незбалансоване харчування,
- недосипання і перевтома,
- депресії і часті стреси,
- погана екологічна обстановка,
- зміна клімату або погодних умов.
Неправильно підібрані медикаменти або передчасне припинення лікування - ось ще дві причини, за якими застуда у дорослих не відступає. Уповільненому перебігу хвороби також сприяє постійне перебування в приміщенні з сухим повітрям.
Як перемогти затяжну хворобу?
Затяжний перебіг ГРВІ у дорослих небезпечно ускладненнями. Тому не можна ставитися до хвороби несерйозно, її обов'язково слід вилікувати. Відразу відзначимо: якщо намагатися впоратися з недугою своїми силами і не звертатися до лікаря, потрібного ефекту досягти буде надзвичайно складно.
Як правило, доктор пропонує комплексну програму лікування затяжного перебігу ГРВІ у дорослих. Терапія включає кілька складових.
- Відновити і підтримати імунітет допомагають полівітамінні комплекси. Приймати їх необхідно курсами 1-2 рази в рік. Вітаміни С, D і групи В активують роботу імунної системи, тому вони обов'язково повинні входити до складу. Важливу роль відіграє харчування, в раціоні повинні бути свіжі фрукти і овочі, нежирне м'ясо і риба. Для підтримки імунітету лікарі часто призначають імуномодулятори, наприклад, препарат Деринат. Він ефективно регулює імунні процеси: підстьобує погано працюють ланки, але не впливає на ті, які функціонують добре.
- При затяжний застуді неприпустимо недосипання. Якщо людина бажає одужати, потрібно відкласти всі справи і повноцінно відпочити, щоб організм відновився. Інакше він не зможе боротися з інфекцією в повну силу. Здоровій дорослій людині потрібно не менше 7 годин сну на добу, хворому необхідно на дві години більше. Перед відпочинком спальню необхідно провітрювати, щоб повітря в кімнаті був свіжим і чистим.
- При будь-якій застуді, скільки б вона не тягнулася, необхідно багато пити. Вода попереджає обезводнення організму при температурі, а в разі вірусної інфекції розріджує густий секрет в бронхах. Хворий, що випиває багато рідини, сильніше потіє, в результаті чого патогенні мікроорганізми швидше виводяться разом з потом і сечею. Віддавати перевагу потрібно не кава і пакетованого соку, а чистій воді, трав'яному чаю, морсу з ягід.
- При затяжному перебігу ГРВІ у дорослих важливо стежити за гігієною. Мити руки з милом потрібно не тільки після повернення з вулиці, але навіть перебуваючи вдома. Віруси осідають на будь-яких поверхнях і зберігають життєздатність протягом кількох годин. Торкаючись особи немитими руками, пацієнт повторно заражає сам себе і відтягує одужання.
Окремо варто сказати про медикаментозних препаратах. Потрібно приймати всі ліки, призначені лікарем, і не припиняти курс передчасно, навіть при появі поліпшень.
Багатьом дітям і дорослим пацієнтам при затяжному перебігу ГРВІ лікарі призначають сучасний препарат Деринат. Він надає комплексну дію на організм. Володіючи противірусним ефектом, засіб активно бореться зі збудниками хвороби. Репаративна властивість ліки забезпечує швидке загоєння ураженої слизової і скорочує ризик приєднання вторинної інфекції.
ГРВІ, проігнорована на початковій стадії, в результаті може перейти в затяжну форму, завдати серйозної шкоди організму, привести до серйозних тимчасових і фінансових витрат. Тому треба дбати про своє здоров'я, вчасно лікуватися і не переносити простуду «на ногах». Бережіть себе і будьте здорові!