Хронічний цистит є наслідком «запущеного» гострого циститу. У разі неправильного або несвоєчасного лікування той переходить в хронічну форму.
Захворювання у жінок виникає набагато частіше, ніж у чоловіків. Це зумовлено відмінностями в будові сечостатевої системи. Жіночий сечівник набагато ширше і коротше, тому запалення сечового міхура розвивається набагато легше і швидше. Інфекція зазвичай проникає із зовнішнього середовища. У чоловіків цистит найчастіше є ускладненням інших запальних захворювань - пієлонефриту, уретриту і т.д.
При хронічному циститі дуже важливо вести правильний спосіб життя - це допоможе уникнути частих загострень. Погодьтеся, нікому не хочеться мучитися кілька днів від жахливих болів і нездатність нормально помочитися. Тому намагайтеся виконувати нескладні рекомендації - і ви помітно полегшите свою долю.
Особиста гігієна
Як відомо, цистит - це інфекційне запальне захворювання. Його найчастіше викликають бактерії, рідше - віруси, грибки або інші мікроорганізми. Щоб не допустити потрапляння інфекційних агентів в сечовий міхур, слід дотримуватися правил особистої гігієни. Це дуже важливо для жінок (згадайте особливості будови статевих органів).
Тому мийтеся не рідше одного разу в день. Для миття краще використовувати не мило, а спеціальні засоби для інтимної гігієни. Вони мають оптимальний pH, тому найкраще захищають від дисбактеріозу піхви, яких часто призводить до циститу.
Дівчатам і жінкам слід витирати промежину «спереду назад», тобто від піхви до анусу. Це попередить потрапляння фекалій в сечовипускальний канал. І взагалі, витиратися слід акуратно, щоб не дратувати шкіру. Найкраще легенько промокнути рушником статеві органи.
Щодня міняйте нижню білизну - це не дасть мікробам розмножуватися на ньому і поширюватися на ваші статеві органи.
Намагайтеся вчасно ходити в туалет. Ні в якому разі не варто «терпіти». Вкрай небажано мочитися зразу ж після статевого акту - це сприяє інфікуванню.
переохолодження
Дуже часто загострення циститу трапляються саме після переохолодження. Тому намагайтеся уникати холоду. Одягайте тепле білизна, шкарпетки, штани. Не виходьте взимку на вулицю в спідниці і капронових колготках.
Ні в якому разі не ходіть в туалет на вулиці, особливо в холодну або вітряну погоду. Швидше за все, у вас на наступний же день з'являться симптоми циститу!
питний режим
Дуже важливо випивати не менше 2,5 літрів рідини на добу. Завдяки цьому сечовий міхур буде добре промиватися. Однак будьте обережні з питвом, якщо у вас проблеми з нирками або серцем - це призведе до розвитку набряків або інших ускладнень.
Пити воду з-під крана дуже небажано. Краще готуйте чаї, свіжовичавлені соки або відвари. Ви можете купити в аптеці уросептіческій збір трав і заварити його. Або використовувати ромашку, листя брусниці, журавлинний сік. Ці рослини сприяють очищенню сечового міхура від бактерій.
Вам слід відмовитися від алкогольних і газованих напоїв, кави, маринадів - вони додатково дратують слизову оболонку сечового міхура і посилюють запалення.
Дієта при хронічному циститі
Щоб не дратувати слизову, з раціону слід повністю виключити такі продукти:
- Кухонна сіль у великих кількостях і пересолену їжу;
- Жирні, копчені, гострі продукти харчування;
- Спеції та приправи;
- Консерви;
- бульйони;
- Цибуля, часник, петрушка, хрін;
- Шоколад, цукерки, торти, тістечка;
- Какао, каву, занадто міцний чай.
Продукти, які потрібно їсти:
- Свіжі овочі та фрукти в великих кількостях;
- Варена буряк;
- Будь-які каші;
- Йогурти, кефір, ряжанка, кисле молоко та інші кисломолочних продукти;
- Відварене м'ясо і риба;
- Овочеві супи.
Молочно-рослинна дієта допоможе вам збагатити свій організм вітамінами і мінералами, що плюс до всього зміцнить ваше здоров'я.
Чим небезпечний хронічний цистит?
Незважаючи на те, що багато хто вважає цистит порівняно нешкідливим захворюванням, він доволі небезпечний своїми ускладненнями. Інфекція, які тривалий час персестірующая в сечовому міхурі, може поширюватися з інших органів. Наприклад, через сечоводи вона потрапляє в нирки, де викликає розвиток хронічного пієлонефриту. Це захворювання вимагає тривалої антибіотикотерапії і, до того ж, важко піддається лікуванню.
Також можливе поширення інфекції на підслизовий і м'язовий кулі сечового міхура. Виходить, що запалюється не тільки слизова оболонка, а вся стінка органу. Через деякий час сечовий міхур зморщується, зменшується в розмірах і не може виконувати свої функції. В такому випадку необхідно хірургічне лікування.
Щоб уникнути цих неприємних наслідків, вам слід дотримуватися дієти, правил особистої гігієни і уберігати себе від холоду. Однак здорового способу життя недостатньо для лікування хронічного циститу. Щоб правильно підібрати медикаментозне лікування, зверніться до лікаря. Він призначить необхідні обстеження і підбере препарати, які підійдуть вам найкраще.
Статтю підготувала лікар Лопушняк Аліна Сергіївна