Мені б було дуже цікаво дізнатися думку користувачів з приводу жіночого бокса.Матеріал не маленький, але у кого вистачить терпіння прошу висловитися.
- Ви, напевно, на фітнес? Це поверхом вище.
- Здрастуйте, немає, я на бокс.
Довго розповідати, як зраділи присутні в залі чоловіки того, що у них нова. Залучити до себе таку чоловічу увагу не завжди вдається в звичайному житті, та й не завжди в звичайному житті зустрінеш таких чоловіки, як на секції боксу. Тренером запропонував мені йти переодягнутися і вказав, як пройти до роздягальні.
- А я вже переодягнулася, - посміхнулася я, не розуміючи, чим його не влаштовує мій прекрасний наряд.
- Ну, як знаєте, - єхидно оцінив поглядом тренер маєчку на лямочках і зручні Ласіна, - тільки спочатку тренування ми бігаємо на стадіоні.
Тренер явно був задоволений моїм приходом і можливістю познущатися ...
Стадіон виявився на вулиці, з урахуванням температури і моєї екіпіровки ... стало прохолодно.
- Ну що, 5 кіл.
5 кіл?! Стільки я не бігала з часів, коли здавала норматив в школі. Не буду руїною, пробігу ...
Коли до кінця підходив мій другий круг, я здалася:
-Все, сьогодні все.
- Це теж добре, тепер розминка, - продовжував сяяти тренер.
Розтяжка, підтяжка на турнікетах ... зайняли не більше 15 хвилин, від яких мені вже захотілося в душ, пити і в ліжко. Я була рада, що не купила абонемент на місяць.
- Йдемо в зал? - з кожною хвилиною моїх мук настрій тренера піднімалося.
-В зал? А хіба не кінець уже? - здивовано округлила я очі.
-Так ми ще не почали ...
У залі на мене вже втомлену дивився десяток пар очей. Так жадібно і з таким інтересом, немов я була голою.
-Прости, як тебе звати? Забув зовсім.
-Індіра, мене звуть Індіра, - видихнула я.
-О, на рингу тобі можна буде дати гарне ім'я - Могутня Ганді, - єхидствувати тренер, чоловіки навколо його підтримали.
«Дожити б», подумала я.
Думки мої розпливалися як сир на гарячому хлібі, поки тренер пояснював, як бинтувати руки. На боксерському сленгу цей процес називається «тапірованіе». Я запам'ятала, що кисті можна обгортати бинтом різними способами. Основних - три. Мені сподобався той, де бинтуються не тільки кісточки, а й кожен палець окремо. На мій погляд, він найкраще захищає зап'ястя і кисть від травм, та й рука в рукавичці «сидить» щільніше, що робить удар сильніше.
Тренер взяв мою руку і показав усім присутнім:
-Дивіться, який гарний манікюр, шкода тільки, що доведеться приховати його під рукавичками і бинтами.
Забинтовані, в рукавичках, які позичив мені тренер, мої руки стали більше голови. Радувало тільки, що рукавички виявилися червоні, мені завжди йшов цей колір. А далі покотилося: ноги на ширині плечей, руки на рівні особи, ти лівша? Лівша - значить праву ногу вперед, в колінах трохи зігніть, уяви, що ти качаешь ступні і весь час трохи пружини, - тренер показав як це робити.
- Ліва рука, твій козир, притискаєш її до щоки, тони збереже твої зуби, - він явно жартував наді мною, - права рука завжди напоготові, бойова, - показав, що вона не закриває ніс, а де-то між і щокою, - Голова ховається між руками, так вона буде целее.
Далі тренер показав, що бити треба прямим кулаком, переносячи вагу тіла на протилежну ногу, так удар сильніше. Ноги повинні бути зігнуті в колінах і не повинні відриватися від землі, інакше можна втратити рівновагу. Боксери називають це «провалити суперника». Тренер показав мені, як «провалюють» ....
Мене здивувало, що завжди потрібно трохи сутулитися і стискатися. Пересуватися важливо плавно, як на танцях, але обдумано. Захищати потрібно корпус, тулуб, голову.
Коли тренер показав, як бити правою рукою і лівою, він приніс рукавичку, схожу на бейсбольну, і сказав:
- Тепер я візьму тебе на лапу.
- Навіщо? Я не поміщуся, - здивувалася я.
У залі пролунав сміх, нехай все і були зайняті своїми партнерами по спарингу, так називається робота в парах, але при цьому все немов чули нашу розмову. За словами тренера, взяти «на лапу» це великий привілей для боксера, таке рідко буває, частіше, якщо тренування індивідуальна, або потрібно відпрацювати удар. Від такого пояснення в мені додалося ентузіазму. На ділі виявилося, що лапа, це замінник груші або суперника, коли б'єш в неї, тренер підштовхує до правильного удару, до атаки справа або зліва. Я настільки захопилася, що не помітила, як крапельки поту стали злітати з кінчика носа.
- О, скільки бажання нокаутувати суперника. Передохнем, - тренер сам уже добряче стомився.
Витираючи піт з тіла, я зловила знову захоплені погляди оточуючих мене чоловіків, ці відчуття власної значущості, так бажані жінками, були для мене новими і дуже приємними, в цей момент я була рада потіти і потіти, тільки б відчувати на собі захоплені погляди красивих, спортивних, сильних чоловіків. Думаю, якщо б кожна жінка, хоч один раз в житті відчула себе, як я на цьому тренуванні, ні за що на світі не пошкодувала б, що прийшла на бокс.
- Брейк, - грізно сказав тренер відпочиваючим хлопцям, і вони знову встали по парам, почали битися, - ти зірка у нас. Давно не було такого ажіотажу тут. До нас ходять пару дівчат займатися, але вони давно вже свої хлопці, тому всі і раді бачити тут таку ось красуню.
Мені залишалося тільки гордо посміхатися. Так, визнавати свою винятковість, свою індивідуальність дуже приємно. Продовження заняття після таких слів стало дуже легким. Я швидко вивчила перше знайомство з грушею, отримала по носі трохи, і за це тренер дозволив мені на перший раз не розтягуватися і не стрибати на скакалці, як це було заведено на секції.
Втомлена, спітніла, з поколює носом, я попленталася в роздягальню, так хотілося прийняти душ, одягнути чисту білизну. До мого жаху, на поверсі не було душа, вірніше був, але тільки чоловічий. Яка дискримінація! А все лише тому, що мало дівчат приходить на бокс, напевно, їм просто лінь. Лінь отримати неймовірний заряд бадьорості, увагу і компліменти чоловіків, коли ти навіть не нафарбована, і волосся в пучок ...
Вийшовши до холу, я зіткнулася з хлопцями, що були на секції разом зі мною.
-Привіт, ти класно боксуєш. У тебе талант, - зауважив один дуже симпатичний молодий чоловік, - я Павло, буду радий дружити. Приходь до нас ще, а то без дівчат нудно, - посміхнувся у всі зуби він.
-ТзОВ, спасибі хлопців, мене Індіра звуть, буду-буду приходити, - як же без кокетства.
-Наступного разу в п'ятницю, в чотири, приходь! - я вже спускалася сходами.
По дорозі додому я зустріла знайомого, який вів песика з прогулянки, він зауважив, що я прекрасно виглядаю, і що мені йде, коли волосся в пучок. Потім він зазначив мій приємний аромат парфумів, сексуальний, підкреслив знайомий, хоча я знала на 100%, що пахла тренажерним залом ... Так ось різко змінює одне тренування наше світовідчуття, і нехай є багато мінусів у цього виду спорту, і нехай іноді важко, але 2 години подарували мені стільки емоцій і так підвищили мою самооцінку, як раджу кожної!
Які можуть виникнути незручності:
1. Манікюр. Довгі нігті врізаються в долоню, коли стискаєш кулак. Також при ударі, можна зламати ніготь.
2. Макіяж. Пори особи очищаються разом з потом, але цьому процесу може перешкодити тональний крем, або інші засоби нанесення на обличчя.
3. Не зібране волосся. На тренування слід захопити гумку для волосся, оскільки при русі розпущене волосся можуть плутатися, заважати.
4. Білизна. Незручне білизна не тільки заважає, а й шкодить. Те, що підходить під сукні, не завжди підходить для тренувань.
5. Взуття. Модні кросівки не завжди забезпечують потрібну захист і зручність рухів на тренуванні,
6. Лінзи. Небезпечні під час спарингу, оскільки можна отримати травму ока.
7. У жіночому календарі є дні, коли бокс слід якщо не відкласти, то обмежити навантаження.
2. Позбавлення від депресії
3. Навантаження на прес, стегна
4. Розвиває інтелект
5. Залучає до чоловічих інтересам
6. Ще один пункт у списку «мої досягнення»
«У тебе ботокс?», - здивовано запитала подруга. Очі у присутніх округлилися.
- Де? - я підійшла до дзеркала, і стала розглядати опухлу нижню губу. - Так неї, це бокс.
-Дівчата, ну ви хіба не пам'ятаєте, що вона у нас тепер спортсменка, - нагадала подруга всім.
-Ну, колись уже, що це таке? - Не вгамовувалася подруга.
-Я кажу ж, бокс.
-Знаєш, якщо таке робить бокс, то я готова кожен раз ходити на тренування, заради такої ось красивою нижньої губи.
- Так просто так пройшов мій перший бій.
... Минуло вже більше місяця, як я відвідую заняття з боксу. Час ознайомлення з технікою і груші-залишилося позаду, і настала пора спарингу. Якщо задуматися, все наше життя проходить в такому ось спарингу, спочатку ти змагатися з кимось в школі, потім в універі, потім борешся зі своїми комплексами, борешся з хлопцем, чоловіком, свекрухою. Чому кожен з нас знаходить в собі сили і час, а головне суперників, з ким можна битися, іноді отримувати в щелепу, іноді в печінку. Що говорити, секції боксу не так популярні серед дівчат, щоб можна було на кому відточувати свою майстерність, мені в вічні суперниці дісталась боксер, в вагою 60 кг, тобто важчий за мене на 10 кіло. Вона вже більше року займалася боксом, в її активі було три бої, в двох з яких вона перемогла і ще один звела внічию. Візаві була нижче мене зростом і ширше в плечах. У спортсменів з такими антропометричними даними як правило сильніше б'ють і спритнішими рухаються. А ще, нею пишається тренер, і хвалять хлопці-боксери. Так що мені треба було вибити з «сідла» загальну улюбленицю, на очах у всього залу. Інакше не можна.
-Дівчатка, акуратніше, ви в спортзалі, пам'ятайте про безпеку, і про те, що окуляри вам ніхто не виставляє, - вмовляв тренер, але всі ми розуміли, що гряде бійня.
Хтось сказав, що боксером стають лише коли вперше зазнають поразки. Мені, чомусь було все одно, буду я боксером чи ні, для мене було важливо перемогти. Зуби стискають капу, бинти і рукавички, кулаки, кеди - ноги, можна починати.
-Бокс! - прогудів голос тренера.
Перші хвилини бою ми кружляли по колу, влаштовуючи ритуальні танці, вивчаючи один одного. Не дарма кажуть, у кожного боксера, свій психотип, і його потрібно дотримуватися. Моя суперниця першої проявила себе, почала зі мною загравати, «викликати», але «атакуючий» тип швидше втомлюється, і у них легше збити дихання, а це вже пів перемоги. Я намагалася працювати другим номером, «виляла» і ухилялася від ударів. Така тактика ще більше заводила суперницю і злила її.
- Брейк, - тренер дав нам хвилину перевести дух. Ми розійшлися по кутках. Я помітила, що в залі крім нас ніхто не стоїть в парах. Всі спостерігали за нами, і може навіть робили ставки. Підбігли двоє хлопців, дали води:
- Взагалі, тренер забороняє пити під час тренування, це шкідливо, але тобі належить, чи не витримаєш адже. Ти - молодець, вона у нас сильний боксер, навіть з хлопцями стоїть, - підтримав мене секундант.
Другий раунд ми почали більш жваво. Суперниця стала поводитися агресивніше. Вона явно не хотіла поступатися, і при цьому жадала моєї «крові». Удар, і я отримую по печінці. Моя ахіллесова п'ята. Все навколо попливло, матуся, чому я не хлопець ...
Навколо все кричали: давай, бий її, ліву нехай, не відступай!
Голова відключилася зовсім, її тіло, її руки, її дихання, все стало моїм. Удар, два, три, рука, груша, груша. Її кулаки стосувалися мого тіла: плече, голова, але я діставала краще.
-Брейк, молодці дівчинки, - тренер знову розвів нас по кутах.
-Індіра, ти вирівнюєш рахунок. Ну, ти й агресор, ніхто б не подумав, така маленька, а сила!
-Який рахунок? - я жадібно ковтав воду, - це ж просто спаринг.
-Та ти що, ми тут всі ж вболіваємо, вже ставки зробили. Ти постарайся, я не хочу програти обід Довгому.
З боку нам іноді здається, що якби ми були на місці того, хто в рингу, то неодмінно зробили б краще, побачили б свої помилки, і перемогли. На ділі завжди не так. Іноді буває, ти вже програв, йдеш по вулиці, і думаєш, що треба було сказати інакше, посміхнутися і уникнути конфлікту, помилки, програшу. Але, це вже не допоможе минулого, це повинно допомагати в майбутньому.
Не пам'ятаю, як, але в один момент вона проїхалася по моїй щелепи, голова задзвеніла, зуби затріщали. Мені здалося, що я в астралі, дивлюся на все з боку ...
Хтось підштовхнув мене ззаду, і я впала на руки суперниці, м'яка, як тісто.
В голові крутилося лише одне: «Як я втомилася ... говорила мені мама ... блін, от же я тепер буду з синцями ходити». Слина зібралася в роті, і я сплюнула поруч закривавлену рідину. «Ось тварюка, що зі мною зробила, мені ж скоро концерт вести! Ну, тримайся! »
Цензура і гарне виховання дозволяють опустити всі мої слова і думки на той момент, але я хочу вам сказати, що для того, щоб ми підняли свої кулаки вгору, і пішли вперед, хтось обов'язково повинен дати нам в щелепу. По іншому ніяк.
Я згадала всіх, хто мене коли-небудь образив, всіх, хто зробив мені боляче, все хто не вітається при зустрічі, хоча ми знайомі багато років, всіх, кого хотілося побити, всі вони злилися в одній особі цієї однієї дівчини, і я зрозуміла - Зараз або ніколи. Бій я виграла, хоч і отримала сама стусанів, але адреналін спарингу - це круто. Це реально круто.
Теги (через кому):
I am not God, but something very similar - Roberto Duran
Якщо дівчатам дуже хочеться, то звичайно нехай ходять, але особисто я проти. Якщо ж моя дівчина захоче чимось подібним зайнятися (у неї давненько з'явилися такі думки, поки просто магістратура разом з роботою забирає багато часу), то відправлю її на айкідо або теж ушу, правда і там заздалегідь переговорю з сенсея про щадять нарузку, але аж ніяк не на бокс.
Сила виходить не від фізичних можливостей. Вона походить від незламної волі. Махатма Ганді