У всіх людей різний тип шкіри - хтось мучиться із зайвою сухістю, когось не влаштовує підвищена жирність епідермісу, але всі прагнуть виглядати красиво. Нездорова жирна шкіра обличчя вимагає постійного догляду за нею, в іншому випадку постійно турбуватимуть різні висипання, прищі, а лискуче обличчя не завдасть радості нікому. Як позбутися в домашніх умовах від жирності епідермісу, знизивши активність сальних залоз.
![Жирна шкіра обличчя, як позбутися в домашніх умовах (позбутися) Жирна шкіра обличчя, як позбутися в домашніх умовах](https://images-on-off.com/images/122/zhirnayakozhalitsakakizbavitsyavdomashni-e8b45044.jpg)
Причини підвищеної жирності
Перш ніж почати боротьбу за усунення підвищеної жирності на обличчі, слід з'ясувати причини такого стану. Їх досить багато, але виділяють наступні основні передумови:
- Індивідуальна особливість.
- Зміна гормонального фону в період виношування немовляти або настання клімаксу.
- Перебудова організму у підлітків.
- Висока активність сальних залоз.
- Постійне видавлювання прищів.
- Для догляду за шкірою обличчя застосовуються сильні засоби.
- Патологія нервової, ендокринної та травної систем.
- Неякісна або невідповідна для даного типу шкіри косметика.
- Побічна дія від прийому деяких лікарських засобів.
- Переїдання гострої, солодкої і жирної їжі.
- Зловживання спиртними напоями і курінням.
- Невиконання правил гігієни.
Крім цього, на вироблення шкірного сала на обличчі впливає нестача вітамінів та інших корисних речовин, зашлакованості організму, захворювання печінки і нирок. Тому позбавлення від блиску на обличчі передбачає усунення захворювань, що провокують дану проблему.
Симптоми підвищеної жирності
Щоб дізнатися, жирна у вас шкіра на обличчі чи ні, слід придивлятися до себе. Якщо ви помітили дані ознаки, значить розглянута неприємність вас не минула. Зверніть увагу на наступне:
- Жирний блиск з'являється вже через 20 хвилин після вмивання.
- На обличчі наявність чорних крапок, вугрів і запалених червоних плям.
- Нанесений тональний крем через деякий час збирається в дрібних зморшках.
- Пудра і рум'яна не тримаються на обличчі.
Переконавшись в тому, що шкіра стала жирною, необхідно посилити догляд за нею і підходити до цього варто комплексно.
Правила догляду за обличчям
Жирний тип шкіри вважається найбільш проблемним. За нею складніше доглядати, підбирати засоби для цього і косметику.
![Жирна шкіра обличчя, як позбутися в домашніх умовах (позбутися) Жирна шкіра обличчя, як позбутися в домашніх умовах](https://images-on-off.com/images/122/zhirnayakozhalitsakakizbavitsyavdomashni-9557dfe2.png)
Для щоденного догляду можна використовувати засоби на спирту або з підсушуючими речовинами, тому що вони тільки дратують епідерміс, але не лікують. Краще застосовувати лосьйони та тоніки на основі саліцилової кислоти і цинку. Вони не тільки видаляють блиск, але і очищають епідерміс від бруду, прибирають сало і знімають роздратування. Крім того, дані кошти можна зробити самостійно.
Рекомендовані правила догляду представляються наступним чином:
- Очищати шкіру від жиру потрібно 2 рази в день.
- Не можна для вмивання брати важкі кремоподібні засоби і мило.
- Вмиватися слід ніжним рідким милом, антибактеріальними засобами.
- Після цього обличчя необхідно зволожити засобом на основі трав, а не масел. Крем брати з легкою текстурою, що швидко вбирається.
- Вмивати обличчя потрібно гарячою водою, щоб розчинити і змити залишки сала.
- Жінкам після 30 особа необхідно зволожувати регулярно.
- Рекомендується проводити пілінг 2 рази в тиждень, застосовуючи для цього скраби з великими абразивними частинками.
- Раз на тиждень слід робити парову ванну, щоб зменшити запалення на обличчі.
![Жирна шкіра обличчя, як позбутися в домашніх умовах (позбутися) Жирна шкіра обличчя, як позбутися в домашніх умовах](https://images-on-off.com/images/122/zhirnayakozhalitsakakizbavitsyavdomashni-390de21b.jpg)
Слід знати, що пудра і тональний крем забивають пори, тому перед сном їх необхідно ретельно очищати.
Дієта при підвищеній жирності епідермісу
Якщо причина підвищеної сальності на шкірі обличчя полягає в захворюваннях органів, то слід спочатку усунути першопричину, тобто вилікувати основне захворювання. Також слід правильно харчуватися, щоб не провокувати активізацію сальних залоз. Правильна і збалансована дієта допоможе впоратися з проблемою зсередини. При підвищеній жирності потрібно усунути з раціону такі продукти:
Виключити з ужитку алкоголь, газовані напої, кинути палити. Не можна зловживати швидкими перекушуваннями.
У харчування слід включити наступні продукти:
- Різні сири.
- Відварені овочі.
- Фрукти і свіжовичавлені соки.
- Круп'яні каші.
- Рибу різних сортів.
- Кисломолочні продукти.
- Шоколад.
- Капуста різних видів, бобові.
- Яйця.
- Сушену курагу, родзинки, чорнослив.
- Різні горіхи.
Здорове харчування покращує роботу шлунково-кишкового тракту, насичує шкіру корисними речовинами і вітамінами, усуває прищі і робить її еластичною, сприяє загоєнню ранок, підвищує згортання крові, знижує активність сальних залоз, позбавляє особу від блиску.
![Жирна шкіра обличчя, як позбутися в домашніх умовах (жирна) Жирна шкіра обличчя, як позбутися в домашніх умовах](https://images-on-off.com/images/122/zhirnayakozhalitsakakizbavitsyavdomashni-c83c8540.jpg)
Фахівці не рекомендують практикувати голодування - це призводить до стресу організму. Приймати їжу слід невеликими порціями, але часто, не менше 5 разів на день. При цьому для збереження водного балансу потрібно випивати не менше 2-2,5 літрів рідини.
Видалення жирного блиску на обличчі в домашніх умовах
Коли жирна шкіра на обличчі є чисто дерматологічної причиною або вже усунені всі проблеми зі здоров'ям, які провокували активність сальних залоз, то в домашніх умовах потрібно виконувати нескладні косметичні процедури. Для повноцінного очищення недостатньо звичайної гігієни, тому що такий тип дерми схильний до швидкого закупорювання пор, накопичення відмерлих клітин і запальним процесам. Що можна зробити для цього будинку самостійно:
- Скраби, пілінги. Глибоке очищення слід здійснювати два рази на тиждень, для зняття огрубілого зовнішнього шару і розкриття пір для нормального кисневого обміну. Не можна користуватися скрабом з агресивним середовищем і великими твердими частинками, щоб не травмувати ніжну шкіру обличчя. Краще використовувати для приготування скрабу фруктові кислоти, які мають підсушує ефект.
![Жирна шкіра обличчя, як позбутися в домашніх умовах (позбутися) Жирна шкіра обличчя, як позбутися в домашніх умовах](https://images-on-off.com/images/122/zhirnayakozhalitsakakizbavitsyavdomashni-5d9754d5.jpg)
- Інгаляції. За допомогою інгалятора можна наситити епідерміс корисними речовинами. Слід залити в чашу інгалятора трав'яний відвар і, включивши його, направити струмінь пари прямо на обличчя. Тривалість обробки особи паром - 20 хвилин.
- Розпарювання. Якщо немає вдома інгалятора, можна скористатися старим способом. Налити в каструлю гарячий відвар з трав і накритися рушником, схилившись над нею. Через 10 хвилин можна закінчити процедуру, тому що шкіра розпарені і готова до нанесення скрабу і до пілінгу, видалення прищів і вугрів, нанесення масок. Проводити розпарювання можна не частіше одного разу на тиждень.
- Компреси на травах. Для цього необхідно зробити тканинну маску з прорізами для рота і очей. Змочити її теплим трав'яним відваром і накласти на заздалегідь розпарене і чисте обличчя. Тримати компрес не менше 15 хвилин.
- Маски. Застосування масок нормалізує роботу сальних залоз, зволожує і живить шкіру. Для маски можна використовувати готове косметичний засіб, призначений для жирної шкіри або зробити склад самостійно. Для цього потрібно придбати в аптеці білу або зелену косметичну глину, розвести її водою до консистенції сметани. Нанести масу на обличчя, тримати, поки суміш не підсохне, потім змити прохолодною водою.
![Жирна шкіра обличчя, як позбутися в домашніх умовах (жирна) Жирна шкіра обличчя, як позбутися в домашніх умовах](https://images-on-off.com/images/122/zhirnayakozhalitsakakizbavitsyavdomashni-ed1f9441.jpg)
Провівши всі ці процедури, ви легко розберетеся, які з них прийнятні для вашого типу, зручні в застосуванні і ефективні. Можна скласти графік на тиждень, коли і які процедури проводити. Потім це увійде в звичку і не завдасть жодного клопоту по їх виконанню. Незважаючи на ефективність, використовувати представлені методи одночасно не рекомендується. Якщо використовується скраб і маски, їх використовують лише по разу в тиждень. Часте застосування з необхідним розпарюванням може, навпаки, погіршити ситуацію і збільшити активність сальних залоз. У цьому випадку проблема буде доставляти клопоту ще більше.
З підручних засобів можна вдома самостійно готувати різні лосьйони, цілющі відвари для вмивання, крему і скраби для очищення. Головне, не забувати виконувати всі ці процедури і тоді відображення в дзеркалі буде вас тільки радувати. Чи не «входите у вир з головою» - будь-які домашні процедури повинні проводитися в міру.