Дізнайся, хто найактивніший серед голлівудських зірок і яким тренувань знаменитості віддають перевагу.
![Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото) (фітнес) Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото)](https://images-on-off.com/images/142/zvezdiifitnestop15samixaktivnixznamenito-2f0830f9.jpg)
Актриса Джессіка Альба є прихильницею вправ високої інтенсивності, як CrossFit (функціональні рухи, що виконуються з високою інтенсивністю) і Barrys Bootcamp, що перекладається, як тренувальний центр для новобранців Баррі, а тренування нагадують підготовку солдатів.
![Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото) (blogs) Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото)](https://images-on-off.com/images/142/zvezdiifitnestop15samixaktivnixznamenito-f432ea46.jpg)
Професійна танцівниця і актриса Джуліанна Хаф добре знає, що таке виснажливі тренування. Перед зйомками фільму Вільні вона тренувалася по 8 годин 5 днів на тиждень протягом місяця, поєднуючи танці з кардіо-тренуваннями. Потім вона включила в свою програму і силові тренування.
![Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото) (фітнес) Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото)](https://images-on-off.com/images/142/zvezdiifitnestop15samixaktivnixznamenito-fa83e7b7.jpg)
Тож не дивно, що 39-річна зірка бойовиків Кейт Бекінсейл не представляє життя без фітнес-рутини. Коли готується до зйомок чергового фільму, Кейт працює 5 днів на тиждень по кілька годин на день, в решту часу вона тренується 4 рази на тиждень по 30 хвилин. Перевага Бекінсейл віддає йоги, кардіо тренувань і вправ для зміцнення корпусу.
Актриса Міла Куніс веде активний спосіб життя, а особливий трепет у неї викликає сноуборд. Крім цього зірка любить подорожувати, тому щаслива, коли знаходиться в дорозі. Замість того, щоб виснажувати себе дієтами, вона намагається зайвий раз потренуватися
![Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото) (фітнес) Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото)](https://images-on-off.com/images/142/zvezdiifitnestop15samixaktivnixznamenito-225ae211.jpg)
![Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото) (youtube) Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото)](https://images-on-off.com/images/142/zvezdiifitnestop15samixaktivnixznamenito-b3141057.jpg)
Сестра Кейт Міддлтон, Піппа, є прихильницею пілатеса та славиться своєю любов'ю до екстремальних видів спорту. Крім цього, Піппа завзята бігунка і її часто можна зустріти під час пробіжки по вулицях Лондона
![Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото) (blogs) Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото)](https://images-on-off.com/images/142/zvezdiifitnestop15samixaktivnixznamenito-f59fd43c.jpg)
Актриса Кейт Хадсон, для підтримки Кейт Хадсон стрункої статури заручилася підтримкою провідних експертів фітнесу. Вона ходить на пілатес, займається танцями, відвідує тренажерний зал. У вільний час Кейт робить велопрогулянки
![Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото) (фітнес) Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото)](https://images-on-off.com/images/142/zvezdiifitnestop15samixaktivnixznamenito-a3dd3125.jpg)
Колишня балерина, актриса Шарліз Терон залишається в формі за допомогою фітнес-балету, розбавляючи свої тренування йогою і заняттями в тренажерному залі
![Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото) (youtube) Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото)](https://images-on-off.com/images/142/zvezdiifitnestop15samixaktivnixznamenito-951c21cd.jpg)
Ще одна зірка, яка славиться тим, що любить виснажувати себе тренуваннями - Мадонна. Вона любить йогу, Зумбо (танцювальна фітес-програма) не відмовляється від занять з особистим тренером
![Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото) (фітнес) Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото)](https://images-on-off.com/images/142/zvezdiifitnestop15samixaktivnixznamenito-365eafe5.jpg)
Співачка Бейонсе славиться своїми формами. Вона не хоче виглядати занадто худий, але це не означає, що зірка зовсім не займається спортом. Бейонсе воліє інтервальні тренування і проводить багато часу на біговій доріжці
![Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото) (blogs) Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото)](https://images-on-off.com/images/142/zvezdiifitnestop15samixaktivnixznamenito-8c00564c.jpg)
Наталі Портман завжди активна. Зірка ходить в тренажерний зал і займається йогою. До речі, Портман воліє сімейні тренування і намагається займатися спортом в компанії чоловіка
![Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото) (youtube) Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото)](https://images-on-off.com/images/142/zvezdiifitnestop15samixaktivnixznamenito-07677f8c.jpg)
Завидна фігура Дженніфер Еністон - це результат регулярних тренувань. Актриса багато років займається йогою з особистим тренером і гуру Менді Інгбер
![Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото) (youtube) Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото)](https://images-on-off.com/images/142/zvezdiifitnestop15samixaktivnixznamenito-61fc6deb.jpg)
Камерон Діас тримає тіло в тонусі завдяки регулярним тренуванням з тренером Тедді Бассом, програма тренувань якого заснована на міксі пілатесу, кардіо і силових тренувань
![Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото) (facebook) Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото)](https://images-on-off.com/images/142/zvezdiifitnestop15samixaktivnixznamenito-bb600859.jpg)
Співачка Гвен Стефані - ще одна прихильниця фітнесу. Вона вважає за краще тренуватися, як чоловік - важку атлетику, бокс, кардіотреніровки
![Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото) (blogs) Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото)](https://images-on-off.com/images/142/zvezdiifitnestop15samixaktivnixznamenito-c2775a58.jpg)
![Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото) (facebook) Зірки і фітнес топ-15 найактивніших знаменитостей (фото)](https://images-on-off.com/images/142/zvezdiifitnestop15samixaktivnixznamenito-6717ab4a.jpg)