Оздоровлення очей починається зсередини
До висловом про те, що очі - це дзеркало душі, з упевненістю можна додати, що вони і дзеркало органів травного тракту в цілому, і ворота печінки зокрема. Тому при всіх захворюваннях очей треба враховувати, що оздоровлювати їх потрібно як зовні, так і зсередини, і не тільки органи зору, але і весь організм. Природне лікування має лише допоміжну роль. Необхідно приймати вітаміни А, В, Е і С. Допомагають деякі техніки йоги. Наприклад, потріть швидко долоню об долоню і прикладіть до очей.
Народна медицина має досить широкий спектр рослинних препаратів, які допоможуть оздоровити очі. Так, запальне захворювання очей добре піддається впливу препаратів трави очанки прямостоящей. Трава містить глікозид аукубін, смоли, гіркоти, дубильні речовини, ефірні масла і т.д. Галенові препарати рослини мають протизапальну, в'яжучий, гіпотензивну дію.
У народній медицині водну настойку очанки п'ють і прикладають при запальних та інших захворюваннях очей, а також застосовують при застудах, діатезі, дитячих екземах. Полоскання голови настоєм очанки покращує ріст волосся.
Очанку можна використовувати і у вигляді порошку для поліпшення зору при хворобах очей: 100 г сухої очанки перемолоти, просіяти. Застосовувати по 2 г (кількість, що міститься на кінчику ножа) 3-4 рази на день, запиваючи трав'яним чаєм.
Також рекомендують компреси з очанки з сиром (10 г перемеленої трави і 30 г свіжого сиру) прикладати на запалені очі при кон'юнктивітах. При цьому повіки доцільно змащувати звіробійним маслом.
На запалені очі корисно прикладати глиняні компреси зі злегка розведеним яблучним оцтом: 1 ч. Л. оцту на 100 мл води і 70 г глини.
При запаленнях також допоможе молочний відвар ромашки (1 ст. Л. Квітів ромашки на 1 стакан молока, варити 5-7 хв). Використовується як компрес на очі.
Разом з травами рекомендовано два тижні пити вітамін А, потім стільки ж - вітамін Е і ще два тижні - вітамін С.
Корінь аїру для відновлення зору
Щоб очі не втомлювалися і не старіли
Перший день - їмо 0,5 кг моркви тертої, підсолодженою медом і приправленою сметаною. Другий день - таким же способом приготовані яблука. Інша їжа повинна бути легкою: каші, фруктові та овочеві салати.
Через годину після їжі п'ємо такий чай: по 2 частини трави очанки і плодів шипшини, по 1 частини кропиви, кореня лепехи, квітів волошки, кореня кульбаби, насіння і ягід
лимонника китайського. Всі рослини перемолоти, запарити 1 ст. л. суміші 200 мл окропу. Настояти 10 хв. Пити з медом 2-3 рази в день.
З цих же рослин можна приготувати і порошок, якщо чай вже набрид. Порошок вживати з їжею 2-3 місяці по 0,5 ч. Л.
Ще є словацький рецепт повидла з шипшини для оздоровлення очей і як загальнозміцнюючий засіб. Взяти по 5 кг свіжих ягід шипшини і меду. Шипшина злегка приварюють і протирають через сито, до отриманої маси додають мед. Ще раз доводять до кипіння і розливають в скляні баночки. З'їдають по 1-2 ст. л. кілька разів на день, запиваючи чаєм з трави очанки.
Улучает зір популярне так зване каротинового масло. Натерти на тертці моркву (327 г). Залити оливковою (кукурудзяним або соняшни) маслом, варити на водяній бані 2 години. Процідити. Пити по 20 мл в день і протирати шкіру навколо очей.
Також покращує зір вживання насіння соняшнику. Наприклад, корисно з'їдати по 50 г насіння три рази в день.
Рекомендується ще щоранку на закриті очі бризкати холодною водою. Кілька разів в день робити обертальні рухи очей і голови.
Олена СВІТКО,
натуропат, народна цілителька.
Статті на цю тему:
- КАТАРАКТУ ПОЛІКУЄ МЕД
- ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ОЧЕЙ
- ТЕСТ Амслера ДОПОМОЖЕ ВЧАСНО ВИЯВИТИ ЗАХВОРЮВАННЯ ОЧЕЙ І ЗБЕРЕГТИ ЗІР
- КАТАРАКТУ ЛІКУЙТЕ СОКОМ ГЕРАНИ і відвар пирію
- БЕРЕГИТЕ ЗІР. В ЦЬОМУ ВАМ ДОПОМОЖУТЬ ТРАВИ І ПРОДУКТИ ХАРЧУВАННЯ