Найпершими з'являються вертикальні зморшки на шиї, які ще носять назву кільця Венери. Навіть коли особа ідеально гладке, вони вже можуть дати про себе знати, видаючи справжній вік жінки. Якщо за шкірою обличчя доглядають практично всі, застосовуючи різні креми і роблячи маски, то чомусь багато хто забуває про область шиї і декольте, хоча саме тут зморшки часто більш яскраво виражені, ніж на обличчі.
Причини зморшок на шиї
Не завжди зміни шкіри відбуваються тільки з віком. Іноді виною цьому неправильний спосіб життя або догляд за собою. Так, якою б молодий не була шия, зморшки на ній можуть з'явитися через неправильну поставу. Коли ми Горб, сидимо або ходимо з постійно опущеною головою, то на передній частині шиї вже в молодому віці з'являються глибокі «кільця».
Крім цього, існують й інші причини зморшок в цій області:
- Сидяча робота. У людей, які багато часу проводять за комп'ютером або сидячи за столом, також більшу частину часу голова опущена вперед, і шкіра на шиї збирається в складки, які потім стають постійними.
- Анатомічна особливість шкіри в цій області. Справа в тому, що шкіра шиї дуже тонка і практично позбавлена підшкірного жиру. З віком це тільки посилюється. Напевно вам доводилося спостерігати, що шкірний покрив тут у літніх людей більше нагадує папір.
- Вплив сонячних променів. Епідерміс на шийному ділянці містить меншу кількість меланоцитів, ніж на інших частинах тіла. Ці клітини захищають шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету. Таким чином, зловживання засмагою є однією з найбільш частих причин зморшок на шиї.
- Друге підборіддя. Через зниженого тонусу м'язів в цій області, шкіра починає провисати. Вам слід знати, що друге підборіддя завжди говорить про якісь проблеми зі здоров'ям, так як анатомічно правильний кут в цій області має становити 90 градусів.
- Зайва вага і різке схуднення. Зайві кілограми ще нікому не додали привабливості, а ось коли ви швидко від них рятуєтеся, то шкіра не встигає скоротитися і обвисає.
- Звичка щось робити лежачи. Скільки разів мама вам дитинстві говорила: «Не Новомосковськ лежачи, очі зіпсуєш»? Не будемо зараз говорити про зір, а ось негативно на стан шиї ця звичка дійсно може вплинути, тому що при цьому вона тривалий час знаходиться в екстремальній для шкіри позі.
- Великі подушки. Якщо ви любите спати на великих м'яких подушках, то це також провокує складки на шиї.
- Генетична схильність. Діти, у чиїх батьків рано почали з'являтися ознаки старіння, на жаль, також до цього схильні.
- Недолік догляду за шкірою, неправильне харчування і шкідливі звички.
Як бачите, причин складок на шиї більш ніж достатньо. Деякі могли виявитися для вас повною несподіванкою. У будь-якому випадку, з ними потрібно щось робити, тому що молодості вони точно не додають.
профілактика
- Правильно харчуватися. Так шкіра отримає достатню кількість вітамінів і мінеральних речовин, які підтримають її пружність. Велике значення має кількість води, яке ви щодня випиваєте. Її повинно бути не менше 1,5 літрів.
- Дотримуватися режиму сну, щоб організм відпочивав стільки, скільки йому потрібно. Важливо при цьому спати на невеликих подушках.
- Слідкуйте за положенням голови і шиї. Чи не сутультесь. Намагайтеся, щоб шия була прямою.
- Відмовтеся від шкідливих звичок.
- Слідкуйте за вагою.
- Доглядайте за шкірою, застосовуючи зволожуючі креми. Приблизно до тридцяти років добре почати регулярно робити маски. Зазвичай для цих цілей походять ті ж склади, що ви використовуєте для обличчя. Хороші результати дає контрастний душ.
- Зміцнюйте м'язи шиї. Для цього часто досить виконувати найпростішу гімнастику, де включені повороти і нахили голови. Тільки робити це потрібно регулярно.
Фейсбілдінг. Пам'ятка
Боротьба зі зморшками на шиї
Рано чи пізно, не дивлячись на всі профілактичні заходи і догляд, з'являється перша складка на шиї. Хтось може і не помітити її, а у інших це викликає справжній шок і думка про те, що молодість пішла. Не поспішайте панікувати. Ви можете уповільнити цей процес і запобігти появі нових зморшок. Для цих цілей в косметології існує безліч методів:
- Професійний пілінг. З його допомогою знімається омертвів шар епідермісу і активізуються процеси регенерації шкіри.
- Шліфування або дермабразія. Це механічне видалення верхнього шару шкірного покриву. Завдяки цьому зморшки стають менш глибокими. Процедура досить болюча.
- Ін'єкції речовин, які заповнюють зморшки зсередини, роблячи їх не такими помітними, а то і зовсім розрівнюючи їх. Ефект від процедур носить тимчасовий характер і їх потрібно приблизно раз на рік повторювати.
- Лазерна та пластична хірургія застосовуються в особливо запущених випадках, коли шкіра сильно в'яла і провисшая.
Домашні методи
Ви ЦЕ повинні побачити
- Контрастні процедури. Приготуйте солону воду і розлийте в дві ємності. В одній вона повинні бути холодною, а в іншій - гарячої. Далі необхідно скрутити невеликий рушник і намочити його в гарячій воді. Взявшись за два його кінця, підведіть його під підборіддя і зробіть їм 5-7 рухами. Те ж саме необхідно повторити з холодною водою. Всього у вас повинно вийти 6-7 таких підходом. В кінці використовуйте холодну воду і нанесіть на шкіру зволожуючий крем.
- Гімнастика для шиї. Робити необхідно найпростіші рухи, такі як обертання головою і нахили її вперед, вліво, назад і вправо.
- Маски. Підійдуть будь-які зволожуючі маски. Хороший ефект дає суміш кашки з сирої картоплі і огірка. Вони насичують шкіру вологою і миттєво розгладжують дрібні зморшки. Регулярне застосування такої маски зробить шкіру підтягнутою.
- Масаж. Робити його потрібно з застосуванням рослинної олії. Тільки стежте за рухами, вони не повинні доставляти вам біль або інші неприємні відчуття. Чи не розтягуйте шкіру і уникайте області щитовидної залози.
Якщо ви хочете зберегти молодість на довший період часу, то це завжди вимагає зусиль і регулярності. Не можна раз на місяць зробити маску і очікувати карколомного ефекту. Якщо ви вже взялися за себе, то робіть це постійно і в комплексі зі здоровим харчуванням і способом життя. Тоді ваша шкіра буде радувати вас ще довго.
