Дефіцит кремнію в організмі відбивається на роботі внутрішніх органів і систем, судинах, кістках, сухожиллях, шкірі, пам'яті - ось вам і рання старість.
- Де зустрічається кремній в природі?
- Роль кремнію для організму людини.
- Продукти містять кремній.
- Трави містять кремній.
- Чи можна використовувати кремній для очищення води і структурування?
- Лікувальні властивості кремнію і кремнієвої води.
Де зустрічається кремній в природі?
З кремнієм багато з нас знайомі з дитинства, вірніше з одним з його сполук. Сірі непримітні камінчики, з яких ми висікали іскру для розпалювання багаття, користувалися у нас особливою популярністю. Цей мінерал - кремінь, утворився в крейдяному періоді із залишків рослин і тварин підводного світу, в складі якого присутній діоксид кремнію. Як ви пам'ятаєте, зі шкільного курсу історії, з цього каменю в давнину люди виготовляли знаряддя праці (наконечники, сокири.)
Що таке кремній? Хімічний елемент кремній в таблиці Менделєєва знаходиться під порядковим номером 14. Це неметалл, латинська назва кремнію - (Silicium) - Si.
Кремній настільки поширений в природі, що займає після кисню друге місце і становить 30%, існує близько 400 мінералів в гідросфері, літосфері і біосфері, в яких він міститься. Велика кількість цього елемента присутній в морській воді, до 3 мг. на літр води.
Величезна кількість різних з'єднань цього елементу, людина використовує для виготовлення обладнання, скла, оздоблювальних і будівельних матеріалів, прикрас.
Кремній в природі присутня у вигляді двох аллотропних модифікацій, вони чимось схожі між собою, але і розрізняються будовою кристалічної решітки і властивостями, це кристалічний і аморфний кремній.
Де міститься кремній? Кремній в чистому вигляді в природі не зустрічається, сполуки кремнію містять гірські породи, грунт, морська вода, рослини та морські мешканці, наземні тварини і організм людини.
З сполук кремнію широко поширені:
- бінарні сполуки з неметалами (силан, карбід, нітрид, фосфід і так далі), з силанами ми знайомі зустрічаючи їх в побуті у вигляді гуми, силікону, мастил, емульсій;
- оксиди, діоксиди (халцедон і агат, аметист і яшма, гірський кришталь і опал, кварц і кварцовий пісок, польові шпати);
- кремнієва кислота і силікати (скло, фарфор, фаянс, цеоліт, цемент.);
Кремній для організму людини.
Серед найважливіших властивостей кремнію, що впливають на здоров'я людини, можна відзначити:
- сприятливий вплив на засвоєння кальцію і зростання кісток;
- стимулювання нервової та імунної систем;
- регулювання обміну речовин, стимулювання формування більшості ферментів, амінокислот і гормонів;
- вплив на засвоюваність кальцію, магнію, стронцію та інших мікроелементів.
Біологічна роль кремнію для організму величезна, адже його містять кісткова і м'язова тканини, він концентрується в щитовидній залозі і надниркових залозах, гіпофізі і лімфатичних вузлах, але найбільше він присутній в крові людини, де його концентрація доходить до 3,9 мг на літр крові. Кремнію багато в клітинах волосся, шкіри, нігтів.
Кремній в організмі людини є складовою частиною колагену, а колаген (білок), разом з еластином підтримує структуру сполучної тканини, надаючи їй пружність і міцність, яка присутня у всьому організмі.
Адже шкіра, хрящі, зв'язки, все це - сполучні тканини. Через нестачу колагену (нормальний стан якого залежить від присутності кремнію), вони втрачають свою пружність і еластичність, що призводить до обвисання м'язів і шкіри, появі зморшок. Від нестачі колагену страждають хрящі, виникають запалення в суглобах.
Роль кремнію в організмі. Чому з віком втрачається еластичність судин? Так лише тому, що сполучна тканина знаходиться і в стінках судин, це вона надає їм еластичність і міцність.
Оновлення кісткової тканини теж не проходить без участі кремнію. У цьому процесі, поряд з кремнієм велику роль відіграють кальцій, стронцій, фосфор.
Кремній є головним елементом, без якого порушуються обмінні процеси магнію і фтору, а кальцій і стронцій, взагалі не засвоюються організмом.
Кремній для організму є своєрідним чистильником, з його участю нейтралізуються радіонукліди, важкі метали і хлор, він пов'язує віруси і бактерії, і виводить їх з організму.
З його участю в організмі проходить синтез гормонів, ферментів і амінокислот, його присутність необхідна для передачі імпульсів по нервових волокнах.
Нестача кремнію в організмі симптоми: через нестачу цього хімічного елемента утворюється кремнієве голодування, яке виражається такими яскравими симптомами:
- випадання волосся, ламкість їх і крихкість,
- появу прищів і вугрової висипки,
- крихкість нігтів і ламкість кісток (остеомаляція),
- розм'якшення і стирання зубної емалі,
- зношуваність хрящів і суглобів,
- швидка стомлюваність і втома, головний біль, зниження пам'яті,
- легка проникність капілярів,
- поява синців і синців,
- виникнення захворювань атеросклерозу і дисбактеріозу.
Нестача кремнію. Останні дослідження вчених пов'язують розвиток серцевих хвороб, туберкульозу, гепатиту, гіпертонії, артриту, катаракти, з недоліком кремнію в організмі людини.
Нестача кремнію може призвести до виникнення цукрового діабету, утворенню злоякісних захворювань, розвитку кандидозу, зміни функціонування нервової системи (порушується координація руху, з'являється відчуття слабкості і дратівливості, виникає відчуття страху).
Так при зниженні концентрації кремнію в крові до 1,2% виникає ризик розвитку інсульту та інфаркту, до 1,4% - веде до ризику виникнення цукрового діабету. При рівні кремнію 1,6% активізується вірус гепатиту, а при 1,3% зароджуються ракові клітини.
І це відбувається тому, що кожну добу людиною виводиться з сечею кремнію до 9 м а заповнюється з продуктами харчування і водою тільки на 3 м
Надлишок кремнію в організмі людини. Систематичні передозування в споживанні кремнію, теж не безпечні. Надлишок кремнію в організмі людини викликає відхилення в роботі організму, що може проявлятися в дратівливості, хронічної втоми і депресивному стані, зниженні температури тіла. Надлишок кремнію відбивається і на волоссі, так само як і при його недоліку: волосся стає ламким і випадає.
Підвищена концентрація цього хімічного елемента в організмі може провокувати виникнення таких захворювань, як силікоз або фібріоз легких, утворення каменів в нирках і жовчному міхурі, подагра.
Норма кремнію в організмі людини. Норми кремнію вченими точно так і не визначені, до сих пір йдуть суперечки і дебати. За деякими даними, добова потреба людини в кремнії складає - від 5-50 м Ось така неконкретність. Мабуть, це пов'язано з тим, що коли людина абсолютно здоровий, йому вистачає тієї кількості кремнію, який надходить в організм з продуктами харчування.
А коли хворіє, наприклад такими захворюваннями, як: хвороба Альцгеймера, остеопороз або серцево-судинні, тоді слід додатково приймати БАДи з цим мінералом.
Продукти містять кремній.
З'єднання кремнію виявлені в складі і рослинних, і продуктах тваринного походження. Цікаво те, що при вживанні продуктів тваринного походження, всмоктування міститься в них кремнію утруднено, але прискорити цей процес можуть фрукти та овочі, що містять клітковину.
Уповільнює процес всмоктування і присутність алюмінію. Нижче в таблиці представлені продукти багаті кремнієм:
Додатково, наведу ще список, в яких продуктах багато кремнію:
- вишня і абрикоси,
- яблука. сливи, родзинки,
- бадилля ріпи і буряків, капуста білокачанна,
- огірки і кукурудза,
- цибуля, селера і шпинат,
- стиглі помідори і гарбуз,
- топінамбур і квасоля,
- салат-латук і пастернак,
- гірчиця листова і хрін,
- насіння соняшнику і шкірка картоплі.
Лікарські рослини містять кремній.
Кремній присутній і в багатьох лікарських рослинах, з яких можна робити настої і відвари. заварювати чай і поповнювати свій організм цим елементом.
Присутній кремній в рослинах пікульніка або ірису, кропиві, хвощі польовому, мати-і-мачухи, горці пташиному і медунці, кінському щавлі.
Повністю кремній з їжі не засвоюється організмом, частина його втрачається. Для кращого засвоєння, овочі, фрукти і рослини краще їсти в сирому вигляді, або піддавати їх невеликий термообробці.
Чи можна використовувати кремній для очищення води і структурування?
Про структуровану воду, ви ймовірно вже чули. Прикладом структурованої води можуть служити сніжинки, коли вода замерзає, її молекули шикуються в різні химерні форми (причому правильні). Таким же чином, як і низька температура, структуру води може змінити класична музика, молитва або просто добрі, душевні слова. І така вода стає цілющою.
Виявляється, структурують воду і деякі природні мінерали. Про один з них я вже писала, це мінерал шунгіт. кремній теж змінює структуру води.
Як використовувати кремній для очищення води? Для цього підійде камінь кремінь, про який говорилося вище. При зануренні каменю в воду, виділяється кремнієва кислота з мінералу, яка чарівним чином змінює структуру води. Стародавні органічні залишки, з яких складний цей камінь, виступають в якості біокаталізаторів, здатних до прискорення окисно-відновних реакцій, що відбуваються в воді.
Вода дійсно, стає цілющою, вона довго зберігається і не псується, повністю знезаражується і очищається. При наполяганні всі шкідливі речовини, що містяться у воді: радіонукліди, важкі метали осідають на дно у вигляді осаду. Вода стає не тільки цілющою, а й смачною, немов джерельна.
Де купити кремній для очищення води? Запитуйте кремінь в аптеках або спеціалізованих магазинах Здоров'я. Ми купували цей мінерал в фірмі Арго.
Як зробити кремнієву воду?
Після придбання, мінерал необхідно промити в проточній воді і покласти на дно банки з водою (10-15 г кремнію на один літр води) .Вода настоюється 2-3 діб в темному місці. Потім воду злити обережно, не збовтуючи осад. Осад, це бруд і шкідливі речовини, які були у воді. Воду використовувати для пиття, а камінчики промити і помістити в солоний розчин для очищення, після їх можна знову використовувати. Але мінерал не довговічні, колись настає момент, що кремнієва кислота, повністю з цього мінералу буде витрачена, а це станеться приблизно через півроку. Кремній потрібно буде поміняти.
Десь читала, що кремнієва вода в герметичній упаковці може зберігатися більше року і не псуватися.
Як очистити кремнієм воду? Не кожен камінчик кремнієвий придатний для очищення води. Ті камені, що можна знайти на березі річки чи водойми, будуть непридатні для структурування води, вони забруднені навколишнім середовищем. Необхідний мінерал, видобутий з надр земних. Фахівці рекомендують використовувати мінерали сірого або чорного кольору. Краще брати дрібний щебінь, щоб збільшувалася площа зіткнення з водою.
Лікувальні властивості кремнію і кремнієвої води.
Активована і структурована кремнієм вода володіє антисептичними і лікувально-профілактичні властивості. Дослідження вчених показали, що така вода знищує кокковую флору в хворих тканинах, піднімає імунні сили організму, знижує тиск і показники холестерину.
Воду рекомендують при лікуванні запальних захворювань органів травлення, сечостатевої системи, анемії. Вона сприяє очищенню і зміцненню судин, слизових оболонок організму, поліпшенню складу крові.
Кремнієву воду застосовують з метою профілактики для попередження респіраторних захворювань, при інфекціях і запаленнях її закопують в ніс, у вуха закладають турунтули.
Застосування води попереджає захворювання інфекційні та вірусні (гепатит і дизентерію). Вода покращує роботу нирок, обмінні процеси в організмі.
Поліпшується стан шкіри, нігтів і волосся.
Ви ймовірно помічали, що у вагітних жінок часто через нестачу кальцію (так стверджують лікарі), руйнуються зуби. На сам же справі, в організмі вагітних жінок - недолік кремнію. Пам'ятайте вище в статті, я говорила, що при нестачі кремнію кальцій просто не засвоюється, тому і виникає його дефіцит в організмі.
Є давнє народне засіб, яке рекомендує при нестачі кремнію в організмі протирати шкіру сечею маленької дитини. Оскільки кремній повністю не засвоюється організмом, 9 м кремнію в добу виводиться з сечею.
Протирати шкіру можна і відваром картопляної шкірки.
При ламкості і посічених волоссі, так само можна використовувати відвари, багаті кремнієм (кропива, кінський щавель, пікульнік, хвощ, живокіст.). Багато кремнію містить тала снігова вода, а так само дощова. Міститься цей мінерал майже у всіх мінеральних водах.
У лікувальних цілях використовують дорогоцінні й напівкоштовні камені, що містять кремній: нефрит, лазурит, аквамарин, онікс, аметист, гірський кришталь, сердолік.
При переломах кісток. Знову ж, людині відразу призначаються препарати кальцію. А про прийом кремнієвої води, відварів і настоїв, багатих кремнієм не знають, або ж забувають. А кальцій без кремнію організмом не засвоюється.
Як правильно приготувати відвар трав? При приготуванні відвару з рослин, важливо і кремній витягти, і вітаміни нагріванням не пошкодити. Мені попався цікавий метод швейцарського лікаря цілителя Рудольфа Бройса.
Після проціджування, використану суміш трав знову заливають уже 2-ма склянками води і кип'ятять 10 хвилин. Таким шляхом кип'ятіння витягують з трав кремнієву кислоту. Після проціджування настій і відвар змішують і одержують цілющу рідину, багату кремнієм, мінералами і вітамінами.