Яким би видом спорту ви не займалися, будь то східне єдиноборство, плавання, бокс або просто качалка, ви повинні розуміти, що необхідно підготувати своє волосся для цього заздалегідь. Ось кілька загальних рекомендацій, які допоможуть після частих і успішних тренувань не розгубити свою дорогоцінну копицю, на яку ви витрачаєте стільки сил.
Корисні поради
Як прибрати і зафіксувати волосся
- Ваша головна помічниця на будь-якому занятті - стрічка-пов'язка для волосся. Вони бувають абсолютно різними (від тонких для рідкої шевелюри до дуже товстих для значної важкої копиці). Такі фіксують обідки надягають на голову близько росту волосся так, щоб вони трохи відступали від краю: саме на стільки, щоб не закривати вуха. Ці своєрідні шпильки міцно зафіксують ваші волосся так, що їх, можливо, навіть і не доведеться збирати в хвіст. Стрічки продаються в спеціалізованих магазинах спортивних товарів і представлені в безлічі квітів і варіацій - вибирайте на свій смак і під колір костюма!
- Що стосується збору волосся на гумку, то ви ні в якому разі не повинні робити кінський хвіст. оскільки він занадто тугий. Просто зберіть ваше волосся руками вниз і зафіксуйте гумкою в тому місці, де череп кріпиться до хребта. Такий хвіст буде дуже обтяжливим, а ваші волосся не будуть «мотатися» з боку в бік при постійному русі голови. Якщо вашій шиї стане жарко, то ви можете зібрати волосся ще раз, другий гумкою, трохи відступивши від першої. Розкішну гриву можна зв'язати таким чином по всій довжині - так ви вбережете зачіску від попадання в різні щілини на тренажерах.
- Коса також може стати прекрасним варіантом для тренування: її легко зробити, волосся з неї не будуть вибиватися, а ви можете використовувати незвичайне плетіння і вразити всіх своєю зачіскою навіть в спортзалі. Тут дійсно невичерпне поле для експериментів, наприклад візьміть за основу низький хвіст з попереднього пункту і заплетене його в приголомшливу косу з чотирьох пасм.
Або ви можете обійтися без хвоста, відтворивши якийсь гребінь з класичної французької коси. що починається від чола, як у Лари Крофт (героїні кінофільмів і комп'ютерних ігор «Розкрадачка гробниць) у виконанні Анжеліни Джолі.
Не йдіть на поводу у сучасної моди, надивившись на спекотних довгоногих тенісисток з високими тугими хвостами або гімнасток з намертво склеєними пучками - їх волосся в розпущеному вигляді схожі на висять бурульки і мишачі хвостики. Красиво виглядати в спортзалі так само легко, як на розкішній вечірній заході! Головне - дбати про здоров'я свого волосся!