Парова ванна для особи
Зволоження шкіри обличчя жінки, за допомогою парової ванни легко виконати в домашніх умовах. Маленький тазик або каструлю з широким дном наповнити до половини водою, засипати трави (по одній чайній ложці м'яти і ромашки), закип'ятити, закрити кришкою і дати настоятися протягом 10- 15 хв. Накривши голову махровим рушником, нахилитися над парою (приблизно на відстані 30см від посуду з відваром). Потім на вологе обличчя нанести крем, відповідний типу шкіри. При жирній шкірі у жінки, рекомендується проробляти парові ванни 2-3 рази на місяць протягом 10 хв, при сухій - 1 раз на місяць протягом 3 5 хв. Після парової ванни шкіра стає чистою, гладкою і легше піддається іншим косметичним процедурам - очищенню, масажу, харчування. Необхідно пам'ятати, що парова ванна протипоказана людям, що страждають на бронхіальну астму, гіпертонію, серцево-судинними захворюваннями, а також при розширенні поверхневих кровоносних судин (телеангіектазії), рожевих вуграх.
Зволоження шкіри обличчя за допомогою пульверизатора
Зволоження шкіри обличчя за допомогою пульверизатора можна виконувати щодня. Для цього приберіть волосся під промокне в непогоду косинку, протріть обличчя очищує препаратом, у флакон з пульверизатором залийте мінеральну воду або проціджений настій трав, приготовлений з ромашки, м'яти, пелюсток троянди або петрушки, шишок сосни, чистотілу, шавлії (в рівних кількостях). Обприскувати (зрошувати) обличчя жінці, слід з відстані 20-25см протягом 2-3 хв. Потім промокнути його паперовою серветкою і нанести крем. Пульверизатор можна замінити зволожувачем повітря, який електролізу розпорошеного в повітрі частинки води, створюючи велику кількість негативних іонів. Таке повітря якісно наближається до гірського, морського і чудово тонізує шкіру.
Компреси для обличчя та шиї
Компреси благотворно впливають на шкіру обличчя і шиї і легко здійснимі жінкою в домашніх умовах. Теплі і гарячі компреси рекомендується робити після очищення обличчя, перед накладенням живильної маски, масажем. Холодні компреси для зміцнення млявою шкіри краще виконувати як заключну процедуру. Теплі і гарячі компреси протипоказані при підвищеному артеріальному тиску, яскраво вираженою мережі кровоносних судин, схильності до почервоніння обличчя. Для компресів використовуються звичайна і пом'якшена добавками вода, а також відвари лікарських рослин (залежно від типу шкіри). Прекрасно тонізує шкіру вода з добавкою 1 чайної ложки яблучного оцту або лимонного соку (на 1 л води). При жирній шкірі гарні сольові компреси (на 1 л води 1 чайна ложка кухонної або морської солі).
Треба пам'ятати, що так звана жорстка вода, багата солями кальцію, магнію, заліза, шкідлива для сухої, тонкої шкіри. Для її пом'якшення рекомендується додавати на 1 л води 1 чайну ложку бури або кип'ятити тривалий час. При можливості користуйтеся м'якою водою (дощовою або сніговою), бідної солями.
Зволожувати шкіру обличчя за допомогою кубиків льоду
Зволожувати шкіру обличчя жінці, можна також за допомогою кубиків льоду. Ця процедура рекомендується при зниженому тонусі шкіри і схильності до телеангіектазії. Кубиком льоду круговими рухами по всьому обличчю зробіть поверхневий легкий масаж протягом 20-30 сек. Потім нанесіть крем. Можна легко зволожувати шкіру, додаючи в наносяться на обличчя препарати воду. У крем додати 1 чайну ложку будь-якого соку або теплого відвару трав, змішати і нанести на шкіру.
Харчування шкіри обличчя
Важливим фактором догляду за шкірою обличчя жінки, є живлення шкіри обличчя, яке попереджає її передчасне старіння, покращує стан, зберігає еластичність, перешкоджає утворенню зморшок. З віком жінки, а іноді і в результаті хвороби, в шкірі сповільнюються білковий, вуглеводний, жировий, вітамінний, гормональний і енергетичний обмін. За допомогою фармакологічних засобів спрямованої дії можна управляти обміном речовин і відновлювати порушений баланс.
Нанесення крему на обличчя
Щоб отримати жінці максимальний ефект від крему, його слід наносити відповідно до визначених правилами. Поживний крем наносять після очищення шкіри на зволожених особа (вода сприяє якнайшвидшому проникненню крему в шкіру). Трохи крему видавлюється з тюбика на тильну сторону долоні чисто вимитого лівої руки для надання йому температури тіла, потім пальцями правої руки тонким шаром наноситься на обличчя. При цьому приділяється увага області складок навколо рота, зморшок біля очей, майже позбавленої сальних залоз шкіри століття. Крем наноситься легкими рухами погладжують по лініях найменшого розтягування шкіри, потім вбивається кінчиками пальців рухами у напрямку до скул. Жінки, не можна залишати крем на ніч, яким би гарним він не був, так як вода, що входить до складу будь-якого крему, випаровується, крем густіє і перетворюється в мазь, сприяє зайвому зігрівання шкіри, застою венозної крові і, в кінцевому рахунку, розширенню кровоносних судин, в'ялості і одутлості шкіри обличчя. Емульсії наносяться на шкіру за допомогою ватного тампона також з урахуванням масажних ліній.